医学教授「サウナ後に水風呂入ってる奴、アホです」

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:40:56.60

https://news.yahoo.co.jp/articles/094736608a6ec75edd741321af2a0b45d7d2defb
外気浴だけにせんと危険な模様

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:04:44.71

>>68
サウナも認知症や血圧ストレスなどが改善したデータはあるぞ
まあ人は自分の信じたいことしか信じないからこのスレではそんな研究意味ないけど

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:04:49.05

二郎とサウナ推してくる奴らのウザさは異常

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:05:02.70

つーかまずキンタマやべーだろサウナって
ほんとバカだよアイツら

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:05:18.06

>>72
医者もいろいろだからな
健康にいいといって療養施設として導入する奴もいるぐらいやし
コロナだって医者によって意見真逆なんてよくみた光景やったやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:05:21.85

>>80
逆や
そのまま水風呂の方がきつい

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:05:22.08

健康になってるって思いながらサウナ入ってるやついないんじゃないか
ストレス解消とかだろ普通

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:05:41.15

>>69
デブばっか草
暑くて汗かくくらいなら寒い冬に走ったほうが痩せるのにな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:06:06.77

シャワーで体洗う→水風呂→サウナ→シャワーで汗流す→外気浴
ワウサウナガチ勢の編み出した究極の手順がこれや
ニワカどもにはオススメできない

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:06:39.28

>>79
気持ちいいからサウナって理由ならわかるわ
酒だって体に悪いけど飲むのはそういうことやし

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:07:17.25

https://i.imgur.com/Oy3FuUb.jpg
https://i.imgur.com/2yPByn5.jpg
https://i.imgur.com/At9MwSA.jpg
https://i.imgur.com/0ZZhA4Q.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:07:20.15

>>88
サウナの前は軽く温浴やろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:07:20.89

意図的に血圧急上昇やってんねんからええ訳はないわな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:07:24.50

>>81
血圧ストレスなどて
血圧なんて塩分控えりゃええやろ
ストレスの発散だっていくらでも別の方法あるやん

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:07:32.93

その日の体調や天候も考慮して一番気持ちええパターン模索するのがええんや

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:08:13.48

>>81
一口にサウナといっても軽く汗を流す程度から、限界まで我慢したあと水風呂に飛び込むのまで色んな入り方があるからな
体に良いレベルってのがあるんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:08:16.69

>>92
運動も血圧急上昇するからそれだけで悪いってことはない

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:08:26.48

どう考えたって体に負担の掛かる行為って分かるやん

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:08:34.18

温泉のおっちゃんはサウナの後は炭酸風呂入れって言ってたで

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:08:34.88

いつもヒートエンドにならんのか疑問に思ってる

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:09:17.92

>>93
反論できないからって論点逸らしてんじゃねえぞ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:09:23.31

>>88
水風呂入る前に体流すとかええやつやな
汗だくで飛び込んでくるクソデブどもにも見習ってほしいわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:09:34.89

ミストサウナしか入らん

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:11:17.26

>>28
わかる

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:11:23.58

整う(笑)

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:11:23.62

>>96
運動は筋肉も使うからちゃうやろ
サウナは外的な環境変化で心肺に負荷をかけているだけやで

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:11:51.63

熱サイクル試験ってのがあるんだよ

電気製品って発売する前にどんくらいで壊れるかをテストしなきゃいかん。でもたとえば3年で壊れるとしても、発売前に3年間もかけてテストすることなんて不可能。

そこで、製品をチャンバーに入れて高温⇔低温を繰り返す試験をする。そうすると条件によるけど通常の使用時とくらべて10倍くらい速く劣化する。3年で壊れるものが4ヵ月で壊れるわけだ。

