医学教授「サウナ後に水風呂入ってる奴、アホです」
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遠赤外線サウナって中々に無いよなぁ 温度はやや低くても遠赤外線の効果で汗は早く出てくる 肉体的にはむしろ疲れるよな 朝サウナとか入る奴は体力おばけだわ サウナ水風呂外気欲は精神的効果がデカすぎるわ。ととのう感覚というのはわからんけど気持ち切り替えられることをととのうって言ってるな ワイの寿命が縮むことで他人にストレスぶつけたり八つ当たりしなくて済むならそれでええわ >>657 体に悪いこと承知でやってるんならええけど健康に良いと思い込んだ上で他人を巻き込むのはアカンわ なにが整うやねん乱しとるんやアホが >>644 それはそう サウナから出るたびに水分をしっかり補給せなアカン 体を干からびさせるのが正しいと思ってるアホが一定数おる 流石なんG民さん!世間に流されてなくてかっけぇ~w 8分入って温めのシャワーで汗流して10分外気浴×3setやわ 水風呂とか冷水シャワーとか死んでしまう 何にもしたくないけど達成感はちょっと欲しい サウナが流行ったのってこう言う事かな?って思ってる ぬるめの湯にゆっくり浸かるのが心身に良いのはわかってるけど熱さ我慢大会して達成感を得たいやつがいるんでしよ アメリカ人だってADHD処方薬のアデロールをキメて日々のストレスをやり過ごしてるわけや 日本人にはサウナくらい許してやりたい >>238 100℃超えるようなサウナなんて日本にもほぼないやろ サウナ入ったらあくびめちゃくちゃ出るんやけどこれって防御反応かなにかか? >>661 >>664 A study from Science Direct concluded that sugar releases opioids, and dopamine, therefore, could have this addictive potential. 抜粋やがこれでええか サウナビジネスは儲かるからな 会費年間100万個室サウナでも応募殺到してるからな >>676 あくびは脳の温度を下げるためのものやからや ワキガワイはサウナ行くとしばらく匂い無くなるから止められないんや デオナチュレさえ貫通したワイの匂いの最後の希望なんや 夜勤明けバグってる感覚はサウナ行くと治る気はするわ 絶対体に悪いわwみたいな煽りは的外れなんよな 酒タバコと同じで寿命削るのは承知でやってんねん サウナとか利用してないやつってどうやって気持ち切り替えてるんや? なんgやってたら理不尽なレスつけてきてストレスたまるクソみたいなやつといくらでも遭遇するやろ そういうときどうしてるんや? >>7 勧めまくってたっていうか、今でもやってるわな これに関してはもっとテレビで危険性を訴えないとあかんわ >>677 それが書いてあるページのURL貼っとけばええだけやろ >>675 それが結構あるんや… 120℃程度なら都内でも普通にある 感覚的にもサウナで血管膨張させた後に水風呂で急激に収縮させるのはリスクあるとわかりそうやけどな こういうのって多少あぶないことってわかっててもやめられなくなると危ないことすら肯定して無理やり続けたりするやつ増えるよな サウナーとかバイク乗りとかそういうやつ多いわ 整うとかいうポジティブな表現で流行らそうとしてるのがあかんわ 普通に不健康な行為なのに >>690 全体の中では稀やろ サイトで100℃以上ってところでも実際は90℃台のところが多い まぁでもガチ勢的にはこれが広まって人減る方がウェルカムやろ 体に悪いのかもしれんが水風呂入った後の体の芯のスースー感がたまらない 整いってマジで失神手前なだけだからな お風呂で寝ると気持ちいいのと一緒や 昔流行ってた気絶ゲームみたいなもんよな 気持ちいいけど身体に悪い 整うってどういう感覚なんや?酒に酔ったみたいな感じ? 3人くらいで入ってきて来てひたすらヒソヒソ話してるウンコクズくっそウザいわ >>697 実際90℃ってメチャクチャ熱いからな 三重県に150℃とかのサウナがあるらしいけど頭おかしい >>701 いや横からソース煽りしてるのなんてアフィカスやろしわざわざ抜粋せんでも適当な英文論文のURLでも貼っとけばええんや サウナ後のオロポが美味すぎる これのためにサウナ行ってるまである 当たり前やが心臓バクバク行った後に急に冷やすとか頭おかしいわ >>684 そこまでしてなんGやってるとか病気やん >>706 めちゃめちゃ暑いわな もう暑いってか熱い 90いかないぐらいが個人的には丁度いい >>706 香川の160度サウナとか火傷するから壁に触れるなだからな >>660 ジャニーズとか若手俳優の身体をヒョロガリwとか評しながら自分はぶよぶよなんなんG民って🥺 >>142 わかる 何もせずにじっとしてるのが苦手や サウナに限らず銭湯気持ちいいけどすぐ飽きて出てしまう >>660 なんG民は皆高年収スポーツ万能マッチョマンのエリート達って聞いたのに… 行きつけのサウナだとサウナ室90℃行かない、水風呂18℃くらいでショボ過ぎて慣れてしまって全くキマらなくなってしまったわ ワイは心臓がキュッてなる感覚が嫌いだから水風呂入らんわ >>707 ググってでてきたとこコピペしただけやからこれでええんやで まぁわかりきったことやからな 心臓に負担行くのはバカでもわかることやしな >>232 不特定多数が入る浴槽に顔面つけるのは不衛生だし頭までつけたら抜け毛が散って迷惑やろし いわゆる「ととのう」状態も医学的には危険な状態なん? 水風呂25度ぐらいのとこ行ってるけどちょうどええわ サウナそういえば暇なのがきついわ ランニングはいいぞ、あれは走りながら動画とかポッドキャスト聴けるしな >>730 顔よりも何故性器やウンコの出る穴の肛門の方が清潔なのか… >>722 既にアカン領域に入り始めとるでそれ サウナ関係なくアドレナリン中毒や >>717 >>721 他人に厳しく自分に優しい人種やからしゃーない ただ医者でもやたらサウナ推奨派がいるんだよな 本まで出してるような >>735 その性器や肛門が浸ってる水に顔を付けるのが不衛生ってことちゃうの 高温のドライサウナってしんどくない? 2分くらいで限界になるわ サウナの整うってやつ瞑想が上手いことできたらサウナ使わんでも同じ状態になれるってどっかで聞いたんやけどほんまか? スパ銭行っても身体洗ってぬるめの湯にのんびり浸かってだいたい終わりだな >>731 そこにもってくための心肺・血管のダメージを気にしててととのう状態自体は別にええんちゃうの 長期的には脳内報償系細胞の機能変化とかあるかもしれんが 85度くらいから 15度くらいの水風呂に入るんやろ? 普通に死ねるぞ >>746 34℃くらいのぬるいお湯で寝るの超好き みんなでととのうから尊いんだ 実際は麻薬中毒者と変わらないんだ >>704 酒とは全然違う トランス状態というか俗に言うキマった感じになる 薬でキマったことないからこれも正しい表現かは分からんけど 身体に良いか悪いかは別にして普段サウナや水風呂行かない奴が過剰に怯えてる 行かなきゃいいだけなのに >>753 そうらしいな 10分のウォーキングが良いって書いてあった なんg民は自分がいいと思ったかどうかで行動決定してるやつほとんどいないからな。ガセニュースの要約載せたらソース元飛ばずに煽りレスつけるようなやつばかりだし ネットの情報鵜呑みせずにまずはサウナと水風呂入って外気浴決めてみればいい そもそもサウナが健康にいいと思って入ってるやついるの? >>572 酒もタバコも体に良いからなんて言って勧める奴おらんやん サウナは自律神経ガーとかで体に良いからとか言う奴いるけど 42度くらいの風呂入れば汗出まくるからサウナなんて行ったことないわ なんG民に分かりやすく例えるならドカ食い気絶が近いんやろか? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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