【速報】糖尿病治療の食事、辛すぎる

**それでも動く名無し** · 2023/06/25(日) 12:14:50.49

【血糖を上げやすい食品】
ご飯
食パン
菓子パン
麺類（うどん、ソーメン、冷麦、そば、ラーメン、焼きそば、スパゲティなど）
餅かぼちゃ
芋類（じゃが芋、さつまいも、里芋など）
とうもろこし
くり
大豆以外の豆類（小豆、インゲン豆、おたふく豆など）
コーラ
ジュース〔野菜ジュースを含む〕類
砂糖入りコーヒー
甘味料（はちみつなども）
ケーキ、和菓子などのお菓子

これ全部気を付けないといけないってマジ？

**それでも動く名無し** · 2023/06/25(日) 12:55:44.46

>>156
それ落ちてるの水分やろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/25(日) 12:55:56.09

>>159
筋トレしろよ

**それでも動く名無し** · 2023/06/25(日) 12:56:51.86

>>155
男性ホルモンへの拮抗作用をあるから男が飲み続けるとまんさん化するけどな

**それでも動く名無し** · 2023/06/25(日) 12:56:57.30

酒飲みまくりで麺類ばっか食ってる痩せ型やけど内臓イカれてそうであれやわ
1日二箱のヘビースモーカーで運動はほぼしないけど太らんのよな

**それでも動く名無し** · 2023/06/25(日) 12:57:01.00

>>161
洗体→ぬるめの炭酸泉入浴15分→サウナ6分→外気浴20分→サウナ7分→外気浴→炭酸泉10分で終わりや

**それでも動く名無し** · 2023/06/25(日) 12:57:14.71

>>20
冷蔵庫に一昨日買った白とうもろこし置いてあるぞ

**それでも動く名無し** · 2023/06/25(日) 12:57:18.01

オートミールって神やな