これを血管に対してやってるのがサウナ⇔水風呂

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:12:03.79

「整う」状態が言ってることバラバラで胡散臭すぎるのなんとかした方がいい

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:12:17.67

>>90
もうほほ薬物で草

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:13:00.10

ええやん
健康的だの言ってありがたがるバカが早死にしてくれるんだから

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:13:57.36

>>106
劣化する一方な製品と新陳代謝で回復する肉体は違うけどね

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:14:09.63

でも「ととのう」から😁

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:14:25.04

ワイ血圧高いからサウナ後の水風呂とか怖くて入れん
サウナ自体も誘われなきゃ入らんが

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:14:31.72

それならもっとサウナや水風呂での死者おらんとおかしいやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:14:43.35

ワイガリガリすぎてサウナ直後でさえ水風呂は震えるほど寒いで

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:14:45.28

サウナ以前に普通に溺死ちゃうの？
サウナ関係なく死ぬやつやんこれ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:14:47.29

サウナは医者の間でも意見別れてるからアテにならん

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:15:06.56

温風呂－水風呂－外気浴でいけるのでぶっちゃけサウナ室いらんわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:15:26.76

>>115
毎年20000人くらい死んでるで

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:15:45.98

かわいそうにサウナの跡キンキンに冷えた水風呂に入ったことないんだな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:15:47.43

>>110
筋トレだってあえて強い負荷かけて回復させて強くするしな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:16:00.30

時計で時間ばっか気にしてるやつ多すぎ
12分計一周しなきゃでないって決めてるやつとか
我慢して長居されてほんと迷惑だし
お湯浸かってから入れば半分くらいの時間で済むのにな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:16:03.31

この死んだのは池の深さがありえんからまた別問題やろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:16:06.95

しぬからやらん

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:16:16.14

気持ちいいからね
皆がワイの健康の事考えてくれるの嬉しいよ🤗

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:16:22.49

>>105
意図的に血圧上昇って話やったんやけど？

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:17:00.89

>>112
軽度の高血圧ならサウナはむしろ推奨やで

2023/06/13(火) 09:17:09.71

やれやれ水風呂息できんよな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:17:51.39

サウナ素人が言うてるだけやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:18:11.94

ととのったことなさそうw
"羽衣"纏ったことなさそうw

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:18:18.74

運動しよう

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:18:42.45

風呂入った後に冷たい脱衣所でヒートショックで死ぬのと何が違うんやろな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:18:48.55

フィンランド人さん
https://i.imgur.com/0dF0jSH.jpg
https://i.imgur.com/vIhbrMb.jpg
https://i.imgur.com/nnG2jcc.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:18:57.24

>>122
ワイ最初は鯉とか泳いでる池にキチガイがダイブしたのかと思ってたら普通に人が入る想定の池やったんだよな
3mはいくらなんでもやばい
万が一気失ったら溺死やん

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:19:11.96

>>132
これで死なへんのやから文句言ってるやつは何なんや

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:20:17.66

整いました（笑）

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:20:18.71

>>132
整ってるな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:20:46.77

温冷交代浴は手足を水シャワーで冷やすだけで十分らしいしな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:20:48.81

多分ここでサウナ叩いてる奴らは「整う」って言葉に対する拒否反応がすごいんやろな
だからサウナの良いところも認めずにダメなとこ見つけて叩くアンチ化してる
もっと視野を広めなきゃあかんで

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:21:10.60

真剣にサウナ入ったら疲労抜けるよりも疲れるよね
気持ち良くはなるけど疲れるよね
みんな疲れその日のうちに取れとるんか？

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:21:16.46

>>138
気持ちよくなれない嫉妬や

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:22:17.63

フィンランド馬鹿にしてるのかコイツ
こんな水深３ｍの上に泳げないカナヅチが死んだだけやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:22:21.06

サウナって確かに気持ちいいんだけど暇だからやる気にならんわ
スマホや本見れたらいいんだけどな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:22:37.35

>>132
水温一桁前半であろう水によ～入れるわ
ワイは12度とかでも気合が必要や

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:22:42.41

ワイは水風呂冷たすぎていっつも諦めてるわ
シャワーのちょい冷たいぬるめで流して外気浴コースやが健康に良かったんやな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:23:08.42

おっちゃん達が浸かった水に浸かるの嫌やからシャワーやな
ワイもおっちゃんやけど

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:23:15.62

心臓麻痺で死ぬ人おらんの？

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:23:16.63

首締めセックスが気持ちいいのと大差ないだろ
首締めセックスは健康にいい！とかなるか？

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:23:33.04

>>20
からだがポカポカする

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:23:36.25

>>138
すまんな
体ぼろぼろにして整うだなんて言ってるの面白過ぎるんだわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:23:41.47

あんなんセルフで自律神経ぶっ壊してるようかもんだろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:24:16.26

サウナは眠りの質が上がるよ
運動してないのに、体が運動した体に錯覚させる効果がある

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:24:27.59

汗かきたいなら運動したほうがいいだろうけど面倒過ぎる

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:24:37.88

流山のスパ銭いつも混みすぎやからはよブーム終わってほしい

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:24:44.70

>>134
いや死んでるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:24:53.01

>>149
ワイの体は丈夫やからokや
一緒に整おうや

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:25:00.82

友達がオカルト信仰になってもうてサウナ後の水風呂は血管の筋トレとかわけわからん事言い始めたわ
パチ屋でも電圧でどの台が当たるとか言ってたし

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:25:02.92

それじゃフィンランド人が馬鹿みたいじゃん

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:25:29.27

>>154
単発の反射文句…😢

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:25:35.82

>>134
ゴリゴリの生存バイアスで草

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:25:50.70

サウナって汗かけなくなった基礎代謝の衰えた年寄りがやるもんじゃん

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:25:55.61

>>159
単発…😢

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:26:17.00

>>143
そら平常時にそんな冷水に浸かるのは無理や
サウナで体を死ぬほどアチアチにした後だからいけるんや

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:26:22.18

カフェインとかニコチンと同じ気持ち良さってことか？

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:26:31.95

>「男性はサウナから出ると、そのまま池に飛び込んだそうです。すぐに姿が見えなくなり、同施設の従業員から『客がサウナに入ったあと池に入って上がってこない』と119番通報があったそうです。

いや通報する前に助けろよ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:26:54.71

気持ちいんやけど1回でええわ
繰り返す方がええんか？

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:27:02.86

発汗が目的なら運動するのが一番やねんな
がっつり走った後のあの爽快感はサウナじゃ味わえん

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:27:41.39

どんどんネガキャンしてくれ
行きつけの銭湯サウナガキで混みすぎて嫌なんじゃ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:27:50.62

気持ちがいいものって身体に悪い

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:28:09.64

>>162
けど平常時に水風呂入るほうがサウナ後に水風呂入るより長く浸かれるんだってよ
ナイトスクープでやってた

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:29:01.66

無理にサウナやなくても熱い湯船に浸かってからベンチで休むだけでも充分気持ちいい

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:29:20.55

サウナなんて行くな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:29:22.84

サウナってからだ動かしてないのになんか運動した気になれるからな
やりきった感を手軽に味わえるメリットはでかいで

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:29:32.14

たまに水風呂で潜水してるやつ見ると
足で沈めたくなる

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:29:50.13

初めてやったとき心臓ドクドクなって怖なってそれ以降やめたわ
あれが気持ちいいとかほんまやばいやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:30:02.51

体に良いと思ってやっとらんからな
女向けだと発汗がどうのこうのって謳ってるけど
気持ちいいことと美味いもんは基本体に悪いもんや

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:30:16.93

>>173
潜水したいならしきじやキャナルリゾート行けってなるよな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:30:24.45

ここ数年でハマったやつらってなぜかサウナを必ず水風呂とセットでやらないといけないと思ってるとな
ブームで勘違いしてる人多そう

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:30:26.53

サウナからの水風呂が冷たすぎて下半身だけ入ってやめた時は脱衣所でぶっ倒れたわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:30:26.85

どうせあがったらビール飲むのにダイエットのためとかそういうこというのやめよ🥺

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:30:45.60

冬寒くて縮んでるちんこを勃起させるといつもよりビンビンで気持ちがいいのと一緒でサウナで熱くしたあと水風呂で一気に冷やして元に戻すのが気持ちよくないわけないやん健康なんかしらんよ