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【速報】日本人、睡眠時間でダントツ最下位

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1それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 22:51:01.69ID:L84n+YXE0
https://i.imgur.com/jzWXRbp.jpg
305それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:41:22.54ID:uuiJ12H10
>>58
寿命に関係あるぞ
日本人は丁度いい
https://i.imgur.com/vWEJzLR.jpg
306それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:41:39.57ID:mb5TjQcQp
ワイ明日の5:45に起きなきゃだから睡眠時間6時間や🥺
多分1年間の平均6時間半分はくらい🥺
307それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:41:54.59ID:bh8Ev+b7M
>>296
昼寝は絶対あった方がええわ
スペインが羨ましい
308それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:41:59.36ID:OWi2SapK0
大学生の時は毎日6時間睡眠やったわ
社会人になったら8時間寝れて幸せや
309それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:42:01.25ID:/j9qaItka
>>298
夜中は落ち着くし唯一自分の時間だと感じられる気がする
310それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:42:31.72ID:7ka9iNwe0
>>298
───────────────消せ。
311それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:42:42.97ID:+GOXlEvQ0
俺もコーヒー飲まなきゃ不安になるくらいには眠れてねぇな
そもそも遅刻が不安だから熟睡は土曜の夜しかできてない
312それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:42:44.34ID:u3oKaW1R0
>>274
ブルーカラーさん……
2023/06/11(日) 23:42:50.69ID:f0ASyYsOM
日本のオジサンは家庭で地位の低い人が多いんやと思う
日本人男性は家事も育児もしてこなかったからと言うのもあると思うが
出来るだけ帰宅時間を遅くしたいから
会社でダラダラ過ごしたり飲みに行ったり車をどこかで停めてしばらく時間潰したりしてるんよ
314それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:42:56.75ID:nOMOzpvHa
だからチビなんだよ
たぬかなたぬかな
315それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:43:28.76ID:u3oKaW1R0
>>305
寝すぎには寝たきりが入るからとかはいらないとか
316それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:43:29.44ID:T4vKFnEY0
眠ることにすら体力必要
体力づくりには体力必要←ここで詰む😂
317それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:44:02.06ID:dLxCfC1y0
8時間労働って最初は最長8だったのにいつの間にか最低8にすり替わったんだよね
2023/06/11(日) 23:44:02.51ID:LnVygDnF0
もっと寝ろよお前ら
319それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:44:04.86ID:pvKyjll1M
>>304
生きてる意味ないやん
320それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:44:05.26ID:Acj434/A0
実際人生の時間有限なんやから睡眠より他の時間を多くした方が有意義やろ
南アフリカより一年で730時間、約一ヶ月時間使えるやん
321それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:44:23.79ID:+GOXlEvQ0
>>313
駐輪場で本読んでるおっさん見たときは帰れよって思ったな…
322それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:44:35.45ID:QO5Qxa1u0
>>244
殺されないからな
323それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:44:48.86ID:dLxCfC1y0
>>320
早死したら意味ないよね
2023/06/11(日) 23:45:11.81ID:KU+lxbJp0
>>319
逆に惨めすぎるだろその人生
なんかあるだろ他に。あと酒飲む以外で
325それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:45:40.06ID:Acj434/A0
>>323
日本人は平均寿命も長いけど？
326それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:46:06.38ID:5pq8gJjg0
>>320
睡眠時間削るようなやつは頑張ってる気にはなれるが
脳の機能が低下してたいしたことしとらんから
やってる感が出てるだけ　まさに日本人
327それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:46:13.95ID:m3NMu32aa
>>274
単純に中小企業補助金漬けにしてゾンビ企業延命してるのが原因ちゃう？
そう言うゾンビ企業がダンピングするからデフレで給料も上がらんねん
生産性の話になると能力ガーとかデジタル化ガーとかそう言う話になりがちやけど原因はそんな抽象的なもんやなくてただただ政府の政策が悪いねんな
328それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:46:33.13ID:ZQ8uKEOb0
