【速報】日本人、睡眠時間でダントツ最下位
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お前ら社畜ってそんな寝てないんか
ワイらニートは10時間は寝るぞ >>21
一瞬7:51で8に近いの考えてしまったわ というか日本人こんな寝てるの?
よく7時間半も寝てられるな 寝られないっていうかそういう癖が付いちゃってるだけよね 7時間は寝たいって言ったら寝すぎって馬鹿にされるで
若いうちは5時間寝れば十分だろって怒られたわ 7時起きなら今から寝てももう8時間しか寝られない
やっぱ無理やわ 9時間も寝たら眠れなくなって次の日5時間睡眠とかで調整されるんやが 8時間以上寝たら頭痛くなる、そして起きてもずっとダルい というか人間の構造が悪い
何で1/3も寝ないと生活できないんだよ、もったいねえ ・中国や北朝鮮の軍隊
21世紀になってから、
外国になんの正義もなく侵略して、
民間人を虐殺したって事実は無い。
・アメリカ、イギリスの軍隊
イスラム世界で民間人を虐殺し放題。
下手すると1千万人以上殺してる。
・ジャップ
アメリカ、イギリスはまともな国!
中国、北朝鮮はキチガイ!!
これを洗脳といわずして、何といおうか
--- 時間より質やわ
ワイは眠り浅いから長くてもスッキリせんのや 9時間寝れるって逆に無理やろ
そこまでの眠気はないわ 睡眠時間は寿命に影響すると思ってたけどそうでもなさそうやね スマートウォッチで計測始めたけどレム、ノンレムで起きるかで負担が全く違うな
ワイは奇数時間がレム睡眠周期やから
5時間、7時間とかで起きると目覚めが良い
6時間、8時間やとくっそ眠い 集団ストーカーも、間違いなく米軍だぞ
その背後にはバチカンがいるが 7時間がそもそも長いな
4~6時間くらいが割といそう お前らほんまそんな短時間で生きていけてるんか
ワイはニートやけど10時間くらい寝ても眠いし7時間なんて日には一日中眠くて生きていけんで
15時間くらい寝るわ普段 でも労働時間は平均以下なんやろ
日本人の時間はどこに消えてるんや
逆に睡眠時間も労働時間も日本より長い中国とかアメリカはいつプライベートな時間過ごしてるんや 草
睡眠不足の奴等が能率的な仕事や良い創造できるわけないわな
そりゃ衰退するわけよ だからって別に真面目に働いてるわけじゃないからな
残業代稼ぐためにダラダラ勤務引き伸ばして、家帰ってからもダラダラスマホ見て一日終わり 平日寝れんわ
3時くらいにならんと寝れん
4時間睡眠だけど眠気は意外とない これ子供の睡眠時間も含めてる?
社会人が8時間も普段から寝ないやろ こんなんでも寿命トップなんやろ?もうちょい減らさな高齢化解決せんで そろそろ蛍光灯の色が白が標準ってことに疑問持とうや
電球色でちょっと暗めにすると落ち着くぞ 8時間寝ないとやっぱアカンのか
仕事から帰って来て2時間後に寝ないとアカン 長時間眠れないんやけどどうすりゃええんや
長くても5時間くらいで一回起きるわ >>67
ワイやんけ
午前は天気予報なり交通情報なりネットサーフィンして夕方頃から本気だして7時帰りの毎日やで >>67
ワイやんけ
午前は天気予報なり交通情報なりネットサーフィンして夕方頃から本気だして7時帰りの毎日やで 収入少ないです
休日少ないです
生産性低いです
睡眠時間短いです
これがわーくにや😭 テレワークのおかげで睡眠時間は爆増してるわ
通勤はもう出来ん >>78
身体暖めて寝る
ストレスいっぱい抱えてるなら無理だから諦める 働きすぎと言うよりも、通勤に時間かけすぎなんちゃう
なまじ公共交通機関整いすぎてるが故に そもそも7時間も寝られる日本人(成人)がどれだけいるんやろか 寝ない民族なんじゃなくて重労働とかで睡眠時間取れない層の数が他と比べて段違いなだけな気がする >>67
誰もが疲れ切っとるからな
最低限の働きしかできない省エネモードの奴等だらけよ 今日9時間寝たのに昼寝もしたわ
ちな平日は6時間半~7時間 外国人が日本で驚くことの1つが
終電が人で一杯てこと
日本人は遅くまで飲み食いしてること 今から寝ても6時間睡眠やけど
こんな寝てたら遊ぶ暇ないやろ 眠いなあ生産性が上がんないなあ、なんでだろうなあ
とか言ってんの >>92
他人より厳しい環境に置かれてることを自慢したい悲劇のヒロイン体質が多いだけやろ アラームなしなら10時間くらいは寝るから適正睡眠時間そのくらいなんやろなワイ インターネットが発明されてない世界線だったら平均睡眠時間1時間くらい伸びてそう 外国人が日本で驚いたことで良く上がるのが
日本人は毎日お酒を飲む人が多いってこと
飲むときは結構飲むと言う国の人達も
日本人みたいに毎日晩酌する習慣が無いから驚かれる 寝てない自慢もそうだけど苦労してたら失敗の予防線になると思ってる
やってる巻大好きやからね 無能が無駄に長起きしてても発電所の負担になるだけだから寝ろ
ってのを婉曲表現でCMで国が言えばええんやない?
あとメンタルクリニックでもまだ敷居が高いから睡眠外来とか増えて気軽に眠剤貰えるようになった方がいい 本来なら12時間近く寝ないと満足できないんやが
土日どっちかで12~15時間くらい寝たときの体調良すぎて何でもできる気がする感じすき そりゃ生産性落ちるわ
寝てないと動き鈍くなる
年中寝不足で仕事出来るわけない 会社の近くに住んでるけど通勤120分のが5時起きで失禁した
海外出張の朝が毎日くるとか機が狂うやろ 寝るのってタイパ悪すぎない?
その分働いたほうが稼げる気が ワイ休日は8時間半寝るけど世界基準やと適正やったんか >>113
でもその起きてる時間なんGやってるじゃん 寝てない自慢って自虐じゃなかったら寝不足のリスク知らん馬鹿やで 日本人は歯並びあ悪いから噛み合わせおかしい奴多いねん
噛み合わせが悪いと様々な不定愁訴が出ることがわかってるんやけど
その一つに早い時間に目が覚めてしまうこと >>109
これわかる
土日に思いっきり寝て時の次の週は頭も体も良く動く 通勤に片道1時間かければそれだけで2時間睡眠時間削られるからな 何時間寝ようが昼間眠いんやけどどうしたらええんやろ 平日は無理やり6時間睡眠でそれに慣れて休日も6時間ぐらいで起きてしまう 7時間寝れたら十分やろって本気で思うんやが飼いならされてるんかな >>122
横にならない、座らない、座るとしたら姿勢良くする
特に横になると眠くなる 外国の夜出歩きにくいところ多いしな
日本は残業あるし終電遅いし、寝不足になりやすい要素多いわ 0時に寝たらええのにだらだらスマホ見て2時に寝てまう ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています