【速報】日本人、睡眠時間でダントツ最下位

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 22:51:01.69

https://i.imgur.com/jzWXRbp.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:04:47.48

別に7時間寝りゃよくね？
ほかの外国寝すぎや

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:04:54.00

ワイはまあええとして子供を早く寝かせるコツ知らんか？
子供（2人）と一緒に19時に帰宅して風呂飯やったらどうしても遅くなりがちなんやが

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:04:56.80

遅寝遅起き、出社するなら遅寝早起きやったけど犬飼い出したのの転職でほぼ在宅になって早寝超早起き+昼寝になったわ
今日は夜更かししまくってるけどいつもは22時には既に深い眠りについてて朝は散歩行ってから仕事や

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:05:02.40

7.2て割と平均高いよな
ジジババが押し上げとるだけか？それなら結構不味いかもな

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:05:19.60

>>408
ワイは大学時代酒の力で昼夜逆転を治した経験があるから酒の事は信頼しとるわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:05:20.39

目を瞑ってから15分とかで寝れるのが普通らしいが考えられんわ
デフォルトで45分はかかる、たまに15分の日もあるにはあるけど

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:05:43.22

>>24 身体で何十億円を生み出すんだから当たり前だろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:06:08.28

>>412
日中体力削らす

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:06:28.52

>>415
そうかまぁ持論だし体質とかもあるかもしれんしなそれならそれでええと思うで

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:06:37.48

それでも日本って長寿の国なんやろ？
何が正解なんや

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:06:47.56

てかもう200年くらい夜に光あるんだから
そろそろ錯覚するのやめようや

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:07:05.35

睡眠時間短いけど寿命は世界トップクラスなんだよな
日本人には短眠が合ってるんじゃない？

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:07:08.86

あのドイツ人ですら8時間越え寝ているのは衝撃やわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:07:09.17

お前ら意外に長生きとかしたいんやな

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:07:14.78

スマホに時間奪われてるからな
ゲーム！動画！まとめサイト！
大好きやもんな、ネット広告は増えまくり
ネットでビジネスしてる奴らにとっては天国みたいな状態
副業禁止の奴らは馬鹿を見る時代
https://i.imgur.com/ukZhXZV.png

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:07:22.07

>>414
ジジババはそんなに長く寝れんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:07:32.10

しっかりウエイトトレするとぐっすり眠れる
仕事忙しくてウエイトやってないとクタクタでもなかなか寝られない
体を動かすのは大切だろうな

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:07:35.45

>>416
これマジ？凄いな
みんなそんな早く寝られるもんなんか

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:07:35.57

草根
https://i.imgur.com/f5oi0s3.png

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:08:02.47

>>422
死にそうなジジババに無理やり管繋いで延命させてるからな

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:08:13.68

なんでこれで長寿大国なんだよ

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:08:22.82

一人一日当たりの供給カロリー量(2017～2019)
米国　3834Kcal
韓国　3446Kcal
英国　3381Kcal
中国　3319Kcal
日本　2694Kcal

飯も食えない先進国

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:08:44.28

>>427
脳みそ疲れとるだけやとなかなか寝付けんのはわかるわ
体疲れさすとわりと眠りに入りやすい

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:08:53.91

確かに人によっては4時間とかでよくて人によっては10時間寝ても眠いとかこれえっぐいハンデやな

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:09:11.89

寝ると直ぐ明日が来るのが怖いンだわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:09:23.67

果物も食えねえ😭
https://i.imgur.com/wvSTQ5q.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:09:44.30

>>429
睡眠不足で常日頃頭がぼーっとしている奴等だらけの社会の生産性が良い訳ないわな

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:09:44.45

通勤時に寝るのも良くないんやろな

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:10:08.99

早く寝ろ！

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:10:08.48

>>429
終わりだよ

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:10:08.68

>>436
果物はほんま高いな
バナナぐらいしか食えん

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:10:10.75

>>420
日本は医療レベルが高い国なのは確かやで、国民皆保険制度もあるしな
https://eleminist.com/article/2589
あとデブが極端に少ない、酒とタバコを嗜む人間も他の国よりは低い方
そりゃ平均寿命上位になるのは当然やで

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:10:18.39

>>412
ワイの姉のところに幼稚園と小学低学年のオスガキ2匹がおるんやが
家で騒ぐから体力発散させるためにサッカーチームに入れたら
家ではおとなしくなったっていってた

