筋トレってスクワットだけ別格にキツすぎん？

**それでも動く名無し** · 2023/06/17(土) 15:43:48.59

ベンチとかデッドリフトとかお遊びに感じるわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/17(土) 15:45:49.06

どこまで追い込むかじゃない？

**それでも動く名無し** · 2023/06/17(土) 15:46:13.22

俺は走りたくない

**それでも動く名無し** · 2023/06/17(土) 15:46:54.96

気絶しそうになるの気持ちいい定期

**それでも動く名無し** · 2023/06/17(土) 15:47:06.35

>>2
全部追い込んだ前提
ベンチとか追い込んでも別に疲れんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/17(土) 15:48:07.30

全力ダッシュの方がキツい

**それでも動く名無し** · 2023/06/17(土) 15:48:26.63

セーフティ無しでスクワットしてるおぢさんいるけど大丈夫なの？

**それでも動く名無し** · 2023/06/17(土) 15:50:15.53

スクワット追い込むほどやらんけどそもそも気分乗らんな

**それでも動く名無し** · 2023/06/17(土) 15:50:37.76

>>7
別にスクワットは最悪落とせば良いし、ベンチと違って死ぬなんてないやろ
普通はセーフティ付けるけど

**それでも動く名無し** · 2023/06/17(土) 15:51:59.90

てかスクワット追い込める奴なんてほとんどおらんやろ
デッドリフトの方がそういう意味ではキツい

**それでも動く名無し** · 2023/06/17(土) 15:52:54.23

腕だけって楽しいよな
下半身全体や体幹鍛えようとか考えると疲労感すごい

**それでも動く名無し** · 2023/06/17(土) 15:53:44.35

下半身は追い込むの諦めたわ
膝や腰ぶっ壊れるの怖いし気持ち悪くなって日常生活に影響しちゃう