X

医学教授「サウナ後に水風呂入ってる奴、アホです」

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
2023/06/13(火) 08:40:56.60ID:OIagOY0p0
https://news.yahoo.co.jp/articles/094736608a6ec75edd741321af2a0b45d7d2defb
外気浴だけにせんと危険な模様
470それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:19:48.18ID:QLlmkY9m0
>>461
水風呂のあと外気で目閉じてから久しぶりに目あけると一瞬視力良くなった感じするな
471それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:19:53.52ID:v4ekvSel0
まず冷水に浸かるってこと自体おかしいのにな
472それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:19:58.36ID:bEpWwMbR0
>>462
70℃だとミストやないと全然温まってる感じしないからなぁ
473それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:19:58.45ID:Mg/kh3CAd
>>464
ソースくれ興味あるわ
474それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:20:34.17ID:VhSOvEwR0
>>469
水シャワー
475それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:20:40.45ID:sWiEo3u5a
気持ちよくなるためには冷やすのが重要やから仕方ない
体にいいとか悪いとかは関係ない
476それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:20:52.15ID:O08UsvUta
自宅でイッヌとラーメンの動画アップして
散歩して筋トレ行って夜はプロ野球見てる
ワイが最強やな
477それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:21:04.63ID:BK+4tT2G0
>>463
風呂浸かる意味なくて草
478それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:21:22.68ID:mVxSXjbQr
>>468
入浴はそもそも体にかなり負荷あるぞ
2023/06/13(火) 10:21:26.24ID:teGpsEM8a
>>461
昼とかに入ると太陽もキラキラで世界が美しく見えるな😎
480それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:21:35.13ID:yKUJJDZra
>>468
だから半水浴が推奨されてるんやろ
2023/06/13(火) 10:21:52.07ID:OeNV0172d
気軽にできる臨死体験て感じだ
2023/06/13(火) 10:22:01.48ID:NnJNY/jgD
風呂上がりに倒れる老人の疑似体験

心臓と血管という鍛えようがない生涯消耗し続ける器官に負担をかける行為
483それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:22:12.96ID:BK+4tT2G0
>>458
身体がボロボロになるだけなんだよなぁ
484それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:22:18.64ID:OD3qu1SC0
でも酒タバコレベルでやばそうではないから他人にやめることを強制できそうもないな
485それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:22:25.73ID:h/zAjH2t0
血管急激に収縮させたり拡張させたり
やってることはタバコのヤニクラきもちぇ〜ってことやね
486それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:22:53.38ID:yV6/phXNa
健康気にするなら運動しろ
おっさんが急にランニングすると膝や腰壊すからウォーキングでええ
サウナ行く時間使って週に何回か30分ほど歩け
ソース無しのサウナ健康法より確実に"ととのう"から
487それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:23:00.15ID:fNGCSv6+r
サウナ　薬物　酒　ランニング
合法か非合法かってだけで目的は一緒だろ　
488それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:23:06.31ID:zCCu3eNka
ちょっと冷静に考えたら分かるよな
急激な血圧の変化で血管へのダメージヤバそう
489それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:23:06.83ID:U80V7uVqa
水風呂あるとこは温かいお湯と冷たい水に1分交代で浸かってる
490それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:23:11.29ID:navHQDNd0
サウナ→外気浴→水風呂が黄金パターンって聞いたが
491それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:23:25.51ID:Oamc4ft3d
>>469

https://pbs.twimg.com/media/FebzaW2acAAgwsA.jpg
2023/06/13(火) 10:23:31.50ID:teGpsEM8a
ランニングもキマってるやつたまにおるけどあれなんなん
493それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:23:54.70ID:2oYcFxClM
普段不摂生しまくってるのをサウナで整ってリセット～w