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:10:31.68

どんな眠くても5時間くらいしたら目が覚めるんやけど、連続で8時間とか寝るにはどうしたらええんや？
毎日悩むわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:10:34.94

8時間寝ると明らかに体調が違う
7時間だとまだ不足してる感がある
6時間以下だと完全に寝不足を感じる

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:10:34.74

すまんいま起きた
また寝てええか？

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:10:36.15

最近妄想のネタが切れて寝付くまで苦行だわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:10:44.67

無職が平均上げてるはずなのにそれ以上に寝ない奴の方が多いからこの数字になってるってことか
いや無職の方が36時間起きて12時間寝るみたいな生活してて一日換算だと微妙だったりするのかな？

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:10:45.22

体疲れてる時こそ寝なきゃいけないという使命感に駆られなかなか眠れないわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:10:55.46

>>431
生きてても苦しいだけの老人を無理矢理生かしとるからやな

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:10:56.47

日本の労働時間が一見短くなってるように見えるのは
非正規などのフルタイムじゃないのが増えてるからじゃね
あと女も働くようになってるけど
でも女はフルタイムじゃなかったり労働時間短いから統計では全体の労働時間が短くなるデータになるんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:10:59.55

>>431
生きてても苦しいだけの老人を無理矢理生かしとるからやな

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:11:31.96

日本人　寝ない俺かっこいい

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:11:35.98

もっと寝付きよくなりたいわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:11:53.66

>>436
これは絶対ウソ
その証拠にワイは毎日バナナ2キロ食べてるしリンゴ3キロ食べてる
そんな少ないはずがない

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:12:09.94

>>444
中途覚醒はすぐにまた再度寝られるなら問題ないらしい

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:12:18.25

>>444
毎日8時間寝るワイには理解できん世界やが
寝るのにも体力いるっていうからなあ
運動したらええんちゃうか

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:12:32.19

>>451
それ言う奴いるけどさ、自殺だって減ったら難癖付けたりする奴おるけどそれとあんま変わらないと思うんだよな
前から統計のやり方は変わらんのよ
ただ労働生産性が低いのも事実だと思うよ、高齢者が多いってのもあるけど

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:12:41.19

働くために生きるなんて美しすぎるやろ
みんなで社会を良くしてみんなで恩恵を享受するんや
仕事の時間が長いほどお互いに幸せの恩恵を受ける時間が長くなるんや
働いてる人は無意識にそこを理解しとるから頑張れるんや
みんなも成長するんやで

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:12:42.49

0時に寝て7時に起きる
まぁ普通か

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:12:43.06

7時間も寝れねえわ
5時間半くらいでパッと目が覚めてまう

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:12:53.19

>>455
毎日ってエグない？

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:12:53.76

>>455
お？ゴリラか？

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:12:55.74

オオタニサンのように１０時間寝れるアメカスが正常なんやね

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:13:02.34

>>370
食事と風呂もダメやからな
バカかと

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:13:17.94

>>455
象さんかな

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:13:28.74

>>455
カリウム取りすぎてやばそう…

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:13:36.58

>>444
トイレとかあるし別に普通では？
毎日3.4回途中で起きるなら問題だけど

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:13:55.06

>>459
美しいんか
価値観は人それぞれやな

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:14:17.50

平均で7時間以上とかぜってえ嘘だわ
もっと短いやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:14:29.57

体が小さい方が長生きとかなかったっけ？

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:14:53.33

大体5時間で目覚めるよな

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:14:57.31

アンチ乙
日本人はみな陽キャで酒とセックスに明け暮れているだけだからだよ

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:15:07.38

>>444
別にそれならそれで良くね
お前にとってそれで十分な睡眠なんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:15:13.51

年取ると長時間眠れないよな

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:15:17.30

>>455
一人で平均値を押し上げる校長を目指してるのかな？

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:15:35.31

０時に横になったら０時に寝れるんか？

そんな機械人間おらんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:15:42.99

寝らんと身長のびないよ
ソースはない

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:15:45.35

>>473
https://jp.gdfreak.com/chartimage/jp0100900040101/jp010090004010100001_2.png

