医学教授「サウナ後に水風呂入ってる奴、アホです」
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整うって無茶苦茶な熱さと寒さでぐちゃぐちゃになった感覚が通常に戻ってくだけやろ 年寄りが風呂入るときは事前に風呂場を温めておけとか言うしな
急激な温度差を体に浴びせていいわけないじゃん >>486
運動不足がやったらウォーキングとサウナのコンボで死者でそう 外気浴だけで十分って100回くらい言われとるのになんで水風呂入りたがるんだろう・・・ 水風呂入ったら射精しそうになるねんけどわかるやつおる? >>381
まぁそもそも3mの池に飛び込んだらサウナ以前に危険やからな >>505
分からんわ
おしっこ出そうにはなるけど 身体にはヤバそうやな
ただ医者って世の中の人間が身体に良いか悪いかでしか動かないと思ってる節あるよな
酒やタバコだけじゃなくマラソンなんかも身体に必ずしもええわけじゃないけど人はやってしまうんや 精神的な快楽を求めて身体を痛めつける事に対して
医療側からしたら良いことなんて言えるわけないからな でもダッシュとレストを繰り返す陸上トレーニングが心臓にええかって言ったらそうでもないんやろな
サウナよりはずっとマシやろうけど サウナとは関係ないけど電気風呂ってアレなんなん怖くて入れない🥺 >>473
サウナ 自律神経でググれば一杯あるで
https://i.imgur.com/MV1HvEH.png
サウナの効能って色んなヤツが色んなことを言ってるけど
心肺機能や内臓の調子が良くなるとかはかなり眉唾や
ワイは狂ってる交感神経のトレーニング的なもんやと思うで サウナでトローっとなっとるところ水風呂でキュッと〆ると脳の隅々まで血が行き渡る感じがして気持ちいいからしゃーない サウナに入ると血液かまドロドロになるから脳梗塞とかなりやすいぞ 不謹慎だが25年の人生をこんなしょうもない終わらせ方してて草 >>502
ワイの爺ちゃんは冬に風呂から出て倒れて亡くなったわ
マジで危険や >>1の奴が死んだのってヒートショックとかで身体に悪い云々関係あんのかな
深さ3Mなのが原因ちゃうんけ 昭和ストロングスタイルしてたじいさんが90まで生きてるしどうなんだろうな
ドクターペッパーばぁさん思い出すわ なんでもいいけどヒートショックのメカニズム勘違いされすぎやろ 頭グルグルを気持ちいいと思えるやつは健康でええな
これは死ぬかもしれんと思って危機感しかなかったわ 山奥にある池とかダムの貯水池とか引くほど冷たいからな
真夏の炎天下にBBQしててクソ暑くても即効で身体冷える
銭湯の水風呂の比やないで温度 血圧の急激な上下動をさせればととのうとか言うのと同じ現象は起きそう
それが自律神経のバグなのかエンドルフィンとかの過剰分泌なのかはわからん 風呂はぬるめにしろとかいう医者もいるけどぬるま湯なんか入ってられるかいって思う そりゃあんなの体にいいわけないよな
整うとかアホかと >>524
ソースは適当な週刊誌やぞ
ただ文句言いたいだけの記事 >>74
自分もそう思う
そもそもサウナの整うの感じって走った時の気だるさや血流で作れるはずやけど 医者も一枚岩ではないからな
自分が信じたい医者を信じればOk 身体に悪いサウナの入り方は昭和ストロングスタイルと羽衣水風呂やろ >>517
この画像でホンマに納得したんか…
「血液が体の中心に集まる」ってお前それプール入って唇が紫になるのと同じやん
末梢血管を広げたり狭めたりしてるだけなんやが 羽衣はアホや
数秒サッと入るだけでいいのに
昭和ストロングスタイルは論外 >>514
インターバルはちゃんとレストせんとほんまに死ぬから >>542
整うってやっぱりそういう脳内麻薬的なものなのか サウナ利用した事は無いけど心臓に負担かかりそうだなとは思ってた
急激な温度の変化ってそれだけで危険やろ? 湖って言うと綺麗に聞こえるけど、沼とか池って言うとなんか汚いイメージあるよな サウナは熱いから~とかではなく、熱いのを熱いと身体に感じさせることが大事や
汗をかくとかも関係ないで。サウナで汗腺開くとかはどうでもいい
心拍数が1分間に120回程度(ごく軽い運動)程度になったら出てOK
神経が正常なら120まで5~6分ほどで上がる 正常じゃないと全然上がらん 心臓に負担かけるのが寿命縮めるとかならマラソン選手もアカンやろ思ったけど長距離選手の寿命そこまで長くなかったわ >>549
ジョギングなんかもそうやで
並行して●ャ●やってるランナーも多いと思う 最近サウナアンチ多いけどさようは嫉妬だろ?軟弱だからできないですだからサウナアンチなんですって言えよ >>514
心臓に良くないというかインターバル走はそもそも健康のためにやるもんちゃうやろ
選手の心肺機能鍛えるためにわざと過剰な負荷かけるのが目的なんやから >>555
マラソンって負荷やばすぎるから普通の人間がやったらダメやで
循環器より先に肉体が耐えられないから 昭和はガチでヤバい
羽衣はサ道1話がネタ元だと思う >>558
そもそもなんG民は運動、サウナ、美容アンチなんだが そのうちランニングにも文句言ってきそうな連中だから無視した方がええぞ >>556
3mニキみたいにならんように気をつけるんやで 有識者「サウナなんて体にええわけないやろw(でもワイは入りますw)」
こういうの一番気持ち悪いんやが
体にいいと思って入れや >>514
そんなもんトレーニング能力向上のために負荷かけてるんだから
単独で健康にいいかって言ったらよくない 一般論はさておき今回の事件は3mの池なのが問題やろ
証言的にもただ溺れただけやないのか まぁ本場フィンランドは低温サウナで、雪の中外気浴か雪にダイブやからな
高音水風呂は日本の魔改造 でも風呂とかサウナで体あっためるのは疲労回復にはええんやろ?
その後の水風呂とかは悪いんやろうけど なんでもほどほどにってことだろ
サウナを頭ごなしに否定してる奴はアルコール摂取禁止な。タバコはもってのほかだから サウナ好きな奴らが「いや体にヤバそうなのは分かってるで…でも気持ちよくてやめられんのや」って言うなら
それはまぁお前の体やし好きにしろやって思うけど
これをメディアが煽りまくったのが怖いわ 高温から低温に急激に変化つけるのは小学生が考えても身体に悪いのは分かるやろ >>559
ナゴドで試合がある日にウェルビー栄行くとプロ野球選手に会えるで
ワイは森原、大貫、入江と一緒に入れた >>572
酒もタバコもやらんしサウナも入らんけど コロナ禍でもサウナ行ってた奴がマナーだのモラルだのほざいてるのは草 死んでる奴は130度のロウリュ15分ぐらいやって5℃の水風呂に直行とかやって温度差125℃たまらんとか言ってるアホや
70度のサウナ5分後に外気浴5分で全く問題ない >>572
>>573
ええやん!んじゃこれから死ぬまで適度な運動と食事面での節制を心がけてくれ
おれは無理だから適度に酒もサウナも楽しむわな サウナ入りたきゃ真夏の昼間に公園でも散歩すれば金かからんで済むよな 酒やタバコは健康に悪いって周知されてるけど、サウナは健康に良いって言われてるから
全くの別物やろ サウナを健康上の理由で批判してるお方はさぞかし健康的な生活をしてるんやろなぁ 健康に良いとか言ってるアホは馬鹿にされてもしゃーないわな 未成年「酒もタバコもやらんしサウナも入らんけどドヤァ」 >>572
酒もタバコもやらんな
お菓子は食べるけど 明らかに晋三に負担かかりそうなのにいつもやってる奴って命知らずだと思うわ 温泉入って風呂上がりにビールと焼き鳥食う方が余裕で整うやろ 今知ったけど本場フィンランド式はじっくり温めてじっくり休憩するだけなんやな
しかも湿度を高めにして髪や肌へのダメージも少なくする
日本式の超高温で無理やり汗かいて超低温の水で冷やすとか極端すぎるやろ 温浴好きだからサウナも風呂もよく入るけど個人的な体感は同じ時間入るなら風呂の方が負荷高いんよな
熱伝導率の高さとかが影響してるんかな >>584
間食やめろよ
お菓子とか許されるわけないだろ たしかにサウナーってヤニカス&アル中も兼ねてそう
色黒で金のネックレスしてそう >>582
健康にはいいのは事実だからな
アホが陰謀論や極論信じたがるからこうなる ワイぐらいになってくるとサウナ中暇すぎて耐えられへんのやが
音楽ぐらい聴かせてくれたらええのに >>580
まともにアンカーもできんとかサウナで脳やられてんじゃん ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています