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筋トレしたの三日前なのにまだ脚が筋肉痛

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2023/06/29(木) 07:24:33.80ID:sICWN7rA0
今日筋トレできないじゃん…
2それでも動く名無し
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2023/06/29(木) 07:25:11.10ID:awas+1OBa
筋トレ後ストレッチやらないからだ
3それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/29(木) 07:26:03.95ID:+KpYiqGJ0
追い込みすぎは良くない
4それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/29(木) 07:26:50.58ID:eGj7XwWNd
ワイもフィットボクシング1セットしただけで全身筋肉痛や😢
5それでも動く名無し
垢版 |
2023/06/29(木) 07:32:55.20ID:5wmSifeG0
筋肉痛が取れてからしろ
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