医学教授「サウナ後に水風呂入ってる奴、アホです」

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:40:56.60

https://news.yahoo.co.jp/articles/094736608a6ec75edd741321af2a0b45d7d2defb
外気浴だけにせんと危険な模様

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:00:05.19

>>517
狂ってる交感神経整えたいなら湯船に浸かって中心体温上げるだけでいいんだが

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:00:07.28

見るからに体に悪いもんな
ようやるわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:00:23.94

これで減ってくれたらええけど仮に減っても読んでるサラリーマン世代だけで隠居済みの爺さんが減ることはないんだよな…

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:00:27.39

寿命を削るのは快感だからね仕方ないね

2023/06/13(火) 11:00:31.34

>>645
ガチムチ大正義なだけでなんG民本人はやってないからな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:00:35.53

>>655
はい君の負け

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:00:40.59

冷たいシャワーとかもあれ体に悪いやろ思うわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:01:02.88

遠赤外線サウナって中々に無いよなぁ
温度はやや低くても遠赤外線の効果で汗は早く出てくる

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:01:26.95

>>655
ソース出せない雑魚

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:01:39.68

肉体的にはむしろ疲れるよな
朝サウナとか入る奴は体力おばけだわ
サウナ水風呂外気欲は精神的効果がデカすぎるわ。ととのう感覚というのはわからんけど気持ち切り替えられることをととのうって言ってるな
ワイの寿命が縮むことで他人にストレスぶつけたり八つ当たりしなくて済むならそれでええわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:01:40.07

>>657
体に悪いこと承知でやってるんならええけど健康に良いと思い込んだ上で他人を巻き込むのはアカンわ
なにが整うやねん乱しとるんやアホが

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:01:44.19

>>644
それはそう
サウナから出るたびに水分をしっかり補給せなアカン
体を干からびさせるのが正しいと思ってるアホが一定数おる

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:02:04.83

流石なんG民さん！世間に流されてなくてかっけぇ～w

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:02:09.26

8分入って温めのシャワーで汗流して10分外気浴×3setやわ
水風呂とか冷水シャワーとか死んでしまう

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:02:25.86

サウナいったら動悸すごくてまじ死ぬかと思った

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:02:37.32

何にもしたくないけど達成感はちょっと欲しい

サウナが流行ったのってこう言う事かな？って思ってる

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:02:39.15

>>667
人間なんて水人形みたいなもんやしね

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:02:46.59

ぬるめの湯にゆっくり浸かるのが心身に良いのはわかってるけど熱さ我慢大会して達成感を得たいやつがいるんでしよ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:02:54.39

アメリカ人だってADHD処方薬のアデロールをキメて日々のストレスをやり過ごしてるわけや
日本人にはサウナくらい許してやりたい

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:03:16.94

>>238
100℃超えるようなサウナなんて日本にもほぼないやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:03:17.07

サウナ入ったらあくびめちゃくちゃ出るんやけどこれって防御反応かなにかか？

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:03:51.74

>>661
>>664
A study from Science Direct concluded that sugar releases opioids, and dopamine, therefore, could have this addictive potential.

抜粋やがこれでええか

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:03:54.34

サウナビジネスは儲かるからな
会費年間100万個室サウナでも応募殺到してるからな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:04:05.41

頻繁にやってる奴はやばいやろなぁと思う

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:04:09.17

>>676
あくびは脳の温度を下げるためのものやからや

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:04:29.34

ワキガワイはサウナ行くとしばらく匂い無くなるから止められないんや
デオナチュレさえ貫通したワイの匂いの最後の希望なんや

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:04:33.50

夜勤明けバグってる感覚はサウナ行くと治る気はするわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:04:43.11

絶対体に悪いわwみたいな煽りは的外れなんよな
酒タバコと同じで寿命削るのは承知でやってんねん

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:05:03.41

サウナとか利用してないやつってどうやって気持ち切り替えてるんや？
なんgやってたら理不尽なレスつけてきてストレスたまるクソみたいなやつといくらでも遭遇するやろ
そういうときどうしてるんや？

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:05:17.95

>>7
勧めまくってたっていうか、今でもやってるわな
これに関してはもっとテレビで危険性を訴えないとあかんわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:05:26.95

>>680
草
ワイにサウナは向いてないんやね

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:05:54.82

>>677
それが書いてあるページのURL貼っとけばええだけやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:05:55.61

>>1
ダーウィン賞候補だろこれ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:05:58.81

そら明らかに循環器系に悪いやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:06:02.60

>>675
それが結構あるんや…
120℃程度なら都内でも普通にある

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:06:19.40

感覚的にもサウナで血管膨張させた後に水風呂で急激に収縮させるのはリスクあるとわかりそうやけどな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:06:25.20

ブームもそろそろ終わって🥺

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:06:29.96

こういうのって多少あぶないことってわかっててもやめられなくなると危ないことすら肯定して無理やり続けたりするやつ増えるよな
サウナーとかバイク乗りとかそういうやつ多いわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:06:37.85

首しめオナニー気持ちええんやってのと同じやで

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:06:46.02

>>670
運動しろチー牛

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:06:50.02

整うとかいうポジティブな表現で流行らそうとしてるのがあかんわ
普通に不健康な行為なのに

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:07:03.91

>>690
全体の中では稀やろ
サイトで100℃以上ってところでも実際は90℃台のところが多い

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:07:08.91

まぁでもガチ勢的にはこれが広まって人減る方がウェルカムやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:07:21.51

体に悪いのかもしれんが水風呂入った後の体の芯のスースー感がたまらない

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:07:34.52

整いってマジで失神手前なだけだからな
お風呂で寝ると気持ちいいのと一緒や

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:07:35.46

>>687
なんかようわからんがすまんな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:07:39.64

昔流行ってた気絶ゲームみたいなもんよな
気持ちいいけど身体に悪い

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:08:08.49

風呂屋に言えよ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:08:09.58

整うってどういう感覚なんや？酒に酔ったみたいな感じ？

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:08:26.62

3人くらいで入ってきて来てひたすらヒソヒソ話してるウンコクズくっそウザいわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:08:43.15

>>697
実際90℃ってメチャクチャ熱いからな
三重県に150℃とかのサウナがあるらしいけど頭おかしい

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:09:13.21

>>701
いや横からソース煽りしてるのなんてアフィカスやろしわざわざ抜粋せんでも適当な英文論文のURLでも貼っとけばええんや

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:09:18.63

二日酔いでサウナは目が覚める

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:09:21.82

>>706
なんかの発火点に到達しそう

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:09:31.65

サウナ後のオロポが美味すぎる
これのためにサウナ行ってるまである

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:09:39.05

当たり前やが心臓バクバク行った後に急に冷やすとか頭おかしいわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:09:39.40

サウナを欲する時点で身体のどっかおかしいやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:10:09.06

>>677
出てこんが

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:10:12.03

>>684
そこまでしてなんGやってるとか病気やん

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:10:21.38

>>706
めちゃめちゃ暑いわな
もう暑いってか熱い
90いかないぐらいが個人的には丁度いい

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:10:21.94

>>706
香川の160度サウナとか火傷するから壁に触れるなだからな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:10:27.87

>>660
ジャニーズとか若手俳優の身体をヒョロガリｗとか評しながら自分はぶよぶよなんなんG民って🥺

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:11:13.32

そろそろバブルも崩壊やな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:11:19.21

>>142
わかる
何もせずにじっとしてるのが苦手や

サウナに限らず銭湯気持ちいいけどすぐ飽きて出てしまう

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:11:43.25

整うってランナーズハイに近い状態らしいな
走れよ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:11:53.81

>>660
なんG民は皆高年収スポーツ万能マッチョマンのエリート達って聞いたのに…

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:11:58.12

行きつけのサウナだとサウナ室90℃行かない、水風呂18℃くらいでショボ過ぎて慣れてしまって全くキマらなくなってしまったわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:12:22.25

ワイは心臓がキュッてなる感覚が嫌いだから水風呂入らんわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:12:38.17

>>707
ググってでてきたとこコピペしただけやからこれでええんやで

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:13:05.44

ワイはデジタルデトックスも兼ねてるからなあ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:13:14.66

>>724
なるほどええやん

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:13:34.63

>>706
スチームオープンやん

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:13:35.09

まぁわかりきったことやからな
心臓に負担行くのはバカでもわかることやしな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:13:38.33

おせっかいやったらすまんけど貼っとくわ
読んでないから内容は知らん
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0149763407000589

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:13:39.02

>>232
不特定多数が入る浴槽に顔面つけるのは不衛生だし頭までつけたら抜け毛が散って迷惑やろし

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:14:06.38

いわゆる「ととのう」状態も医学的には危険な状態なん？

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:14:20.33

ワイは35度くらいにしてシャワー浴びとる

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:14:43.16

水風呂25度ぐらいのとこ行ってるけどちょうどええわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:15:00.84

サウナそういえば暇なのがきついわ
ランニングはいいぞ、あれは走りながら動画とかポッドキャスト聴けるしな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:15:11.86

>>730
顔よりも何故性器やウンコの出る穴の肛門の方が清潔なのか…

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:15:24.64

なんgってサウナすら行けんもやしばっかよな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:15:29.19

>>731
あれって気絶しかけのことやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:15:31.91

>>722
既にアカン領域に入り始めとるでそれ
サウナ関係なくアドレナリン中毒や

2023/06/13(火) 11:15:34.89

>>717
>>721
他人に厳しく自分に優しい人種やからしゃーない

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:16:14.14

ただ医者でもやたらサウナ推奨派がいるんだよな
本まで出してるような

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:16:32.49

教授のひろゆき化

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:17:00.14

>>735
その性器や肛門が浸ってる水に顔を付けるのが不衛生ってことちゃうの

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:17:11.77

高温のドライサウナってしんどくない？
２分くらいで限界になるわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:17:13.55

サウナの整うってやつ瞑想が上手いことできたらサウナ使わんでも同じ状態になれるってどっかで聞いたんやけどほんまか？

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:17:28.77

スパ銭行っても身体洗ってぬるめの湯にのんびり浸かってだいたい終わりだな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:17:59.13

36℃くらいのお風呂あるでしょ？
ぼくあれすき

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:18:00.22

>>731
そこにもってくための心肺・血管のダメージを気にしててととのう状態自体は別にええんちゃうの
長期的には脳内報償系細胞の機能変化とかあるかもしれんが

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:18:33.07

85度くらいから
15度くらいの水風呂に入るんやろ？

普通に死ねるぞ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:18:56.51

>>746
34℃くらいのぬるいお湯で寝るの超好き

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:19:02.66

>>731
あれ立ちくらみの一種やからな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:19:14.31

みんなでととのうから尊いんだ
実際は麻薬中毒者と変わらないんだ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:19:42.98

>>704
酒とは全然違う
トランス状態というか俗に言うキマった感じになる
薬でキマったことないからこれも正しい表現かは分からんけど

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:21:45.30

ランニングも心臓に負担かかるから健康に悪いな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:22:01.68

身体に良いか悪いかは別にして普段サウナや水風呂行かない奴が過剰に怯えてる
行かなきゃいいだけなのに

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 11:22:06.64

水風呂より冷水シャワーの方が気持ちいいよね