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:15:45.46

>>471
体大きいってことは細胞の数も多くて癌の発生率高そうやしな

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:15:56.55

アメリカって日本より働いてるはずだけどこんな寝てるんやな
仕事と睡眠みたいな生活か

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:16:10.74

ほんまに外国人は8時間以上も寝とるんかいな
7時間以上は寝ようと思っても寝れん

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:16:20.05

>>471
でも小さい哺乳類は短命じゃし

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:16:21.48

南アフリカのクソニート感ある生活いいな
十分な睡眠ってまじできもちいい

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:16:36.05

ワイの友達もロングスリーパーで社畜やからまじで寝るか働くかしかしてない
すごい人生や

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:16:48.85

>>481
アメリカ人は働きモンだよな
データ的に
そりゃ日本の一人あたりのGDP2倍近くあるわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:17:09.36

>>471
そうやで
でかいジジイとかあんまおらんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:17:12.34

7時間は無理や
それなら6時間か7時間半や

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:17:21.89

わいは毎日コメ６合と鶏むね500ｇと野菜もりもり食ってるんやが

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:17:28.27

働く、食う、寝るで残りの時間無さそう>このグラフで沢山働く国

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:18:11.10

それで長寿はなんなんや
他の国どんだけ不健康なん？

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:18:13.79

>>481
働かないアメリカ人の方が圧倒的に多いぞ
お前が言ってるのは極々一部のエリートだけの話やろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:18:18.59

ワイ「1日24時間は平等って言うけどショートスリーパーとロングスリーパーが存在する時点で不公平やろ」
敵「ロングスリーパーは長生きする傾向が強いからトータルの起きてる時間はトントンやぞ」

ロングスリーパーはショートスリーパーに比べて勉強できる時間も働ける時間も趣味に割ける時間も少ないんやからQOL下がって死にたくなるやろ
そんな奴に長生きしろはむしろ拷問やんけ

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:18:29.83

ヤクルトめちゃ眠れるからおすすめやで
シロタ株とかいうのが効くらしい

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:18:51.26

睡眠長くとって起きてる間いいコンディションで生活するか睡眠削って悪いコンディションでなにか他のことするかどっちがええんや

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:19:03.39

>>52
やっぱ父さんって神だわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:19:06.61

中国9時間睡眠ってマ？
ゴリゴリに働かせてるイメージやったわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:19:17.36

これからの時期もっと短くなるぞじめじめして
クーラーとかつけっぱなしで寝るのは健康上よくないし

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:19:19.85

寝不足でセックスもできねぇ！
https://i.imgur.com/ox4lkYH.png

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:19:25.01

>>491
健康寿命とかいうやつらしいで
早くに体悪くしてそれでも死ねずにだらだら生き続けるんや

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:19:30.68

>>494
ピルクルじゃダメ？

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:19:58.15

>>494
うせやん。ほんまか
でも
もう睡眠薬てばなされへんわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:20:06.20

他の国は仕事と寝る以外何もしてないんかじゃなくて他の国はこんなアホみたいに働く時間長くないってことなんやろな

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:20:09.53

日本はエンタメ多すぎて寝る時間なんやろ
仕事だけが問題じゃないで

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:20:13.23

>>493
お前は睡眠が時間の無駄って考えを改める必要がある
睡眠は体力も回復するしメンタルも回復するし、起きている時間の質を上げることができる
ろくに寝んやつは起きている時間の質が低い

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:20:23.78

>>498
医者によると蒸し暑い夏はクーラーつけて寝た方がよう眠れて体に良いらしいで

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:20:54.96

平日ワイ「7時間でええやん」
休日ワイ「7時間のつもりが10時間寝てた」
やっぱ睡眠足りてないんやろか

**およよ** · 2023/06/12(月) 00:20:56.69

それでも長寿の国ってことは寝過ぎは逆効果なのでは？

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:21:04.05

ノートパソコンも限界なんだよ
そこでお互いの素顔
宇「個人競技だから誰かと滑ることがレアで、原因なんかな…あれ、涙が

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:21:05.29

魔法やスキルを選ぶときに作れるわけないわ
筑肥探しは男の影響が強いんだと思っていて草
日本語ラップって親父ギャグだよね

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 00:21:07.12

「こんな番組内容に意味がない
儲かりもしない鉄壁
ダークホースは9月エイチームと思ってるより重度な肩こりなのルールだからね