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医学教授「サウナ後に水風呂入ってる奴、アホです」

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0470それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:19:48.18ID:QLlmkY9m0
>>461
水風呂のあと外気で目閉じてから久しぶりに目あけると一瞬視力良くなった感じするな
0471それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:19:53.52ID:v4ekvSel0
まず冷水に浸かるってこと自体おかしいのにな
0472それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:19:58.36ID:bEpWwMbR0
>>462
70℃だとミストやないと全然温まってる感じしないからなぁ
0473それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:19:58.45ID:Mg/kh3CAd
>>464
ソースくれ興味あるわ
0474それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:20:34.17ID:VhSOvEwR0
>>469
水シャワー
0475それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:20:40.45ID:sWiEo3u5a
気持ちよくなるためには冷やすのが重要やから仕方ない
体にいいとか悪いとかは関係ない
0476それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:20:52.15ID:O08UsvUta
自宅でイッヌとラーメンの動画アップして
散歩して筋トレ行って夜はプロ野球見てる
ワイが最強やな
0477それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:21:04.63ID:BK+4tT2G0
>>463
風呂浸かる意味なくて草
0478それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:21:22.68ID:mVxSXjbQr
>>468
入浴はそもそも体にかなり負荷あるぞ
0480それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:21:35.13ID:yKUJJDZra
>>468
だから半水浴が推奨されてるんやろ
0482それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:22:01.48ID:NnJNY/jgD
風呂上がりに倒れる老人の疑似体験

心臓と血管という鍛えようがない生涯消耗し続ける器官に負担をかける行為
0483それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:22:12.96ID:BK+4tT2G0
>>458
身体がボロボロになるだけなんだよなぁ
0484それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:22:18.64ID:OD3qu1SC0
でも酒タバコレベルでやばそうではないから他人にやめることを強制できそうもないな
0485それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:22:25.73ID:h/zAjH2t0
血管急激に収縮させたり拡張させたり
やってることはタバコのヤニクラきもちぇ〜ってことやね
0486それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:22:53.38ID:yV6/phXNa
健康気にするなら運動しろ
おっさんが急にランニングすると膝や腰壊すからウォーキングでええ
サウナ行く時間使って週に何回か30分ほど歩け
ソース無しのサウナ健康法より確実に"ととのう"から
0487それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:23:00.15ID:fNGCSv6+r
サウナ　薬物　酒　ランニング
合法か非合法かってだけで目的は一緒だろ　
0488それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:23:06.31ID:zCCu3eNka
ちょっと冷静に考えたら分かるよな
急激な血圧の変化で血管へのダメージヤバそう
0489それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:23:06.83ID:U80V7uVqa
水風呂あるとこは温かいお湯と冷たい水に1分交代で浸かってる
0490それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:23:11.29ID:navHQDNd0
サウナ→外気浴→水風呂が黄金パターンって聞いたが
0492それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:23:31.50ID:teGpsEM8a
ランニングもキマってるやつたまにおるけどあれなんなん
0493それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:23:54.70ID:2oYcFxClM
普段不摂生しまくってるのをサウナで整ってリセット～w
みたいな甘い考えしてるとワンチャン死ねるって感じか
0494それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:24:18.59ID:fNGCSv6+r
>>492
ランナーズハイ
0495それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:24:36.52ID:h/zAjH2t0
>>493
タバコとサウナ両方やってるやつは一気に血管持ってかれるな
0496それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:25:02.11ID:mUOkVSF4d
水風呂入って溺れたくないしな
0497それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:25:06.32ID:xKW0ut6c0
整う（笑）
0499それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:25:07.49ID:PEGW+zkL0
>>484
検証してないってだけでまあまあやばいと思うで
0500それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:25:15.37ID:bTWKyXc30
整うって単なる疲労やろ
0501それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:25:27.02ID:EHJTQvLj0
整うって無茶苦茶な熱さと寒さでぐちゃぐちゃになった感覚が通常に戻ってくだけやろ
0502それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:25:39.91ID:jSQWG5bs0
年寄りが風呂入るときは事前に風呂場を温めておけとか言うしな
急激な温度差を体に浴びせていいわけないじゃん
0503それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:26:00.93ID:PEGW+zkL0
>>486
運動不足がやったらウォーキングとサウナのコンボで死者でそう
0504それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:26:01.73ID:VhSOvEwR0
外気浴だけで十分って100回くらい言われとるのになんで水風呂入りたがるんだろう・・・
0505それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:26:13.02ID:FliD/7Zya
水風呂入ったら射精しそうになるねんけどわかるやつおる？
0506それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:26:42.49ID:Xoa0mR3M0
>>381
まぁそもそも3mの池に飛び込んだらサウナ以前に危険やからな
0507それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:26:46.46ID:zJqU6Kk3M
これやると心臓がドンッてなるからおもろい
0508それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:26:49.67ID:OD3qu1SC0
>>505
分からんわ
おしっこ出そうにはなるけど
0509それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:26:53.08ID:0BDAV5kQ0
身体にはヤバそうやな
ただ医者って世の中の人間が身体に良いか悪いかでしか動かないと思ってる節あるよな
酒やタバコだけじゃなくマラソンなんかも身体に必ずしもええわけじゃないけど人はやってしまうんや
0510それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:26:55.83ID:Wtu101G7a
ドカ食い気絶とかガスパン遊びの類いだよな
0511それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:27:02.21ID:mQ2YY7tPp
精神的な快楽を求めて身体を痛めつける事に対して
医療側からしたら良いことなんて言えるわけないからな
0514それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:27:36.99ID:YXaEGH8/d
でもダッシュとレストを繰り返す陸上トレーニングが心臓にええかって言ったらそうでもないんやろな
サウナよりはずっとマシやろうけど
0515それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:28:05.86ID:/u4sH0rS0
サウナとは関係ないけど電気風呂ってアレなんなん怖くて入れない🥺
0516それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:28:22.54ID:Xoa0mR3M0
>>412
なんで血管痛めつけるの？
0517それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:28:23.65ID:sxB/pKv0d
>>473
サウナ　自律神経でググれば一杯あるで
https://i.imgur.com/MV1HvEH.png

サウナの効能って色んなヤツが色んなことを言ってるけど
心肺機能や内臓の調子が良くなるとかはかなり眉唾や
ワイは狂ってる交感神経のトレーニング的なもんやと思うで
0518それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:28:26.53ID:aUHG5VP8M
サウナでトローっとなっとるところ水風呂でキュッと〆ると脳の隅々まで血が行き渡る感じがして気持ちいいからしゃーない
0519それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:28:29.63ID:VfYRtZpgM
サウナに入ると血液かまドロドロになるから脳梗塞とかなりやすいぞ
0520それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:28:35.21ID:vs/S13F10
不謹慎だが25年の人生をこんなしょうもない終わらせ方してて草
0521それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:28:35.95ID:OgBeb+wm0
酒飲んでやってみてほしい
0522それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:28:36.17ID:usjlh8Kba
頭グルグルわい「整うー😵‍💫」
0523それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:28:41.30ID:dHZkehQia
>>502
ワイの爺ちゃんは冬に風呂から出て倒れて亡くなったわ
マジで危険や
0524それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:28:52.74ID:3Y/XN7Jep
>>1の奴が死んだのってヒートショックとかで身体に悪い云々関係あんのかな
深さ3Mなのが原因ちゃうんけ
0525それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:29:03.53ID:cSksvnLC0
温冷交代浴となんか違うんか？
0527それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:29:51.81ID:G6KrMibPp
昭和ストロングスタイルしてたじいさんが90まで生きてるしどうなんだろうな
ドクターペッパーばぁさん思い出すわ
0528それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:30:07.02ID:mVxSXjbQr
なんでもいいけどヒートショックのメカニズム勘違いされすぎやろ
0529それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:30:10.63ID:YnIYLr7rd
頭グルグルを気持ちいいと思えるやつは健康でええな
これは死ぬかもしれんと思って危機感しかなかったわ
0530それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:30:32.08ID:PEGW+zkL0
>>507
不整脈でとるやん
0531それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:30:40.98ID:cJRkI7eYd
山奥にある池とかダムの貯水池とか引くほど冷たいからな
真夏の炎天下にBBQしててクソ暑くても即効で身体冷える
銭湯の水風呂の比やないで温度
0532それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:30:44.15ID:YXaEGH8/d
血圧の急激な上下動をさせればととのうとか言うのと同じ現象は起きそう
それが自律神経のバグなのかエンドルフィンとかの過剰分泌なのかはわからん
0533それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:30:47.30ID:QWPzY469d
風呂はぬるめにしろとかいう医者もいるけどぬるま湯なんか入ってられるかいって思う
0534それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:31:13.97ID:XRV5DPXAd
そりゃあんなの体にいいわけないよな
整うとかアホかと
0535それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:31:15.81ID:0MQej6Wda
>>524
ソースは適当な週刊誌やぞ
ただ文句言いたいだけの記事
0536それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:31:19.10ID:knf3kB/5d
