0059それでも動く名無し垢版 | 大砲2023/06/11(日) 22:59:38.88ID:MgOP30qJ0 スマートウォッチで計測始めたけどレム、ノンレムで起きるかで負担が全く違うな ワイは奇数時間がレム睡眠周期やから 5時間、7時間とかで起きると目覚めが良い 6時間、8時間やとくっそ眠い