医学教授「サウナ後に水風呂入ってる奴、アホです」
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ウェルビーやっけ、マグロ用のクーラーとか水風呂に使ってんの
あれは流石にバカじゃねえのと思う 瞑想と同じくDMT出るくらいまで逝くんやったら止められんやろうや 2018年の調査で13のランダム化比較試験 (RCT) が見つかり、9研究は心不全に対する和温療法で比較された標準治療よりも指標を改善し、2研究は慢性疼痛に対するRCTでは頭痛の減少および職場復帰の増加が見出され、2研究は風邪の人で大きな効果はなかった[64]。
ランダム化比較試験より証拠の信頼性は弱いが、フィンランドでサウナを頻繁に利用する2315人の20年以上の前向き追跡調査では、認知症66 %・アルツハイマー病65 %のリスク低下、心臓関連の突然死の63 %の減少、全死因の40 %のリスク減少が見られている[64]。
十数人の予備研究では、リウマチや強直性脊椎炎の痛みや倦怠感の減少、2研究は慢性疲労症候群に対するRCTで倦怠感や不安な気分などを改善し、覚醒剤の解毒では症状の減少を示し、脂溶性の毒(PCB、残留性有機汚染物質のひとつ)ではサウナの効果はなかった[64]。 「サウナ冷水が体に悪いという調査はない」ってのは
「送りバントしまくるのが年間通してチームにマイナスという調査はない」みたいなもんで
そんなこと言わんでも得点確率期待値減らしてんだからマイナスだし
自律神経に強烈な負担かけてる時点でマイナスだろうよ
んなこと言ったら二郎系ラーメンが体に悪いという調査もねえわ サウナオタ「でもデトックス効果が~」
医者「汗に老廃物を排出する機能はないぞ」
全方位から梯子外されてて草 サブカルクソ女さんのせいでサウナ入っとる奴馬鹿にされるようになったよな サウナで周り見回してみろよ
どういう奴がサウナ利用してるか一発でわかるやろ ぬるめの露天風呂に長時間入るのが一番気持ちいい
サウナならミストが温度低めで身体への負担が少ない 露天でチンポ露出して寝てる人気持ち良くてやってたんやな >>302
あんな塩分多い飯体に悪いに決まってんだろ
週3で食ったら20代なのに血圧160までいったぞ フィンランドのごく一部のバカが日本では一般的だから言われてるんだよ
頭にサウナできてるんちゃうか 血管ボロボロいうなら塩分のほうがやばい
逆にサウナ水は伸縮性増すで
まぁ普通に運動するほうが効果的やが >>315
>頭にサウナできてるんちゃうか
これ次から使わせてもらうわ >>302
二郎に特化したデータはなくても塩分糖質高過ぎで一般的なデータからなんぼでも否定できるやろ >>26
子供はからだの機能が出来上がってないから意味あるんじゃないの ワイはサウナの後軽くシャワーして外気浴
冷えたら一回温かい風呂で温まって冷シャワーで頭だけ冷やしてもう一回サウナってループしとるから水風呂入らんくなったけどこれの方が体の調子ええわ 体に良いと思ってやってるんならアホでしかないけど実際は気持ち良くなるからってだけやろ
合法麻薬や Z世代「オーバードーズ」
ゆとり「オーバーサウナ」
ほんまこいつらさあ >>318
サウナの時間で運動した方がええ気がするわ 普通にサウナだけやと気持ちよくなるような効果ないんか? おっさんだらけで熱苦しい部屋に入って我慢大会てなにが楽しいんや サウナーは血行促進だのデトックスだの一丁前に健康気にしてるかのようなこと言いつつ
入浴後に飯ドカ食いして寝てたりオロポとかいうジュースがぶ飲みしてるのもアホっぽい ワイ夏は風呂上がる時に水のシャワーで体冷やしてから上がるんやけどこれも体に悪いんかな? 幸福感味わいながら寿命が縮んでくなら
そっちの方が良くない?
ストレス抱えてダラダラ長生きする方が地獄や >>329
首絞め、ドカ食い気絶、オーバードーズみたいなもの やっぱり岩盤浴がナンバーワン
なおカップルだらけの模様 ひたすらサウナと水風呂往復してるわ
ととのうとかよーわからん
元々何やねんってなんであんな急にサウナ人増えたんよ バカ「整った!」(脳血管ブチブチブチィッ
草 そもそもサウナって体にいいのか?
熱いところに長時間入るって普通に体に悪くね 昔からこれずっと言われてたのにメディアは全く触れずだからな
正直こういうのが本当に情弱なんじゃねと思うわ >>345
むしろタイパと逆の概念やからな
そういうリアル社会のあくせくした時間軸から離れられる良さあるからタイパ求めるならカスコンテンツ 「サウナブーム」ってどう言う事や?
前から好きな有名人がアピールする様になっただけやないんか?
「流行ってるからサウナ入ろ!」なんて奴居ないやろ
ワイはずっとあんまり好きじゃない 結局急激に心拍数を落とすことにより副交感神経を強制的に優位化させるっていう人体ハック的な行為だからな >>344
ここ三年くらいで爆増したせいでワイの行きつけも順番待ちとか起きてホンマクソってなったわ
まぁサウナって人によっては苦行でしかないから減ったけど >>347
エアコンガンガンで汗をかかない現代人には無理やり汗をかかせる方法としてはありだと思う
ただその後水風呂突撃はアホやろなぁ 酒飲んでる奴がサウナは身体に悪いって批判してたらちょっと笑えるよな
まあワイは酒もサウナもやるけど どう考えても体に普段かけて逝きかけてるだけなのに整うとか言ってるガイジこわい >>351
サ道ってドラマが流行ってから女さんとか弱男さんがこぞって来てるぞ
夜勤終わりのサウナで行ったら明らかに今までおらんかったやろって若モン増えたわ 大学生多いのどうにかならんの?そこそこ高いとこでもうじゃうじゃおるやん >>321
それ言ったら血圧の急激な変化が体に悪いのも一般的では? >>353
まぁおかげで行きつけの銭湯サウナ再建されてめっちゃ広くなったわ
尚温度も10度くらい上がって人がいなくなった模様 >>60
それ大麻にはメリットあるって言ってるのと一緒だからな
メリット以上にデメリットが多いから辞めろって言われてんだよ >>216
ストレス障害と単純な風邪罹患率は常識的な飲酒量と負相関があるから完全なマイナスではないよ サウナ行ったあとだと酒に酔いにくい気がするんやが気の所為? >>364
ヒートショックで意識失って溺死や
危ないやろ? >>360
きっかけってそのドラマなんか!なんで流行ったんか気になってたんや… 高尾山の駅のところに銭湯あるやん
山登ってからあそこで入ったサウナが人生でトップクラスの快楽やった >>347
良いに決まってるやん😁
サウナ大国のフィンランドは日本より平均寿命2年短いけど世界トップクラスなのは変わらんぞ
ただ死因のトップ3は何故か血管系の病気・がん・認知症やけどな😘 サウナは体に悪いって一昨年くらいなんGで言ったら袋叩きにあったけど今言うと「それでも気持ちいから入るんだよ」とか「知ってる」としか言われなくなってて笑うわ >>321
>>362
お前ら>>302と同じことしか言っとらんぞ サウナーって本当にみんな整う体験してるの?
大半のやつはよく分からんけど周りが言ってるから整ったってことにしとこってレベルじゃない? わかっちゃいるけどやめられない
世の中そんなもんだらけや サウナでかいた汗金玉に集めてグチュグチュ音鳴らすのすき
周りのやつら露骨にムラムラしてておもろい ガチで危なかったのは60度くらいの高温の岩盤浴やな
気付いたら寝落ちして1時間くらい経って夢か現か分からなくなった時はやばかった
あの時やばいと思ってクッソ重たい体起こさなかったらガチできもち良く永眠してた 近所にサウナがあってコロナ前は毎週のように行ってたな
コロナで2年ぐらい行かなくなって久しぶりに行ったらめちゃくちゃ混んでて草やった
あまりの混み過ぎにもう行く気なくなってサウナ行ってないわ
他も混んでるんやろな あれだけサウナブームと騒いでたのに死んだのこいつだけやん
むしろ健康に良い影響与えてる方が大きいんだよなぁ 今回の日光の事故とヒートショックの危険性結びつけて論じてる奴頭悪すぎやろ
死因は溺死なのに
普通の水風呂で死んだ例持ってこいや ヒートショックなんて水風呂入ってるやつみんな知っとるやろ >>375
1回だけちょっとサウナ長く入った後に水風呂気持ちええなぁって長く入って出たときふらふらしたから多分コレの事なんやろなって思うけど
まぁほとんどの人は中々そういう体験しないんやない? うち爺さんも婆さんも風呂場で死んだわ
サウナなんて普通に風呂入るより明らかに体に悪そう 馬鹿「サウナの後に掛け水とかしてるのはチー牛。陽キャは秒で飛び込む」
死んどるやん そもそもかけ水とかして慣らして入れって注意書きある水風呂多くないか
こいつがあたおかなだけや >>386
それで椅子座ったらひっくり返りそうになるやつがそれや オロポって高い金で売りつけてるけど
あれmatchよな? スポーツした後にアスリートが氷風呂入ってるけど
アレはいいねんな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています