去年の今頃ワイは92kgあったんやけどな
今朝の体重は61.8kgや
ウエストは95から74になって胸囲は119から105になったで
ベンチは140kgから107kgまで落ちてスクワットデッドはギックリ腰やったから70kgまでしかやってない
ショルダープレスも80kgから50kgまで落ちたな
懸垂は20回だったのが30回以上出来るようになったけど負荷が軽くなったから当たり前やわな
見た目の美しさとパワーを引き換える覚悟はあるか？