みたいな甘い考えしてるとワンチャン死ねるって感じか
494それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:24:18.59ID:fNGCSv6+r
>>492
ランナーズハイ
495それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:24:36.52ID:h/zAjH2t0
>>493
タバコとサウナ両方やってるやつは一気に血管持ってかれるな
496それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:25:02.11ID:mUOkVSF4d
水風呂入って溺れたくないしな
497それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:25:06.32ID:xKW0ut6c0
整う（笑）
2023/06/13(火) 10:25:07.16ID:piWX64Eid
>>492
肉体が限界超えると苦痛を和らげようと脳内麻薬ドバドバ出るんや
499それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:25:07.49ID:PEGW+zkL0
>>484
検証してないってだけでまあまあやばいと思うで
500それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:25:15.37ID:bTWKyXc30
整うって単なる疲労やろ
501それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:25:27.02ID:EHJTQvLj0
整うって無茶苦茶な熱さと寒さでぐちゃぐちゃになった感覚が通常に戻ってくだけやろ
502それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:25:39.91ID:jSQWG5bs0
年寄りが風呂入るときは事前に風呂場を温めておけとか言うしな
急激な温度差を体に浴びせていいわけないじゃん
503それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:26:00.93ID:PEGW+zkL0
>>486
運動不足がやったらウォーキングとサウナのコンボで死者でそう
504それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:26:01.73ID:VhSOvEwR0
外気浴だけで十分って100回くらい言われとるのになんで水風呂入りたがるんだろう・・・
505それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:26:13.02ID:FliD/7Zya
水風呂入ったら射精しそうになるねんけどわかるやつおる？
506それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:26:42.49ID:Xoa0mR3M0
>>381
まぁそもそも3mの池に飛び込んだらサウナ以前に危険やからな
507それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:26:46.46ID:zJqU6Kk3M
これやると心臓がドンッてなるからおもろい
508それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:26:49.67ID:OD3qu1SC0
>>505
分からんわ
おしっこ出そうにはなるけど
509それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:26:53.08ID:0BDAV5kQ0
身体にはヤバそうやな
ただ医者って世の中の人間が身体に良いか悪いかでしか動かないと思ってる節あるよな
酒やタバコだけじゃなくマラソンなんかも身体に必ずしもええわけじゃないけど人はやってしまうんや
510それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:26:55.83ID:Wtu101G7a
ドカ食い気絶とかガスパン遊びの類いだよな
511それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:27:02.21ID:mQ2YY7tPp
精神的な快楽を求めて身体を痛めつける事に対して
医療側からしたら良いことなんて言えるわけないからな
2023/06/13(火) 10:27:11.97ID:G6KrMibPp
健康に良くないのって昭和ストロングスタイルだろ？
2023/06/13(火) 10:27:31.18ID:BSTqvWoSa
正直やらず嫌いだわ
日和っちゃう
514それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:27:36.99ID:YXaEGH8/d
でもダッシュとレストを繰り返す陸上トレーニングが心臓にええかって言ったらそうでもないんやろな
サウナよりはずっとマシやろうけど
2023/06/13(火) 10:28:05.86ID:/u4sH0rS0
サウナとは関係ないけど電気風呂ってアレなんなん怖くて入れない🥺
516それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:28:22.54ID:Xoa0mR3M0
>>412
なんで血管痛めつけるの？
517それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:28:23.65ID:sxB/pKv0d
>>473
サウナ　自律神経でググれば一杯あるで
https://i.imgur.com/MV1HvEH.png

サウナの効能って色んなヤツが色んなことを言ってるけど
心肺機能や内臓の調子が良くなるとかはかなり眉唾や
ワイは狂ってる交感神経のトレーニング的なもんやと思うで
2023/06/13(火) 10:28:26.53ID:aUHG5VP8M
サウナでトローっとなっとるところ水風呂でキュッと〆ると脳の隅々まで血が行き渡る感じがして気持ちいいからしゃーない
2023/06/13(火) 10:28:29.63ID:VfYRtZpgM
サウナに入ると血液かまドロドロになるから脳梗塞とかなりやすいぞ
520それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:28:35.21ID:vs/S13F10
不謹慎だが25年の人生をこんなしょうもない終わらせ方してて草
521それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:28:35.95ID:OgBeb+wm0
酒飲んでやってみてほしい
522それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:28:36.17ID:usjlh8Kba
頭グルグルわい「整うー😵‍💫」
523それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:28:41.30ID:dHZkehQia
>>502
ワイの爺ちゃんは冬に風呂から出て倒れて亡くなったわ
マジで危険や
524それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:28:52.74ID:3Y/XN7Jep
>>1の奴が死んだのってヒートショックとかで身体に悪い云々関係あんのかな
深さ3Mなのが原因ちゃうんけ
525それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:29:03.53ID:cSksvnLC0
温冷交代浴となんか違うんか？
2023/06/13(火) 10:29:39.06ID:D3PuNPZG0
当たり前やろ
2023/06/13(火) 10:29:51.81ID:G6KrMibPp
昭和ストロングスタイルしてたじいさんが90まで生きてるしどうなんだろうな
ドクターペッパーばぁさん思い出すわ
528それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:30:07.02ID:mVxSXjbQr
なんでもいいけどヒートショックのメカニズム勘違いされすぎやろ
529それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:30:10.63ID:YnIYLr7rd
頭グルグルを気持ちいいと思えるやつは健康でええな
これは死ぬかもしれんと思って危機感しかなかったわ
530それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:30:32.08ID:PEGW+zkL0
>>507
不整脈でとるやん
531それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:30:40.98ID:cJRkI7eYd
山奥にある池とかダムの貯水池とか引くほど冷たいからな
真夏の炎天下にBBQしててクソ暑くても即効で身体冷える
銭湯の水風呂の比やないで温度
532それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:30:44.15ID:YXaEGH8/d
血圧の急激な上下動をさせればととのうとか言うのと同じ現象は起きそう
それが自律神経のバグなのかエンドルフィンとかの過剰分泌なのかはわからん
533それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:30:47.30ID:QWPzY469d
風呂はぬるめにしろとかいう医者もいるけどぬるま湯なんか入ってられるかいって思う
534それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:31:13.97ID:XRV5DPXAd
そりゃあんなの体にいいわけないよな
整うとかアホかと
535それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:31:15.81ID:0MQej6Wda
>>524
ソースは適当な週刊誌やぞ
ただ文句言いたいだけの記事
536それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:31:19.10ID:knf3kB/5d
整うとか言ってる奴全員バカ
さっさと死ね
537それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:31:23.58ID:Wtu101G7a
10分程度の日光浴の方が整うぞ
538それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:31:37.40ID:N0fc02Hpa
死にたいからやってるんやろ
好きにしてやれ
2023/06/13(火) 10:31:49.69ID:VkFz45Uo0
>>74
自分もそう思う
そもそもサウナの整うの感じって走った時の気だるさや血流で作れるはずやけど
540それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:31:53.69ID:Y+UmuI6p0
医者も一枚岩ではないからな
自分が信じたい医者を信じればOk
2023/06/13(火) 10:31:57.03ID:LVelgvVJp
身体に悪いサウナの入り方は昭和ストロングスタイルと羽衣水風呂やろ
2023/06/13(火) 10:32:33.29ID:wh6ns/+ca
合法的にアヘれる
543それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:32:37.82ID:cJRkI7eYd
>>537
肛門日光浴、な
544それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:32:43.91ID:u70ghQnIr
>>517
この画像でホンマに納得したんか…
「血液が体の中心に集まる」ってお前それプール入って唇が紫になるのと同じやん
末梢血管を広げたり狭めたりしてるだけなんやが
545それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:32:49.63ID:q1d4un1O0
でも整うから
546それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:32:58.69ID:m6nFyUxi0
>>517
めちゃくちゃ適当やなこれ
2023/06/13(火) 10:33:00.78ID:l+cgg2ilp
羽衣はアホや
数秒サッと入るだけでいいのに
昭和ストロングスタイルは論外
548それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:33:10.21ID:PEGW+zkL0
>>514
インターバルはちゃんとレストせんとほんまに死ぬから
2023/06/13(火) 10:33:26.34ID:VkFz45Uo0
>>542
整うってやっぱりそういう脳内麻薬的なものなのか
550それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:33:38.66ID:H24EcmCIa
サウナ利用した事は無いけど心臓に負担かかりそうだなとは思ってた
急激な温度の変化ってそれだけで危険やろ？
551それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:33:42.73ID:OD3qu1SC0
湖って言うと綺麗に聞こえるけど、沼とか池って言うとなんか汚いイメージあるよな
2023/06/13(火) 10:33:55.44ID:coSL7BPrH
>>509
そもそも医者は早死にだからな
553それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:34:03.78ID:sxB/pKv0d
サウナは熱いから～とかではなく、熱いのを熱いと身体に感じさせることが大事や
汗をかくとかも関係ないで。サウナで汗腺開くとかはどうでもいい
心拍数が1分間に120回程度（ごく軽い運動）程度になったら出てOK
神経が正常なら120まで5～6分ほどで上がる　正常じゃないと全然上がらん
2023/06/13(火) 10:34:34.41ID:4BK50gxbp
昭和ストロングスタイル試したけどあれは死ぬわ
555それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:34:45.89ID:Y+UmuI6p0
心臓に負担かけるのが寿命縮めるとかならマラソン選手もアカンやろ思ったけど長距離選手の寿命そこまで長くなかったわ
556それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:34:57.41ID:zJqU6Kk3M
>>530
頭ふらふらや😻
557それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:35:15.84ID:PEGW+zkL0
>>549
ジョギングなんかもそうやで
並行して●ャ●やってるランナーも多いと思う
558それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:35:32.09ID:q1d4un1O0
最近サウナアンチ多いけどさようは嫉妬だろ？軟弱だからできないですだからサウナアンチなんですって言えよ
559それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:36:00.74ID:PbF2uB7z0
野球選手ってサウナ好き多いイメージ
560それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:36:00.74ID:6lv2fGHxa
>>514
心臓に良くないというかインターバル走はそもそも健康のためにやるもんちゃうやろ
選手の心肺機能鍛えるためにわざと過剰な負荷かけるのが目的なんやから
561それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:36:35.16ID:mVxSXjbQr
>>555
マラソンって負荷やばすぎるから普通の人間がやったらダメやで
循環器より先に肉体が耐えられないから
2023/06/13(火) 10:36:36.05ID:b/kXGfMOp
昭和はガチでヤバい
羽衣はサ道1話がネタ元だと思う
563それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:36:44.48ID:Y+UmuI6p0
>>558
そもそもなんG民は運動、サウナ、美容アンチなんだが
564それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:36:54.71ID:q1d4un1O0
そのうちランニングにも文句言ってきそうな連中だから無視した方がええぞ
565それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:37:01.08ID:PEGW+zkL0
>>556
3mニキみたいにならんように気をつけるんやで
566それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:37:04.95ID:XIKyfggu0
有識者「サウナなんて体にええわけないやろｗ(でもワイは入りますｗ)」

こういうの一番気持ち悪いんやが
体にいいと思って入れや
567それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:37:07.79ID:9+nSl1v/a
>>514
そんなもんトレーニング能力向上のために負荷かけてるんだから
単独で健康にいいかって言ったらよくない
568それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:37:30.40ID:uiibWU720
一般論はさておき今回の事件は3mの池なのが問題やろ
証言的にもただ溺れただけやないのか
569それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/13(火) 10:37:54.79ID:WgQmPrKl0
まぁ本場フィンランドは低温サウナで、雪の中外気浴か雪にダイブやからな
高音水風呂は日本の魔改造
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています