医学教授「サウナ後に水風呂入ってる奴、アホです」

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:40:56.60

https://news.yahoo.co.jp/articles/094736608a6ec75edd741321af2a0b45d7d2defb
外気浴だけにせんと危険な模様

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:31:57.03

身体に悪いサウナの入り方は昭和ストロングスタイルと羽衣水風呂やろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:32:33.29

合法的にアヘれる

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:32:37.82

>>537
肛門日光浴、な

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:32:43.91

>>517
この画像でホンマに納得したんか…
「血液が体の中心に集まる」ってお前それプール入って唇が紫になるのと同じやん
末梢血管を広げたり狭めたりしてるだけなんやが

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:32:49.63

でも整うから

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:32:58.69

>>517
めちゃくちゃ適当やなこれ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:33:00.78

羽衣はアホや
数秒サッと入るだけでいいのに
昭和ストロングスタイルは論外

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:33:10.21

>>514
インターバルはちゃんとレストせんとほんまに死ぬから

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:33:26.34

>>542
整うってやっぱりそういう脳内麻薬的なものなのか

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:33:38.66

サウナ利用した事は無いけど心臓に負担かかりそうだなとは思ってた
急激な温度の変化ってそれだけで危険やろ？

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:33:42.73

湖って言うと綺麗に聞こえるけど、沼とか池って言うとなんか汚いイメージあるよな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:33:55.44

>>509
そもそも医者は早死にだからな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:34:03.78

サウナは熱いから～とかではなく、熱いのを熱いと身体に感じさせることが大事や
汗をかくとかも関係ないで。サウナで汗腺開くとかはどうでもいい
心拍数が1分間に120回程度（ごく軽い運動）程度になったら出てOK
神経が正常なら120まで5～6分ほどで上がる　正常じゃないと全然上がらん

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:34:34.41

昭和ストロングスタイル試したけどあれは死ぬわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:34:45.89

心臓に負担かけるのが寿命縮めるとかならマラソン選手もアカンやろ思ったけど長距離選手の寿命そこまで長くなかったわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:34:57.41

>>530
頭ふらふらや😻

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:35:15.84

>>549
ジョギングなんかもそうやで
並行して●ャ●やってるランナーも多いと思う

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:35:32.09

最近サウナアンチ多いけどさようは嫉妬だろ？軟弱だからできないですだからサウナアンチなんですって言えよ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:36:00.74

野球選手ってサウナ好き多いイメージ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:36:00.74

>>514
心臓に良くないというかインターバル走はそもそも健康のためにやるもんちゃうやろ
選手の心肺機能鍛えるためにわざと過剰な負荷かけるのが目的なんやから

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:36:35.16

>>555
マラソンって負荷やばすぎるから普通の人間がやったらダメやで
循環器より先に肉体が耐えられないから

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:36:36.05

昭和はガチでヤバい
羽衣はサ道1話がネタ元だと思う

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:36:44.48

>>558
そもそもなんG民は運動、サウナ、美容アンチなんだが

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:36:54.71

そのうちランニングにも文句言ってきそうな連中だから無視した方がええぞ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:37:01.08

>>556
3mニキみたいにならんように気をつけるんやで

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:37:04.95

有識者「サウナなんて体にええわけないやろｗ(でもワイは入りますｗ)」

こういうの一番気持ち悪いんやが
体にいいと思って入れや

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:37:07.79

>>514
そんなもんトレーニング能力向上のために負荷かけてるんだから
単独で健康にいいかって言ったらよくない

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:37:30.40

一般論はさておき今回の事件は3mの池なのが問題やろ
証言的にもただ溺れただけやないのか

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:37:54.79

まぁ本場フィンランドは低温サウナで、雪の中外気浴か雪にダイブやからな
高音水風呂は日本の魔改造

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:38:09.60

でも風呂とかサウナで体あっためるのは疲労回復にはええんやろ?
その後の水風呂とかは悪いんやろうけど

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:38:57.47

高温サウナ→水風呂→エナドリ　最強にととのう🤗

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:39:11.88

なんでもほどほどにってことだろ
サウナを頭ごなしに否定してる奴はアルコール摂取禁止な。タバコはもってのほかだから

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:39:19.51

サウナ好きな奴らが「いや体にヤバそうなのは分かってるで…でも気持ちよくてやめられんのや」って言うなら
それはまぁお前の体やし好きにしろやって思うけど
これをメディアが煽りまくったのが怖いわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:40:07.15

高温から低温に急激に変化つけるのは小学生が考えても身体に悪いのは分かるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:40:30.15

>>559
ナゴドで試合がある日にウェルビー栄行くとプロ野球選手に会えるで
ワイは森原、大貫、入江と一緒に入れた

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:41:03.96

>>572
酒もタバコもやらんしサウナも入らんけど

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:41:04.46

>>572
普通にやらんけど

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:42:02.39

コロナ禍でもサウナ行ってた奴がマナーだのモラルだのほざいてるのは草

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:42:04.38

死んでる奴は130度のロウリュ15分ぐらいやって5℃の水風呂に直行とかやって温度差125℃たまらんとか言ってるアホや
70度のサウナ5分後に外気浴5分で全く問題ない

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:42:15.59

>>572
>>573
ええやん！んじゃこれから死ぬまで適度な運動と食事面での節制を心がけてくれ
おれは無理だから適度に酒もサウナも楽しむわな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:42:36.42

サウナ入りたきゃ真夏の昼間に公園でも散歩すれば金かからんで済むよな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:42:38.52

酒やタバコは健康に悪いって周知されてるけど、サウナは健康に良いって言われてるから
全くの別物やろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:42:41.00

サウナを健康上の理由で批判してるお方はさぞかし健康的な生活をしてるんやろなぁ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:42:59.16

9割整うとか言ってるガイジ中年やし死んでええやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:43:15.35

そもそも泳げんやつなんやろ？

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:43:22.78

健康に良いとか言ってるアホは馬鹿にされてもしゃーないわな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:43:51.40

未成年「酒もタバコもやらんしサウナも入らんけどﾄﾞﾔｧ」

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:43:53.03

>>572
酒もタバコもやらんな
お菓子は食べるけど

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:44:02.82

明らかに晋三に負担かかりそうなのにいつもやってる奴って命知らずだと思うわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:44:06.57

温泉入って風呂上がりにビールと焼き鳥食う方が余裕で整うやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:44:16.28

今知ったけど本場フィンランド式はじっくり温めてじっくり休憩するだけなんやな
しかも湿度を高めにして髪や肌へのダメージも少なくする
日本式の超高温で無理やり汗かいて超低温の水で冷やすとか極端すぎるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:44:18.46

温浴好きだからサウナも風呂もよく入るけど個人的な体感は同じ時間入るなら風呂の方が負荷高いんよな
熱伝導率の高さとかが影響してるんかな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:44:21.20

サウナが危険じゃないわけないんだよなぁ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:44:25.76

>>584
間食やめろよ
お菓子とか許されるわけないだろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:44:28.65

たしかにサウナーってヤニカス＆アル中も兼ねてそう
色黒で金のネックレスしてそう

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:44:34.46

>>582
健康にはいいのは事実だからな
アホが陰謀論や極論信じたがるからこうなる

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:44:43.62

ワイぐらいになってくるとサウナ中暇すぎて耐えられへんのやが
音楽ぐらい聴かせてくれたらええのに

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:44:55.60

>>580
まともにアンカーもできんとかサウナで脳やられてんじゃん

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:44:55.72

>>588
似たようなもんやで

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:45:35.19

ID:b/kXGfMOp
お前レス番ズレまくってるぞ
最近頻出するけど何なんだ
目障りやから消えろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:45:52.00

>>591
日本におるフィンランド人がやりすぎって言ってたで

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:45:56.72

一級整い氏はサウナの中で酒飲みながらマックドカ食いして冷水に飛び込む

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:46:00.27

西城秀樹だっけ。ハマりすぎて死んだの

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:46:01.32

水深3mとかちょっと足とかつったら一発溺死やろ
サウナで汗かいとるしその方がよっぽど可能性高そうやけど

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:46:01.68

>>587
せっかく何事もほどほどにしてんのにイラついてちゃ世話ないやろ
もっと自分の生き方信じろや

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:46:01.71

サウナ→暑いだけ
水風呂→冷たいだけ
何が楽しいの？

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:46:11.46

janestyleのコメずれだろ
顔真っ赤にすんな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:46:44.60

サウナ関係なく自然の池なんかに飛び込んだらそら事故が起こる可能性あるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:46:44.94

>>591
フィンランド式は凍った池に飛び込むのが流儀やぞ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:47:03.62

というか25歳のやつはもがいてたらしいからヒートショックとかじゃないやろ確か

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:47:22.55

>>591
「これが本場の食い方なんですよ」って言いながらフォークの背にライス乗せて食ってるやつみたいなもんや

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:47:30.75

>>605
整い過ぎてレス番すらわかってないからな
やっぱサウナーはヤバいわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:47:34.32

>>604
1m20のプールでも溺れかけるのにほんま命知らずや

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:47:42.18

どれだけ節制してもガン見つけるの遅れたら余命宣告という事実

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:47:53.92

サウナおじさんが女に生まれてたら首絞めとかにハマってそう

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:48:19.48

気持ちいいからやるっていうなら止めはしないけど
ととのうって呼び方は健康的な事に勘違いする人が出そうだから替えたほうがいいと思う

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:49:19.79

>>616
そこまで配慮せなアカン世の中ってのもだるいな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:50:18.07

セックスも健康に悪いからお前ら禁止な
あっそもそも相手いないか爆笑

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:50:18.18

>>599
ちがうで

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:50:19.59

西城秀樹がこれで死んだ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:50:58.11

ワイはドラッグやアルコールは反対や
それを使うことで社会に迷惑をかけたり反社に金が渡ることになるからな
でもサウナはワイ一人の寿命が縮まるだけで誰も迷惑かからん
素晴らしくないか？

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:51:28.97

アンチ乙
生きてる、って感じがするから

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:51:41.46

ヒートショックなんて言われてるのにあんな寒暖差ヤバいやろってずっと思ってた

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:52:09.51

https://i.imgur.com/uNnDgdm.jpg
https://yle.fi/a/3-12241774
リンク先を読むと
血圧の低下効果あるよ、リラックス効果あるよ、たぶんエンドルフィンのおかげだよって言うてるけど全般的に薄い記事やな
最適な時間は人による、温度、水風呂に関しての言及は一切なし

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:52:13.44

>>621
お前が早よ死んだらワイが悲しむ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:52:21.20

そもそもサウナ好きな人は健康の為とか身体の為とか思って入ってないやろ
気持ち良ければなんでもいいわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:52:34.30

意見が分かれてるし医師とやらの発言を鵜呑みにする奴もバカ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:53:02.31

あんだけ毎日ジジイ共がサウナに通って長寿大国なんだから体に良いんだよ
はいQ.E.D

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:53:09.81

別にタバコや酒と一緒だろ
確かに体には悪いかもしれないけど美味いから、気持ちいいからやってる
それでいいじゃん

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:53:28.75

>>625
🥺

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:53:37.53

>>619
海外やと砂糖はドラッグと似たような作用があるって認知されてるんやで

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:53:39.56

まあフィンランドって浴槽につかる習慣ないのでお風呂の効能とほぼ同じに見える

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:53:40.60

サウナのメリットを読めば読むほど普通の入浴でええやんってなるからな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:53:45.22

ひろゆきになっちゃった

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:54:15.31

サウナって水風呂入るの間違ってるよな
フィンランドもそんなことしてないし

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:54:46.47

シャワーで温水と冷水交互に浴びるのもええらしいな
タモさんが言ってた！

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:55:03.55

>>591
それはそう
日本でもスチームサウナを普及させるべきや

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:55:11.52

嫌なことがある→サウナに入る→体がほてって思考がぼやける→水風呂で目が覚める感覚を味わう→外気欲をしながら目を閉じて心を落ち着かせる→以上をもう1セット繰り返す→明日も頑張ろうとなる

ワイはいつもこんな感じやな
肉体的にはよくないかもだけど精神的にはとても助けられてるわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:55:15.06

常識定期

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 10:55:19.10

でも池の方が水風呂より水温高いんじゃない？サウナ後に冷たい水に入るのが死因ならもっとそういうケースあってもいいと思うけど
このニュースの乗っかっただけにしか思えない
わいはサウナ入らないからどうでもいいけど