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【速報】日本人、睡眠時間でダントツ最下位

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1それでも動く名無し
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2023/06/11(日) 22:51:01.69ID:L84n+YXE0
https://i.imgur.com/jzWXRbp.jpg
407それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:04:14.52ID:wiwB9uHu0
中国人スヤスヤで草
羨ましい
408それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:04:17.85ID:e7MHQ0Bka
>>399
寝入りが良くなるのは確かだなただ睡眠の質は犠牲にしてると思うわ
寝るために酒を飲むのは良くない
409それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:04:37.54ID:eSOCTgjC0
寝過ぎだろ！→永眠

これが日本のギャグや
410それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:04:41.15ID:WM0Fhu7Y0
まだ労働時間とか言うてるのは働いてないから世の中変わったことが分からんのやろ
411それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:04:47.48ID:y42yiFnXr
別に7時間寝りゃよくね？
ほかの外国寝すぎや
412それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:04:54.00ID:W8cG3+7P0
ワイはまあええとして子供を早く寝かせるコツ知らんか？
子供（2人）と一緒に19時に帰宅して風呂飯やったらどうしても遅くなりがちなんやが
413それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:04:56.80ID:IdSYK+260
遅寝遅起き、出社するなら遅寝早起きやったけど犬飼い出したのの転職でほぼ在宅になって早寝超早起き+昼寝になったわ
今日は夜更かししまくってるけどいつもは22時には既に深い眠りについてて朝は散歩行ってから仕事や
414それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:05:02.40ID:sO+lVWyt0
7.2て割と平均高いよな
ジジババが押し上げとるだけか？ それなら結構不味いかもな
415それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:05:19.60ID:M1Jc/pRO0
>>408
ワイは大学時代酒の力で昼夜逆転を治した経験があるから酒の事は信頼しとるわ
416それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:05:20.39ID:wum0S5ovd
目を瞑ってから15分とかで寝れるのが普通らしいが考えられんわ
デフォルトで45分はかかる、たまに15分の日もあるにはあるけど
417それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:05:43.22ID:apRM0cIRp
>>24 身体で何十億円を生み出すんだから当たり前だろ
418それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:06:08.28ID:Eo9dkjRSM
>>412
日中体力削らす
419それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:06:28.52ID:e7MHQ0Bka
>>415
そうかまぁ持論だし体質とかもあるかもしれんしなそれならそれでええと思うで
420それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:06:37.48ID:apRM0cIRp
それでも日本って長寿の国なんやろ？
何が正解なんや
421それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:06:47.56ID:sO+lVWyt0
てかもう200年くらい夜に光あるんだから
そろそろ錯覚するのやめようや
422それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:07:05.35ID:qyZx3aQY0
睡眠時間短いけど寿命は世界トップクラスなんだよな
日本人には短眠が合ってるんじゃない？
423それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:07:08.86ID:6ptUXhKk0
あのドイツ人ですら8時間越え寝ているのは衝撃やわ
424それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:07:09.17ID:FWIBHepHd
お前ら意外に長生きとかしたいんやな
425それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:07:14.78ID:N6UZpb7r0
スマホに時間奪われてるからな
ゲーム！動画！まとめサイト！
大好きやもんな、ネット広告は増えまくり
ネットでビジネスしてる奴らにとっては天国みたいな状態
副業禁止の奴らは馬鹿を見る時代
https://i.imgur.com/ukZhXZV.png
2023/06/12(月) 00:07:22.07ID:aGLvcGRy0
>>414
ジジババはそんなに長く寝れんやろ
427それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:07:32.10ID:hMi8Oc9z0
しっかりウエイトトレするとぐっすり眠れる
仕事忙しくてウエイトやってないとクタクタでもなかなか寝られない
体を動かすのは大切だろうな
428それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:07:35.45ID:DVJNsi2I0
>>416
これマジ？凄いな
みんなそんな早く寝られるもんなんか
429それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:07:35.57ID:RKxC1bn4M
草根
https://i.imgur.com/f5oi0s3.png
430それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:08:02.47ID:S0Z9zzy5H
>>422
死にそうなジジババに無理やり管繋いで延命させてるからな
431それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:08:13.68ID:c+a5uBgE0
なんでこれで長寿大国なんだよ
432それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:08:22.82ID:7NpYKybz0
一人一日当たりの供給カロリー量(2017～2019)
米国　3834Kcal
韓国　3446Kcal
英国　3381Kcal
中国　3319Kcal
日本　2694Kcal

飯も食えない先進国
433それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:08:44.28ID:M1Jc/pRO0
>>427
脳みそ疲れとるだけやとなかなか寝付けんのはわかるわ
体疲れさすとわりと眠りに入りやすい
434それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:08:53.91ID:vCrlN4Eb0
確かに人によっては4時間とかでよくて人によっては10時間寝ても眠いとかこれえっぐいハンデやな
435それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:09:11.89ID:hpMAxZOl0
寝ると直ぐ明日が来るのが怖いンだわ
436それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:09:23.67ID:RKxC1bn4M
果物も食えねえ😭
https://i.imgur.com/wvSTQ5q.jpg
437それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:09:44.30ID:6ptUXhKk0
>>429
睡眠不足で常日頃頭がぼーっとしている奴等だらけの社会の生産性が良い訳ないわな
438それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:09:44.45ID:G75yBgC+0
通勤時に寝るのも良くないんやろな
439それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:10:08.99ID:9iEuEhgc0
早く寝ろ！
440それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:10:08.48ID:3O+2nLQvd
>>429
終わりだよ
441それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:10:08.68ID:M1Jc/pRO0
>>436
果物はほんま高いな
バナナぐらいしか食えん
442それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:10:10.75ID:N6UZpb7r0
>>420
日本は医療レベルが高い国なのは確かやで、国民皆保険制度もあるしな
https://eleminist.com/article/2589
あとデブが極端に少ない、酒とタバコを嗜む人間も他の国よりは低い方
そりゃ平均寿命上位になるのは当然やで
443それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:10:18.39ID:YG6OhQO20
>>412
ワイの姉のところに幼稚園と小学低学年のオスガキ2匹がおるんやが
家で騒ぐから体力発散させるためにサッカーチームに入れたら
家ではおとなしくなったっていってた
444それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:10:31.68ID:97BKkNwB0
どんな眠くても5時間くらいしたら目が覚めるんやけど、連続で8時間とか寝るにはどうしたらええんや？
毎日悩むわ
445それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:10:34.94ID:AVPVhho3p
8時間寝ると明らかに体調が違う
7時間だとまだ不足してる感がある
6時間以下だと完全に寝不足を感じる
446それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:10:34.74ID:0qTITEG1a
すまんいま起きた
また寝てええか？
447それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:10:36.15ID:ByQqC4IvM
最近妄想のネタが切れて寝付くまで苦行だわ
448それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:10:44.67ID:8UWkcPkd0
無職が平均上げてるはずなのにそれ以上に寝ない奴の方が多いからこの数字になってるってことか
いや無職の方が36時間起きて12時間寝るみたいな生活してて一日換算だと微妙だったりするのかな？
449それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:10:45.22ID:6kIS0vTb0
体疲れてる時こそ寝なきゃいけないという使命感に駆られなかなか眠れないわ
450それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:10:55.46ID:3O+2nLQvd
>>431
生きてても苦しいだけの老人を無理矢理生かしとるからやな
2023/06/12(月) 00:10:56.47ID:QFAqXI4WM
日本の労働時間が一見短くなってるように見えるのは
非正規などのフルタイムじゃないのが増えてるからじゃね
あと女も働くようになってるけど
でも女はフルタイムじゃなかったり労働時間短いから統計では全体の労働時間が短くなるデータになるんやろ
452それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:10:59.55ID:3O+2nLQvd
>>431
生きてても苦しいだけの老人を無理矢理生かしとるからやな
453それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:11:31.96ID:w5fB9mr00
日本人　寝ない俺かっこいい
454それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:11:35.98ID:QLo66OIfa
もっと寝付きよくなりたいわ
455それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:11:53.66ID:V+HPiOpr0
>>436
これは絶対ウソ
その証拠にワイは毎日バナナ2キロ食べてるしリンゴ3キロ食べてる
そんな少ないはずがない
456それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:12:09.94ID:02E6+Kaxd
>>444
中途覚醒はすぐにまた再度寝られるなら問題ないらしい
457それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:12:18.25ID:YG6OhQO20
>>444
毎日8時間寝るワイには理解できん世界やが
寝るのにも体力いるっていうからなあ
運動したらええんちゃうか
458それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:12:32.19ID:N6UZpb7r0
>>451
それ言う奴いるけどさ、自殺だって減ったら難癖付けたりする奴おるけどそれとあんま変わらないと思うんだよな
前から統計のやり方は変わらんのよ
ただ労働生産性が低いのも事実だと思うよ、高齢者が多いってのもあるけど
459それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:12:41.19ID:cXSinlf40
働くために生きるなんて美しすぎるやろ
みんなで社会を良くしてみんなで恩恵を享受するんや
仕事の時間が長いほどお互いに幸せの恩恵を受ける時間が長くなるんや
働いてる人は無意識にそこを理解しとるから頑張れるんや
みんなも成長するんやで
460それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:12:42.49ID:ksv2S+vU0
0時に寝て7時に起きる
まぁ普通か
461それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:12:43.06ID:P1kRaDtf0
7時間も寝れねえわ
5時間半くらいでパッと目が覚めてまう
462それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:12:53.19ID:3O+2nLQvd
>>455
毎日ってエグない？
463それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:12:53.76ID:M1Jc/pRO0
>>455
お？ゴリラか？
464それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:12:55.74ID:0z+txf8l0
オオタニサンのように１０時間寝れるアメカスが正常なんやね
465それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:13:02.34ID:vCrlN4Eb0
>>370
食事と風呂もダメやからな
バカかと
466それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:13:17.94ID:ePF9VzGf0
>>455
象さんかな
467それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:13:28.74ID:N6UZpb7r0
>>455
カリウム取りすぎてやばそう…
468それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:13:36.58ID:zd3eaYWmd
>>444
トイレとかあるし別に普通では？
毎日3.4回途中で起きるなら問題だけど
469それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:13:55.06ID:3O+2nLQvd
>>459
美しいんか
価値観は人それぞれやな
470それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:14:17.50ID:I/p+pzjq0
平均で7時間以上とかぜってえ嘘だわ
もっと短いやろ
2023/06/12(月) 00:14:29.57ID:QFAqXI4WM
体が小さい方が長生きとかなかったっけ？
472それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:14:53.33ID:6kIS0vTb0
大体5時間で目覚めるよな
473それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:14:57.31ID:HiplQAYg0
アンチ乙
日本人はみな陽キャで酒とセックスに明け暮れているだけだからだよ
474それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:15:07.38ID:vCrlN4Eb0
>>444
別にそれならそれで良くね
お前にとってそれで十分な睡眠なんやろ
475それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:15:13.51ID:7V0aE4FG0
年取ると長時間眠れないよな
476それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:15:17.30ID:Q7RlfUTsa
>>455
一人で平均値を押し上げる校長を目指してるのかな？
477それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:15:35.31ID:0z+txf8l0
０時に横になったら０時に寝れるんか？

そんな機械人間おらんやろ
478それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:15:42.99ID:zak2vCq40
寝らんと身長のびないよ
ソースはない
479それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:15:45.35ID:N6UZpb7r0
>>473
https://jp.gdfreak.com/chartimage/jp0100900040101/jp010090004010100001_2.png
480それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:15:45.46ID:S0Z9zzy5H
>>471
体大きいってことは細胞の数も多くて癌の発生率高そうやしな
481それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:15:56.55ID:10bF4wkI0
アメリカって日本より働いてるはずだけどこんな寝てるんやな
仕事と睡眠みたいな生活か
482それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:16:10.74ID:a6cDqELd0
ほんまに外国人は8時間以上も寝とるんかいな
7時間以上は寝ようと思っても寝れん
483それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:16:20.05ID:S7Y1Wr2ra