整うとか言ってる奴全員バカ
さっさと死ね
0537それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:31:23.58ID:Wtu101G7a
10分程度の日光浴の方が整うぞ
0538それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:31:37.40ID:N0fc02Hpa
死にたいからやってるんやろ
好きにしてやれ
0539それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:31:49.69ID:VkFz45Uo0
>>74
自分もそう思う
そもそもサウナの整うの感じって走った時の気だるさや血流で作れるはずやけど
0540それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:31:53.69ID:Y+UmuI6p0
医者も一枚岩ではないからな
自分が信じたい医者を信じればOk
0541それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:31:57.03ID:LVelgvVJp
身体に悪いサウナの入り方は昭和ストロングスタイルと羽衣水風呂やろ
0543それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:32:37.82ID:cJRkI7eYd
>>537
肛門日光浴、な
0544それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:32:43.91ID:u70ghQnIr
>>517
この画像でホンマに納得したんか…
「血液が体の中心に集まる」ってお前それプール入って唇が紫になるのと同じやん
末梢血管を広げたり狭めたりしてるだけなんやが
0545それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:32:49.63ID:q1d4un1O0
でも整うから
0546それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:32:58.69ID:m6nFyUxi0
>>517
めちゃくちゃ適当やなこれ
0547それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:33:00.78ID:l+cgg2ilp
羽衣はアホや
数秒サッと入るだけでいいのに
昭和ストロングスタイルは論外
0548それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:33:10.21ID:PEGW+zkL0
>>514
インターバルはちゃんとレストせんとほんまに死ぬから
0550それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:33:38.66ID:H24EcmCIa
サウナ利用した事は無いけど心臓に負担かかりそうだなとは思ってた
急激な温度の変化ってそれだけで危険やろ？
0551それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:33:42.73ID:OD3qu1SC0
湖って言うと綺麗に聞こえるけど、沼とか池って言うとなんか汚いイメージあるよな
0553それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:34:03.78ID:sxB/pKv0d
サウナは熱いから～とかではなく、熱いのを熱いと身体に感じさせることが大事や
汗をかくとかも関係ないで。サウナで汗腺開くとかはどうでもいい
心拍数が1分間に120回程度（ごく軽い運動）程度になったら出てOK
神経が正常なら120まで5～6分ほどで上がる　正常じゃないと全然上がらん
0555それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:34:45.89ID:Y+UmuI6p0
心臓に負担かけるのが寿命縮めるとかならマラソン選手もアカンやろ思ったけど長距離選手の寿命そこまで長くなかったわ
0556それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:34:57.41ID:zJqU6Kk3M
>>530
頭ふらふらや😻
0557それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:35:15.84ID:PEGW+zkL0
>>549
ジョギングなんかもそうやで
並行して●ャ●やってるランナーも多いと思う
0558それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:35:32.09ID:q1d4un1O0
最近サウナアンチ多いけどさようは嫉妬だろ？軟弱だからできないですだからサウナアンチなんですって言えよ
0559それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:36:00.74ID:PbF2uB7z0
野球選手ってサウナ好き多いイメージ
0560それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:36:00.74ID:6lv2fGHxa
>>514
心臓に良くないというかインターバル走はそもそも健康のためにやるもんちゃうやろ
選手の心肺機能鍛えるためにわざと過剰な負荷かけるのが目的なんやから
0561それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:36:35.16ID:mVxSXjbQr
>>555
マラソンって負荷やばすぎるから普通の人間がやったらダメやで
循環器より先に肉体が耐えられないから
0563それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:36:44.48ID:Y+UmuI6p0
>>558
そもそもなんG民は運動、サウナ、美容アンチなんだが
0564それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:36:54.71ID:q1d4un1O0
そのうちランニングにも文句言ってきそうな連中だから無視した方がええぞ
0565それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:37:01.08ID:PEGW+zkL0
>>556
3mニキみたいにならんように気をつけるんやで
0566それでも動く名無し
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2023/06/13(火) 10:37:04.95ID:XIKyfggu0
有識者「サウナなんて体にええわけないやろｗ(でもワイは入りますｗ)」

こういうの一番気持ち悪いんやが
体にいいと思って入れや
0567それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:37:07.79ID:9+nSl1v/a
>>514
そんなもんトレーニング能力向上のために負荷かけてるんだから
単独で健康にいいかって言ったらよくない
0568それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:37:30.40ID:uiibWU720
一般論はさておき今回の事件は3mの池なのが問題やろ
証言的にもただ溺れただけやないのか
0569それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:37:54.79ID:WgQmPrKl0
まぁ本場フィンランドは低温サウナで、雪の中外気浴か雪にダイブやからな
高音水風呂は日本の魔改造
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