【悲報】厚生労働省が発表した消費カロリーの高い運動ランキングwwwwwwwww

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 07:40:10.88

1位水泳
2位サッカー
3位バスケットボール
4位フットサル
5位スノーボード
6位バドミントン
7位テニス
8位柔道
9位空手
10位スキー
11位バレーボール
12位剣道
13位ゴルフ
14位卓球
15位激しいダンス
16位ボート/カヌー
17位エアロビクス
18位ラジオ体操
19位太極拳
20位軽いダンス
21位ヨガ
22位ウォーキング
23位野球★
24位ソフトボール
25位入浴

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:43:39.22

>>703
目的は人それぞれよな
疲れれば夜よく眠れるとか
単純に上手くなりたいとか

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:43:52.48

>>697
キッカーの話やったん？

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:43:53.20

>>701
ツールドフランスエアプやろ君
あれ何十人っていうチームで走るんやで

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:43:54.67

>>669
そのまんまやが
動く回数もボール触りにいく回数もフットサルのほうが多いやろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:44:03.79

>>700
アメフトで走る必要があるポジションって何？
スプリントするポジションでもスプリントしたあと連続ではなかなかでないぞ
スキルポジションですらべつに有酸素運動はたいしてしないだろ
RBとかロングランしたら交代だし

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:44:13.60

>>683
トラックアンドフィールドなのにフィールドやらない長距離の連中のモチベ謎や
技術介入の要素もないしドMなだけじゃんか

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:44:17.35

野球ってeスポーツみたいなもんやろ
それ以下のマイナー競技やけど

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:44:23.63

本気で走るのが辛くなるのは連続400mダッシュとか
肺とかじゃなくて筋持久力とか筋肉の酸素が絞りだされる感覚
400mを専門でやる人はマゾだと思ってる

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:45:14.97

消費カロリーを求めるなら水泳かマラソンやればええやん
カイジかな

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:45:33.78

>>710
陸のマラソン水の水泳以外価値ないよな
サッカーとかバスケとかゴミやしいらんな

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:45:39.33

( ´・ω・｀ )せやかてマラソンは膝がね…

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:45:47.05

クラブチームでサッカーと部活でバスケやったけどバスケの方が普通にきつかったわ
走るキツさはどっこいどっこいだったけどバスケはリバウンドする時とか頻?に縦の動きが加わってたから負担デカかった

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:45:51.29

そら野手なんてなんもせず立ってるか座ってる時間が一番長いし

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:45:56.06

>>681
>お風呂に浸かっている時の体は、有酸素運動をしているときと同じ状態だそうです。入浴で全身が温められる事で、血流や心拍数が上昇すること、また体温上昇により代謝の増大が増大することがその主要因です。

