【悲報】厚生労働省が発表した消費カロリーの高い運動ランキングwwwwwwwww

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 07:40:10.88

1位水泳
2位サッカー
3位バスケットボール
4位フットサル
5位スノーボード
6位バドミントン
7位テニス
8位柔道
9位空手
10位スキー
11位バレーボール
12位剣道
13位ゴルフ
14位卓球
15位激しいダンス
16位ボート/カヌー
17位エアロビクス
18位ラジオ体操
19位太極拳
20位軽いダンス
21位ヨガ
22位ウォーキング
23位野球★
24位ソフトボール
25位入浴

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:31:45.96

>>651
むしろ水泳の練習なんてサークルがデフォじゃね

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:32:07.83

>>650
？

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:32:31.58

>>667
体幹に力入れてある程度脈拍が上がれば勝手に消費するからな
スキー場いるだけで結構なカロリー消費するよ

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:33:01.60

>>668
インターバルって言ったからさ
インターバルなんて不可能やろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:33:12.74

>>666
いや、背泳ぎは流石にできるやろ
監視員してたけどずっと背泳ぎしてるおばさんとかおるし

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:33:13.14

>>667
スキースノボは急斜面ほど疲れる

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:33:19.89

>>623
野球エアプおるやん

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:33:33.67

>>670
これな

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:34:16.03

お風呂半端ねえな
追い焚きできる家に引っ越すか

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:34:32.06

>>672
遠泳の世界記録は背泳ぎやったと思う

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:34:47.34

というかずっとバタフライしてるお兄さんもおったわ
1時間バタフライも現実的や

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:34:51.55

サッカー部とかゴールからゴールまで延々とダッシュしてて見てるだけで吐きそうだったな

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:36:08.68

水泳最強やん

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:36:18.59

プールに入ってると体温維持するためにめっちゃカロリー消費する理論は分かるけどなんで風呂入るだけでこんなにカロリー消費するんや
汗抜けてるだけじゃないんか

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:36:32.06

イアンソープがクソみたいな量の飯食ってる画像あったな

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:37:10.30

陸上部だったけどやっぱ走るってすごいわ
体から無駄なもんがなくなっていくかんじ
ほんと走ることに体が最適化されていく

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:37:33.81

>>679
練習の話ならどの部もひたすら走ってるやろ
近所に大学あるけどどの運動部も走りまくってるわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:37:39.67

>>682
あれ一週間分の食事をデマで1日分にされてるだけやぞ

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:38:00.42

文明人はLT以下でのLSD的な有酸素運動時間が圧倒的に不足しているやろなあ
疲れてる現代人こそ運動して短期的にも長期的にも疲労抜けるような体作るべきやけど時間がない

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:38:10.65

>>559
エンジニアにありがちだけど運動でロードしかしないと骨がスカスカになって足腰がむしろ弱くなるからな

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:38:14.92

>>684
アメフトとか野球で走ってるのはほんと無駄なんだけどな

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:38:16.80

野球は有酸素運動じゃなくて瞬発系の動きが多いしな
だから数多く出来て興業として優秀な所に繋がってるし

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:38:18.98

>>679
走らない運動部って存在するの？

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:38:32.05

水球とかシンクロの選手の摂取カロリーとんでもない

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:38:40.14

デブが全然痩せないもんな野球選手

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:38:40.26

>>685
😭

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:39:14.65

>>693
ごめん
1日分やったわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:39:18.69

>>688
アメフトは体力つけるために必要やろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:39:29.40

以上ソースなしで当サイトは適当です
広告ブロック定期

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:40:27.53

>>695
キッカーが走ってなにすんの

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:40:38.28

>>690
いや単純に量が違う
陸上部とサッカー部はいつ見ても走ってて見てるだけで吐きそう

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:40:52.55

>>559
平地やと強度上げたくてスピード上げると交通事故なりそうで怖い
ヒルクライムするとダウンヒル寒いしスピード出て怖い
ローラー台は30分で飽きる
チャリに金と手間かかるしクソスポーツの極みよ

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:41:29.60

>>697
キーパーは体力必要ないからサッカーやってるやつらが走るのは無駄ってこと？

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:41:39.81

ツールドフランス、1日の消費カロリーは6000ka、それを休み2日の21レース
総距離3400キロで欧州を縦断する

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:42:09.50

>>688
野球って走らんの？

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:42:27.38

消費カロリーの為にスポーツするんか？
効率求めて何もしないデブかよ

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:42:30.25

スポーツ観戦の方がカロリー高そうやね

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:42:55.41

野球は運動量が少ないからこそ連日出来て興行向きなんよね

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:43:00.13

>>699
そこでZWIFTよ

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:43:12.96

( ´・ω・｀ )フルマラソンの人ガリガリ

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:43:20.65

テニスよりバドミントンのほうが上なんやな

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:43:22.18

>>688
スポーツ科学の最先端行ってるNFLでも走り込みなんて基礎の基礎やのに何言うてんの？

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:43:35.21

【悲報】やきう、やる意味なかった笑

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:43:39.22

>>703
目的は人それぞれよな
疲れれば夜よく眠れるとか
単純に上手くなりたいとか

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:43:52.48

>>697
キッカーの話やったん？

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:43:53.20

>>701
ツールドフランスエアプやろ君
あれ何十人っていうチームで走るんやで

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:43:54.67

>>669
そのまんまやが
動く回数もボール触りにいく回数もフットサルのほうが多いやろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:44:03.79

>>700
アメフトで走る必要があるポジションって何？
スプリントするポジションでもスプリントしたあと連続ではなかなかでないぞ
スキルポジションですらべつに有酸素運動はたいしてしないだろ
RBとかロングランしたら交代だし

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:44:13.60

>>683
トラックアンドフィールドなのにフィールドやらない長距離の連中のモチベ謎や
技術介入の要素もないしドMなだけじゃんか

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:44:17.35

野球ってeスポーツみたいなもんやろ
それ以下のマイナー競技やけど

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:44:23.63

本気で走るのが辛くなるのは連続400mダッシュとか
肺とかじゃなくて筋持久力とか筋肉の酸素が絞りだされる感覚
400mを専門でやる人はマゾだと思ってる

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:45:14.97

消費カロリーを求めるなら水泳かマラソンやればええやん
カイジかな

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:45:33.78

>>710
陸のマラソン水の水泳以外価値ないよな
サッカーとかバスケとかゴミやしいらんな

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:45:39.33

( ´・ω・｀ )せやかてマラソンは膝がね…

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:45:47.05

クラブチームでサッカーと部活でバスケやったけどバスケの方が普通にきつかったわ
走るキツさはどっこいどっこいだったけどバスケはリバウンドする時とか頻?に縦の動きが加わってたから負担デカかった

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:45:51.29

そら野手なんてなんもせず立ってるか座ってる時間が一番長いし

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:45:56.06

>>681
>お風呂に浸かっている時の体は、有酸素運動をしているときと同じ状態だそうです。入浴で全身が温められる事で、血流や心拍数が上昇すること、また体温上昇により代謝の増大が増大することがその主要因です。

ということらしい

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:46:10.24

>>681
体温下がるから上げるためにカロリーが消費される

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:46:15.95

>>713
？
チームで走ってたら6000kcal消費してても楽って言いたい？

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:46:19.08

>>707
大学で箱根駅伝のランナーと知り合いだったけど腕ガリガリやったわ
折れそうだなと思った

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:46:22.41

野球とゲームならゲームの方が疲れるわ
頭使うし

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:46:31.42

焼き豚はeスポーツとでも争っとけよ
ベンチで座ってるだけなんだから同じようなもんやろw

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:46:50.20

夜のダンス

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:46:54.09

野球部って何のためにランニングしとったんや？　
対して動きもしないのに

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:47:20.90

一番はマラソンやろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:47:24.19

>>715
走り込みで身につくのが航続距離だけだと思ってんの？

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:47:33.24

>>725
文章をもっとよく読むようにしましょう

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:47:40.84

>>715
何度もスプリントするための体力つける必要があるんやが

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:47:45.47

>>726
めっちゃミスリードした書き方してんの指摘されたからってそんなキレんなよ

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:47:50.88

>>716
走ることが純粋に好きなんよ
現役時代はサボりたくなったけど引退して趣味でランニング始めてからその気持ちがわかるようになった

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:48:30.65

>>559
イヤホンで音楽聴きながら走れたら続けられるんやけどな
何時間もチャリ漕いでるだけとか飽きちゃう

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:48:34.07

水泳は飛び込みしないなら足の裏からの筋肉を使うことが壁ける時くらいしかないので
消費カロリーは高くても日常生活へのフィードバックは少ない
これは結構大きい

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:48:37.78

>>735
じゃあスプリントくりかえせばいいのになんで外周回ってるんだって話になるじゃん

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:48:39.88

体育の選択で柔道やったけど柔道マンと乱取り2本やっただけで足腰立たんかったで
柔道はもうちょい上やろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:48:43.34

運動？
https://pbs.twimg.com/profile_images/1292743723135033346/WH31WXZk_400x400.jpg
https://pbs.twimg.com/media/ES0TGtdUUAER-kv.png

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:48:48.95

>>734
ASDなんやすまんな

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:49:05.60

なんなら入浴したほうがコスパもタイパも良いという

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:49:20.59

陸上動画見てると短距離は技術の粋って感じするわ
長距離も前より厚底シューズ含め技術介入要素増えたな

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:49:25.23

>>731
メンタル強化や！
というか多分走り込みにはそれくらいしか意味はない

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:49:25.90

バスケって試合数多いのにヤバくね？

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:49:32.78

入浴レベルは草

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:49:36.10

もしかして二刀流って大したこと無い？

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:49:37.20

>>101
平泳ぎってクッソ楽だけど
平泳ぎでこんな消費できるなら毎日やるで

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:50:14.89

あとサッカーとバスケは味方とのコミュニケーションが必須やな
海外リーグ行ったのにその国の言葉話せないとか有り得ない

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:50:25.86

18位ラジオ体操から25位入浴までの流れ草

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:50:51.23

バスケでセンターやってたけど攻めも守りも一番早くゴール下行けって言われてたからキツかったわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:51:07.66

>>739
ある程度まで上達すれば上半身だけで泳げるしキックってほとんどいらないよな

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:51:27.40

>>753
一番でかいやつが一番移動距離大きいスポーツだからなバスケは

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:51:40.74

バスケとかはマラソンよりシャトルラン的な要素が特に大事だよな
走る止まるを何百回も繰り返すやつ

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:51:49.61

>>751
まぁ親が子供にやらせるのに納得のスポーツだと思うわそいつら

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:51:54.01

水泳やってて普通に長く泳げたけど陸の長距離全然だめやったんやが
全く別の遅筋やから関係ないってことか？

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:52:39.16

>>740
つまりスポーツする人はひたすら求められる動作だけを繰り返してれば最適な身体づくりができるってことやな
ありとあらゆる選手が筋トレしとるけど無意味なことをし続けてる脳みそスカスカのアホってことか

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:52:39.22

そもそもカロリー消費するから何だって話
そんなにカロリー消費したいならトライアスロンをすれば良い
あれはダントツでヤバいから

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:53:03.26

水泳は実際JC時期のスイミングスクールが全盛期だな

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:53:10.36

>>760
現実的な話をしろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:54:07.90

>>762
現実ならジョギングかウォーキングぐらいしかやらんやろ
水泳がワンチャンあるぐらい

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:54:25.39

>>759
持久走と筋トレ一緒にしてどうすんの？

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:54:34.85

配属先にもよるけど自動車期間工は金もらってトレーニングしてる感覚や

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:55:22.71

>>758
呼吸で走ることが分かればそれなりに行けるんやろうけど
それこそ君から見た泳ぐと言うより溺れてる人並みに走るのが下手くそなんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:55:25.64

登山は？