平日7時間休日12時間
寝溜め良くないらしいけどやってしまうわ
329それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:46:47.73ID:pvKyjll1M
>>324
まああとは寝るやな
330それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:46:48.33ID:F5aZXiS2d
寝てない自慢の影響あるんじゃね？
331それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:46:48.94ID:Acj434/A0
>>326
七時間半寝るって睡眠時間削ってないやろ十分やん
2023/06/11(日) 23:46:49.44ID:BJxBv/XO0
ありがとう安倍ちゃん、眠れなくなったよ
333それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:46:53.52ID:5pq8gJjg0
コスパとかタイパとかいうやつって
実際たいしたことしとらんやろ
334それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:46:53.66ID:sxBxfL17p
>>317
人間が集中できる限界が8時間なのにそれを最低にしたのはほんまに笑えない
335それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:47:17.86ID:cApjxhaK0
武井壮が1日45分しか寝ないって聞いて
「こりゃ時間有効活用できるわ」って思ってチャレンジしたことあるけど
どうしても出来んかったわ
2023/06/11(日) 23:47:25.86ID:qNfU37nUr
そんな上手く寝付けないわ
夜になっても眠くならん
337それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:48:07.39ID:9QIsaxNa0
タイパ気にしたところで君らがやる事はなんGやん
338それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:48:11.20ID:7GEZhbuz0
>>333
少なくとも残業代の為にダラダラ仕事して睡眠時間削ってるようなガイジはコスパもタイパも悪いよね?🥺
339それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:48:21.04ID:l8yPN2Zd0
>>335
120%嘘やんそんなの
2023/06/11(日) 23:48:26.31ID:KU+lxbJp0
一時期バイトだけど夜勤やってたが
あれは寿命を金に変えてるだけだわ
夜寝ないってのが一番駄目だと思う
341それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:48:27.51ID:nn2KwfIM0
>>333
SNSやら動画サイトのコメント欄でよく見る言葉やからお察しよ
342それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:48:27.84ID:6JWF7Svz0
寝なきゃ脳みそがまともに動かないのに睡眠7,8時間とれないやつは
毎日頭ぼーっとさせながら暮らしてるんだけどあれ多分気付いてないよな
どれだけ無駄な日中を過ごしてるんやろ
343それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:48:34.28ID:5pq8gJjg0
>>331
7時間30分で目覚めスッキリのやつはそれでええんやで
＞実際人生の時間有限なんやから睡眠より他の時間を多くした方が有意義やろ
これだと睡眠時間を削るほうがええというアホな文に見えたから突っ込んだまでや
344それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:49:08.21ID:JAhyeDbU0
>>328
ワイも休日寝溜め型やけど休日だけでもしっかり寝られれば何とかなるわな
理想は毎日同じ時間に寝て起きることなんやろうけど現実的に不可能だし
345それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:49:18.59ID:5pq8gJjg0
ショートスリーパーって意識高い系馬鹿が憧れがちな属性よな
346それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:49:28.64ID:Acj434/A0
>>343
は？1に貼ってるソースで他国と比較しただけなんやけど
お前が勝手に勘違いしてんのにアホ呼ばわりすんなよガイジ
347それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:49:40.90ID:2+A0W2GCM
土日１０時間以上寝てるんやが全然スッキリせんわ　ずっと眠い
もうわしの体だめかもわからんね
348それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:49:49.43ID:n1JaEF6Id
大抵無気力にスマホ眺めてるだけで睡眠より有意義なこともしちゃいないよな
349それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:50:12.14ID:jYgL6hbdp
あら
350それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:50:39.03ID:1lxllOf0M
おかしいと……これだけ働いてるのに生産効率最下位………
351それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:51:01.17ID:kUrk1Fqq0
日本人の寿命長いし睡眠時間多くとるのも体によくないんちゃうの
352それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:51:15.77ID:bEfExDxC0
平日6時間で休日9時間やから平均すると7時間弱は寝てたわ
割と寝てるもんやな
353それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:51:50.78ID:Eh4rSaT4a
ディスカバリーchの宇宙のやつ見てたらよく寝れる
354それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:52:22.42ID:e/SwZrTu0
いつでも見れるようになったのに最速は深夜のままの深夜アニメも良くないよね
成績悪いオタク量産してる
355それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:52:24.06ID:5pq8gJjg0
>>346
睡眠時間削るのはよくない
削って長時間起きたところで、頑張ってる気にはなれるが実際たいしたことはしとらん
ワイの主張はずっとこれや　理解せえよ知恵遅れ
356それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:52:29.79ID:++tIqId7a
依存症になりやすくてスマホ依存が原因
357それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:53:06.11ID:lZnJxMjV0
海外は逆にどうやってそんな時間確保してるんだ
358それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:53:44.97ID:P3eg6eN60
8時間寝ると頭いたなんねん
359それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:53:47.35ID:cYVlwg1x0
正直8時間寝ても結構身体ギリギリだわ
360それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:54:01.25ID:ZQ8uKEOb0
>>344
マジで寝溜めするのとしないのとでは月火の体調が違うもんな
働いてる間は止められないと思う
361それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:54:17.65ID:5pq8gJjg0
>>347
個人によって適切な睡眠時間って違うからなあ
土日10時間だけやなくて平日10時間の睡眠時間が必要な体なんかもしれんで
362それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:54:40.59ID:1yBwsdwbd
セックスの年間回数も世界最下位なんやっけ？終わりやろ
363それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:54:49.22ID:ZGx57YMfd
ほな寝るわ…🥱
2023/06/11(日) 23:55:08.99ID:f0ASyYsOM
以前の職場の所長が会社にずっと遅くまで残ってる人だったことあって
一度付き合ったことあるけど
みんなが帰ってからデスクでビール飲むんだよ。笑ったわ
まだ小さい子供もいるのにさっさと帰ればいいのにだらだら過ごしてる人だったな
まわりにも居残りを強要するタイプではなく一人で残ってるだけの人だったが
出来るだけ帰宅時間を遅くしたかったんやろな
何年かして離婚してたしw
365それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:55:19.90ID:WYxBaLXS0
深夜のテレビとかラジオとかおもんないんやろ
366それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:55:22.43ID:S/uJVVFK0
どうやったらそんな睡眠時間取れるんやろ
帰宅して特別ダラダラせず普通にやることこなしたら7時間程度しか眠れんのだけど
367それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:55:54.71ID:WZZ7tREZ0
>>366
転職
368それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:56:09.94ID:zcLZ4G+rr
>>357
アメリカとかクソ広国家やし通勤時間もまあまあありそうなのにな
369それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:56:23.12ID:g8YchYab0
7>6>8>5の順で体調が良い
370それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:56:36.51ID:bEfExDxC0
良い睡眠を取るコツが入眠2時間前からパソコンやテレビスマホを見ないようにすることって聞いて笑ったわ
その三つ封じられたらその時間つまらん過ぎて人生の無駄やで
371それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:56:57.92ID:hHUNS/DUa
>>347
普段寝ずに土日だけドカ寝するのは身体に悪いんやぞ
372それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:56:59.04ID:FZ6LxyGu0
一体なぜ・・・
373それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:57:24.54ID:vVYpnamn0
こんなに寝ないで働いてるのにGDPどんどん下がってるのどうして･･･
374それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:57:31.73ID:S/uJVVFK0
>>367
ぐぅの音も出ないわその通りやな
375それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:57:37.63ID:5pq8gJjg0
>>366
一般サラリーマンでも夜10時に寝て7時におきれば9時間眠れるで
それができんのはどっかがおかしんや
376それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:57:41.41ID:/j9qaItka
>>370
紙の本を読むしかないな
377それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:58:20.42ID:7c0vKhq7d
一人当たりGDPは先進国最低レベルなのに労働時間は先進国上位
睡眠時間は最下位
378それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:58:20.60ID:vVYpnamn0
>>370
原始時代に戻るくらいなら寝不足でもええな
379それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:58:54.36ID:Tf0lJRZTp
ワイ休みやから9時頃寝てさっき起きたので生活リズム終わったわ
380それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:59:14.84ID:sVfJEk0d0
寝る前の飲酒良くないって言うけど飲まない奴なんておらんやろ？
381それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:59:24.12ID:SkieIORGd
なんでこんなに働いてて賃金低いんだよ
382それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 23:59:33.93ID:39oauJZ30
https://www.nicovideo.jp/watch/sm42341520
383それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:00:01.55ID:vlawYnbg0
多分働いてないからやろ
384それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:00:01.57ID:xU0bzFEAa
>>373
睡眠時間削って働いてるんじゃなく平日なのに娯楽の時間を引き伸ばしてるからだよ
385それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:00:03.61ID:X93Yjr9fd
スマホの睡眠分析アプリの統計でもアジア人の睡眠時間が短い
386それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:00:14.31ID:YG6OhQO20
>>370
食事して風呂入ってセックスして寝る
これをすれば2時間や
テレビやスマホみるよりええ時間やと思うわ
387それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:00:44.49ID:3O+2nLQvd
>>381
・老人多い
・虚業にばかり金が流れる
388それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:00:44.65ID:GQC/gXI90
>>41
寝ずに早死にする方がトータルで見れば無駄やろ
389それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:00:47.25ID:VWbIeHUb0
>>377
労働時間も短いぞ
単純にスマホやる時間増えまくってるんやで
https://www.ricoh.co.jp/magazines/workstyle/assets/img/article/article_2022_10_workingtime-1.png
390それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:00:48.29ID:Eo9dkjRSM
>>386
寝る前2時間以内に飯はもっとよくなさそう
391それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:01:07.42ID:vlawYnbg0
まあ弊社なんか未だに副業禁止だからな
そういうとこまだまだあるし8時間働いたら終わりって感じがあるんやろなこの国
392それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:01:11.92ID:e7MHQ0Bka
>>380
深酒して気絶するように眠ると明らかに眠りが浅くなって寝た気がしない後つまみが多すぎると消化に体力使って寝た意味がなくなる
393それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:01:24.11ID:VWbIeHUb0
あと日本は平均寿命も世界一
394それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:01:25.20ID:3O+2nLQvd
>>384
なお労働時間は先進国最高レベル
395それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:01:29.04ID:fdnn0GWP0
自称不眠症の人が多いなと感じる
ヤクルト1000があんなに流行るんやから寝れない奴多いんやろな
396それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:01:45.16ID:eSOCTgjC0
死んで貢献！
ありがとう自民党
2023/06/12(月) 00:01:46.36ID:QFAqXI4WM
アジア人が共通して睡眠時間短いなら別の理由もあるのかな
例えば気候や地磁気とかw
398それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:02:32.12ID:QwMTZl4aa
そりゃ生きるのが辛い国ではなかなか寝付けないだろ
明日に怯えてな
399それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:02:38.53ID:M1Jc/pRO0
>>392
別に深酒せんでも夕飯代わりにかるく晩酌すると比較的眠りに入りやすいやん
なるべく飲み食いしてから2時間あけるようにはしとるけど
400それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:02:38.58ID:DQqqZJ2c0
手取り14万の6時間勤務という選択肢があっていいよな
401それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:03:06.81ID:VWbIeHUb0
>>394
いや、労働時間も減りまくってるぞ
日本人は働き者とかいうのは幻想
https://www.jil.go.jp/kokunai/statistics/timeseries/img/g0501_02.png
402それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:03:33.87ID:Dr2lRBkad
ちゃんと寝てるのが偉い時代なのにな
403それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/12(月) 00:03:54.48ID:FZmXjxyQ0
寝れて8時間やな
404それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/12(月) 00:03:56.39ID:REfQs0mxa
>>279
どっちかというと同期の人らにイラついてる
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