オートミール　痩せます、安いです、栄養バランス最強です、たった1つの欠点以外完璧な食材だよな

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 09:20:46.49

毎日食べよう

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 09:22:00.27

お茶漬けにしてなんとか食ってる🤢

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 09:22:48.47

その欠点はなんや

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 09:22:50.09

食べても痩せるのはメリットなんやろか

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 09:23:00.43

あの紙みたいな味美味いやん

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 09:26:13.17

不味いです

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 09:28:16.97

お前らがマズイマズイ言うから家族で試せない😰

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 09:29:03.54

ケロッグのオートミールごはんっていうやつそんな不味くなくてお米感覚で食えるぞ

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 09:29:28.20

高いオートミールたまにあるけど味はええんか？

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 09:29:57.67

ミューズリーがいい
オートミールはいうほど痩せない

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 09:30:01.14

オートミール
納豆
キムチ
味玉
韓国のり

これを丼にしてみろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 09:30:37.83

毎日食うのは無理や🤮

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 09:30:51.68

>>11
いくらオートミール食べても白米にぶっかけたらオートミールにする意味ないわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 09:30:58.71

オートミール同人音声買ったわ😅
https://i.imgur.com/oJnbAIE.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 09:31:12.05

食べると痩せるって怖いやん

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 09:31:49.23

砕いてお好み焼きにするとええで
レシピはこれや
https://news.yahoo.co.jp/articles/4c1780b269916f6f25a74ee125cb1dbd23a836e6

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 09:31:57.61

不味いのに頑張って食ってたらアレルギー発症したわ
お通じはめっちゃ良くなってた

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 09:32:52.49

>>14
許されんだろこれ

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 09:36:37.95

>>14
発想がおもろいな
フォローしたるわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 09:36:49.11

欠点が全ての長所を包み込む定期

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 09:38:24.32

>>8
気になるんで買ってみるか🤔

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 09:39:07.06

ゲロやん

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 09:40:29.79

カロリー高いけど腹持ちがいいから少ない量で済むしダイエットの最適だわ
朝はヨーグルトと混ぜて食べる、晩はご飯の代わりだな
お代わりは厳禁

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 09:41:34.75

インスタントのコーンポタージュとかに入れて食えば何とかなる

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 09:42:15.02

食物繊維取れるしええかって感覚でカレーメシにぶっ込んで食っとる

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 09:42:38.39

パンにしたりお好み焼きしたりオムライスしたり色々出来るから割と飽きん

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 09:43:10.44

有能ぼく「フルグラむしゃむしゃw」

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 09:44:31.15

>>8
全然やんけ　騙したらあかんよ

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 09:45:25.87

米化、な？

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 09:47:51.09

シリアルとグラノーラは気抜いたら歯茎に刺さりそうで怖いから
オートミール興味あるんやが美味いんか＿

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 09:48:10.21

クッキーはかろうじて食えるけど、おそらく砂糖使ってるからあんま意味ないしなぁ

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 09:48:15.31

>>27
舌交換してくれ

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 09:49:50.69

>>2
友人が永谷園のお茶漬けの素かけて食うとるけど
想像するだけでワイは無理や

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 09:50:06.28

せっかく白パン白米を毎食食える時代になったというのに

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 09:50:09.67

麦の味が好きな奴は大丈夫だと思うわ
変に甘くしたりする方が不味いと思う

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 09:50:28.02

栄養満点のゲロ

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 09:51:04.38

炒飯とかは米よりうまいレベルやぞ

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 09:53:00.61

匂いが無理ってやつは何やっても無理やろ
ニンニクたっぷりチーズ入れまくったカレーリゾットとかならギリイケるだろうけどそこまでやるとオートミール食べる意味なくなるよねという
匂いイケるならオートミールご飯にしてふりかけ混ぜておにぎりにすれば食べれる
ワイの主食や

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 09:54:20.40

>>30
オートミールは調理すると基本ふやけるから生のままなにかかけて食うとかしない限りはまあ大丈夫

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 09:56:29.77

>>37
お前どんな炒飯と米食ってんだよ

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 09:58:42.30

安くないやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 09:58:54.96

見た目が無理

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 09:59:13.43

基本レンシレンジやお湯使うから夏場は辛いメンスな

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 09:59:19.36

カレーにはあんまり合わんけどシチューにはめっちゃ合う
参考にしてええで

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 09:59:25.28

美味く食べるために試行錯誤した結果本末転倒になったりせんか？

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 10:00:33.01

噛む力が弱まります

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 10:01:11.49

もっしゃもっしゃするのが疲れる

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 10:01:25.91

>>45
旨く食べるためにやたらめったら砂糖や油使うと本当に意味なくなるって感じだわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 10:02:21.59

一番食べやすいのが牛乳や蜂蜜を入れて冷蔵庫に一晩漬けて果物をぶち込むやつだと思う
作る手間もほとんどかからんし楽

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 10:02:33.27

イオンみたいな普通のスーパーに置いてる市販のオートミールって日食の馬鹿高いやつぐらいだったのに今めちゃくちゃ品揃え増えてるよな

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 10:02:52.26

ワイ下痢、牛乳を豆乳にしたら治る

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 10:03:08.18

身体にええし意識高い食べ物のはずやのに、何故か食ってるとみじめな気分になる

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 10:04:28.31

お茶漬けだと簡単でうまいけど塩分が多すぎてやめた
今はプロテインをベースに焼いてないホケミみたいにして食ってる
うまい

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 10:05:33.44

夏場は塩分が消えやすいから茶漬けにして梅干しぶち込むとぐっど
冬は逆にやめたほうがいいかな

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 10:06:10.41

納豆大丈夫なやつは納豆ご飯にして食べてみろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 10:07:18.79

鶏の餌やんあんなん

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 10:07:32.60

>>14
催眠要素あるならほしい

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 10:08:36.75

オートミール(自動肉)とか名前がヤバいわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 10:10:08.03

実際オートミール食えるのは長所やぞ、誇ってええ

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 10:10:41.00

ドンキのオートミールは結構よかったな
業務スーパーのは微妙だった

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 10:12:22.27

オートミールって実はジャップの身体に合ってないんじゃないか説あるからな
ワイは玄米や

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 10:16:02.76

米化してもやっぱりマズいねん

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 10:20:21.14

どこのオートミール買えばいいんだよ
業務スーパーか？

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 10:21:01.62

>>58
オーツ麦の食事やぞ

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 10:21:48.41

グラノーラは性欲減退効果があるで

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 10:21:53.07

すまん玄米でよくね

**それでも動く名無し** · 2023/06/28(水) 10:22:14.64

これから暑くなるけどどうやって食ったらええんや

オートミール 痩せます、安いです、栄養バランス最強です、たった1つの欠点以外完璧な食材だよな

オートミール　痩せます、安いです、栄養バランス最強です、たった1つの欠点以外完璧な食材だよな