>>471
でも小さい哺乳類は短命じゃし
484それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:16:21.48ID:T3HDNx9Md
南アフリカのクソニート感ある生活いいな
十分な睡眠ってまじできもちいい
485それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:16:36.05ID:vCrlN4Eb0
ワイの友達もロングスリーパーで社畜やからまじで寝るか働くかしかしてない
すごい人生や
486それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:16:48.85ID:N6UZpb7r0
>>481
アメリカ人は働きモンだよな
データ的に
そりゃ日本の一人あたりのGDP2倍近くあるわ
487それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:17:09.36ID:vCrlN4Eb0
>>471
そうやで
でかいジジイとかあんまおらんやろ
488それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:17:12.34ID:1GgI+awf0
7時間は無理や
それなら6時間か7時間半や
489それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:17:21.89ID:T/OW97HK0
わいは毎日コメ６合と鶏むね500ｇと野菜もりもり食ってるんやが
490それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:17:28.27ID:10bF4wkI0
働く、食う、寝るで残りの時間無さそう>このグラフで沢山働く国
491それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:18:11.10ID:dyya7wH60
それで長寿はなんなんや
他の国どんだけ不健康なん？
492それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:18:13.79ID:hMi8Oc9z0
>>481
働かないアメリカ人の方が圧倒的に多いぞ
お前が言ってるのは極々一部のエリートだけの話やろ
493それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:18:18.59ID:cATZtklj0
ワイ「1日24時間は平等って言うけどショートスリーパーとロングスリーパーが存在する時点で不公平やろ」
敵「ロングスリーパーは長生きする傾向が強いからトータルの起きてる時間はトントンやぞ」

ロングスリーパーはショートスリーパーに比べて勉強できる時間も働ける時間も趣味に割ける時間も少ないんやからQOL下がって死にたくなるやろ
そんな奴に長生きしろはむしろ拷問やんけ
494それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:18:29.83ID:v5aExVWC0
ヤクルトめちゃ眠れるからおすすめやで
シロタ株とかいうのが効くらしい
495それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:18:51.26ID:I/p+pzjq0
睡眠長くとって起きてる間いいコンディションで生活するか睡眠削って悪いコンディションでなにか他のことするかどっちがええんや
496それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:19:03.39ID:GEXKFCWe0
>>52
やっぱ父さんって神だわ
497それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:19:06.61ID:6KyqFAEGd
中国9時間睡眠ってマ？
ゴリゴリに働かせてるイメージやったわ
498それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:19:17.36ID:PLKnB9cD0
これからの時期もっと短くなるぞじめじめして
クーラーとかつけっぱなしで寝るのは健康上よくないし
499それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:19:19.85ID:Y/SfltL3M
寝不足でセックスもできねぇ！
https://i.imgur.com/ox4lkYH.png
500それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:19:25.01ID:v5aExVWC0
>>491
健康寿命とかいうやつらしいで
早くに体悪くしてそれでも死ねずにだらだら生き続けるんや
501それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:19:30.68ID:G75yBgC+0
>>494
ピルクルじゃダメ？
502それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:19:58.15ID:zak2vCq40
>>494
うせやん。ほんまか
でも
もう睡眠薬てばなされへんわ
503それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:20:06.20ID:NDcWm+gR0
他の国は仕事と寝る以外何もしてないんかじゃなくて他の国はこんなアホみたいに働く時間長くないってことなんやろな
504それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:20:09.53ID:wwjZdces0
日本はエンタメ多すぎて寝る時間なんやろ
仕事だけが問題じゃないで
505それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:20:13.23ID:YG6OhQO20
>>493
お前は睡眠が時間の無駄って考えを改める必要がある
睡眠は体力も回復するしメンタルも回復するし、起きている時間の質を上げることができる
ろくに寝んやつは起きている時間の質が低い
506それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 00:20:23.78ID:v5aExVWC0
>>498
医者によると蒸し暑い夏はクーラーつけて寝た方がよう眠れて体に良いらしいで
507それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/12(月) 00:20:54.96ID:I69FjZVi0
平日ワイ「7時間でええやん」
休日ワイ「7時間のつもりが10時間寝てた」
やっぱ睡眠足りてないんやろか
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