医学教授「サウナ後に水風呂入ってる奴、アホです」

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:40:56.60

https://news.yahoo.co.jp/articles/094736608a6ec75edd741321af2a0b45d7d2defb
外気浴だけにせんと危険な模様

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:13:19.80

サウナで整うとドカ食い気絶が同じは草
たしかにせやな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:14:11.12

汗かくだけなら夏のベランダでええやん

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:14:41.29

>>211
ちゃんと水分補給しながら（目安は3セットなら500ml
以上）、3セットを限度にしてれば特に問題ない

問題なのは水分補給しないとか5セットも6セットも入ったり、1セット15分以上サウナに入ってること

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:14:53.53

本場はむしろあの外気の冷たさからサウナに直通してる方がヤバそう

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:15:35.83

きったないおっさんのきったない茹で汁が溜まった水風呂浸かるくらいなら身体洗うとこのシャワー水に切り替えて新鮮なやつ浴びた方がようない？

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:16:27.70

(あの世に行く準備が)整う

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:17:08.88

整うっていつから使われてるやろ
一体何が整うねん
自律神経ぶっ壊しにいってるだけやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:17:41.05

整うって言葉が流行りだした頃試しにサウナと水風呂往復したら五回目くらいで心臓めっちゃ痛なって死の恐怖を覚えたわ
結局整うって感覚がなんもわからんかったし

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:17:46.37

他より目立ちたくて過度な温度にしてるサウナを避けてちゃんと体の様子に耳を傾けながら無理せず入れば問題ない

サウナ歴20年のわいも調子悪いときは1セットでやめて湯船だけみたいなことはたまにある
入ってみないと調子悪いことに気づかないけど

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:17:54.62

そりゃ
普通に考えたらヤバイ事やってるってわかるよな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:18:08.92

>>910
酒タバコはジワジワ蝕むタイプの毒
サウナは運が悪けりゃ一発で逝ってしまうタイプの毒

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:18:11.08

水風呂はヘソから下までにしとけ
浸かる時間も1分以内や

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:18:22.98

ヨボヨボのジジイが元気にサウナ水風呂入ってる時点で察するわ
ネガキャンして早くブーム終わらせたいだけちゃう

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:18:37.04

>>637
スチームサウナってどのスパ銭でもガラガラやけど穴場やから好きやわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:18:38.15

>>917
わいが20代のときにも（R25ってフリーペーパー発で）サウナブームあったけどそのときにはもう整うって言うてたで

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:18:45.81

自傷行為よなただの
整うとか言ってる奴とリスカして落ち着くとかいってるメンヘラの間に違いあるか？

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:19:17.42

バカが淘汰されるからいいことだ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:19:18.91

この前死んだやつは泳がれへんくせに湖入ったんやろ？
多分泳げててもあかんかったと思うけど自業自得やわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:19:50.53

>>637
あれは蒸気40℃くらいやから雑菌やカビが繁殖しやすくて管理が大変なんよ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:20:10.39

アホでもなんでもええわ
自分が好きでやってる事だから

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:20:18.94

週に2-3回、20年サウナに通ってるけどぶっ倒れたジイさんとか見たことない
そのレベルの頻度をまるで「多くのケースで起こっている」かのように誇張してるアホは逆にサウナになんの恨みがあるのかと思う

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:20:43.76

サウナ岩盤浴に誘われていったけど動悸やばくて合わんなって思ったわ
体質もあるんやろけど無理して整うとか言うとる人は大変やろね
家風呂をリンナイのマイクロバブルバスにしたからワイはそっちで満足してるわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:21:38.33

水風呂意味ない言ったら全国のサウナ付き浴場が困るやろ
水風呂の空間どうするんや

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:21:43.13

体に悪そうとは思うけど、結局感覚的な話だからな
実は体にいいんですってことも有り得そう

人体のことなんざ、現代でもコロコロ言う事変わるんだから自己責任でやったらええねん

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:21:43.74

低温サウナか蒸気サウナがいいわ
水風呂は不感温度くらいが丁度ええ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:21:50.36

>>932
水分不足やな
体質より生活習慣

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:21:55.18

温冷交代浴とか馬鹿やなぁ
毎日ｼｺｼｺ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:21:55.57

体に良い要素がない

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:22:00.00

言われないと分からないようなバカはおらんやろ流石に…

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:22:02.35

https://i.imgur.com/CE6VCI8.jpg
いうほど整うか？

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:22:03.93

せやけど#サウナ女子がスケベやから廃れて欲しくない

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:22:49.25

>>936
水分摂取しとるし生活習慣も他人よりかはストイックな方やで

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:22:54.69

水風呂ネガキャンするくらいなら飲食店付きでアルコール提供してる店とかを取り締まった方がよっぽどマシやろ

サウナで死ぬやつって大体酒やっとる

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:23:01.33

>>921
いやいや酒だって運悪けりゃ一発で逝くだろ
サウナで死ぬ奴より急性アルコール中毒で死ぬ奴の方がどう考えても多そうだが

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:23:17.83

常識的な範囲でサウナに入るならええが
ビジネスというかサウナ宗教化してサウナで整えれば身も心も全てよくなるんだみたいな論で
過激な高温サウナと水ブロの往復を健康法みたいに推してる連中もおるからなあ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:24:07.58

サウナハットに何故かキレるやつおるけど髪バサバサならんか守らないと🤔

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:24:22.85

池で死んだ奴は多分飛び込んで心臓おかしくなったんやろ
テレビでサウナ出た後すぐに池飛び込んでた連中おったし

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:24:23.85

>>918
ただのやり過ぎやアホやな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:24:25.00

なーにが整うじゃたわけ
リスカ女も整ってるわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:24:56.52

身体に負担かけてるのはわかるよ、気持ちいいからね

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:25:28.39

なんG民の大半はサウナの冷水で苦痛なくショック死できた方が嬉しいやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:26:24.50

でも心拍数0で整ったから😇

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:26:51.94

TVで最近一気に水風呂行く辞めてて草生えた

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:27:22.69

いいよ、整うの気持ちいいもんね。分かるよ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:28:14.23

20度くらいのぬるい水風呂は気持ちええ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:28:22.14

20年前のサウナブームで整うって言葉が出る前は「サウナ→水風呂入ると頭がフワフワしてそれを知ってからサウナが気持ちよくてさあ」って言うてたな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:29:10.32

気持ち良くなる原理はドカ食い気絶部とほぼ同じなのにドカ食いは流行らんな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:29:18.49

明らかにからだに悪そうやしなあ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:31:25.03

>>957
ドカ食いはそれだけ食べれる奴じゃないと無理やからな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:31:28.97

数年前まで冬場のヒートショックの危険煽っといて
今はサウナで整うとかやってるのはな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:31:55.10

熱中症と何が違うんや

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:32:46.49

もうええわ
水風呂やめろだの朝飯食うなだの
何回も意見が変わるような物事は信用に値しない

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:32:51.24

>>957
気絶はしたくないだろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:33:04.55

>>960
同じ番組でサウナの特集の後にヒートショックの特集みたことある

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 12:33:59.70

>>962
サウナから水風呂に関しては昔から健康には良くないでで一貫してるやろ