>>150
体重1kgが7000kcalな
1食500kcalオーバーの食事してれば5日で増えるが
運動で減らすには1日3時間のジョギングを5日間必要になる
運動だけで痩せるのはまあ無理よ
自転車のロングライドで1日8時間とかやってれば別だけど
ワイデブ、毎日5キロランニングを3週間続けた結果
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189それでも動く名無し
2023/06/26(月) 13:21:11.79ID:XgEiF3mip■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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