ということらしい

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:46:10.24

>>681
体温下がるから上げるためにカロリーが消費される

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:46:15.95

>>713
？
チームで走ってたら6000kcal消費してても楽って言いたい？

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:46:19.08

>>707
大学で箱根駅伝のランナーと知り合いだったけど腕ガリガリやったわ
折れそうだなと思った

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:46:22.41

野球とゲームならゲームの方が疲れるわ
頭使うし

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:46:31.42

焼き豚はeスポーツとでも争っとけよ
ベンチで座ってるだけなんだから同じようなもんやろw

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:46:50.20

夜のダンス

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:46:54.09

野球部って何のためにランニングしとったんや？　
対して動きもしないのに

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:47:20.90

一番はマラソンやろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:47:24.19

>>715
走り込みで身につくのが航続距離だけだと思ってんの？

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:47:33.24

>>725
文章をもっとよく読むようにしましょう

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:47:40.84

>>715
何度もスプリントするための体力つける必要があるんやが

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:47:45.47

>>726
めっちゃミスリードした書き方してんの指摘されたからってそんなキレんなよ

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:47:50.88

>>716
走ることが純粋に好きなんよ
現役時代はサボりたくなったけど引退して趣味でランニング始めてからその気持ちがわかるようになった

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:48:30.65

>>559
イヤホンで音楽聴きながら走れたら続けられるんやけどな
何時間もチャリ漕いでるだけとか飽きちゃう

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:48:34.07

水泳は飛び込みしないなら足の裏からの筋肉を使うことが壁ける時くらいしかないので
消費カロリーは高くても日常生活へのフィードバックは少ない
これは結構大きい

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:48:37.78

>>735
じゃあスプリントくりかえせばいいのになんで外周回ってるんだって話になるじゃん

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:48:39.88

体育の選択で柔道やったけど柔道マンと乱取り2本やっただけで足腰立たんかったで
柔道はもうちょい上やろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:48:43.34

運動？
https://pbs.twimg.com/profile_images/1292743723135033346/WH31WXZk_400x400.jpg
https://pbs.twimg.com/media/ES0TGtdUUAER-kv.png

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:48:48.95

>>734
ASDなんやすまんな

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:49:05.60

なんなら入浴したほうがコスパもタイパも良いという

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:49:20.59

陸上動画見てると短距離は技術の粋って感じするわ
長距離も前より厚底シューズ含め技術介入要素増えたな

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:49:25.23

>>731
メンタル強化や！
というか多分走り込みにはそれくらいしか意味はない

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:49:25.90

バスケって試合数多いのにヤバくね？

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:49:32.78

入浴レベルは草

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:49:36.10

もしかして二刀流って大したこと無い？

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:49:37.20

>>101
平泳ぎってクッソ楽だけど
平泳ぎでこんな消費できるなら毎日やるで

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:50:14.89

あとサッカーとバスケは味方とのコミュニケーションが必須やな
海外リーグ行ったのにその国の言葉話せないとか有り得ない

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:50:25.86

18位ラジオ体操から25位入浴までの流れ草

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:50:51.23

バスケでセンターやってたけど攻めも守りも一番早くゴール下行けって言われてたからキツかったわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:51:07.66

>>739
ある程度まで上達すれば上半身だけで泳げるしキックってほとんどいらないよな

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:51:27.40

>>753
一番でかいやつが一番移動距離大きいスポーツだからなバスケは

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:51:40.74

バスケとかはマラソンよりシャトルラン的な要素が特に大事だよな
走る止まるを何百回も繰り返すやつ

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:51:49.61

>>751
まぁ親が子供にやらせるのに納得のスポーツだと思うわそいつら

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:51:54.01

水泳やってて普通に長く泳げたけど陸の長距離全然だめやったんやが
全く別の遅筋やから関係ないってことか？

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:52:39.16

>>740
つまりスポーツする人はひたすら求められる動作だけを繰り返してれば最適な身体づくりができるってことやな
ありとあらゆる選手が筋トレしとるけど無意味なことをし続けてる脳みそスカスカのアホってことか

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:52:39.22

そもそもカロリー消費するから何だって話
そんなにカロリー消費したいならトライアスロンをすれば良い
あれはダントツでヤバいから

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:53:03.26

水泳は実際JC時期のスイミングスクールが全盛期だな

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:53:10.36

>>760
現実的な話をしろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:54:07.90

>>762
現実ならジョギングかウォーキングぐらいしかやらんやろ
水泳がワンチャンあるぐらい

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:54:25.39

>>759
持久走と筋トレ一緒にしてどうすんの？

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:54:34.85

配属先にもよるけど自動車期間工は金もらってトレーニングしてる感覚や

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:55:22.71

>>758
呼吸で走ることが分かればそれなりに行けるんやろうけど
それこそ君から見た泳ぐと言うより溺れてる人並みに走るのが下手くそなんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:55:25.64

登山は？

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:55:36.05

セックスは？これ作ったの童貞やろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:56:41.98

>>765
そんな体力使うんか
全く業務知らんけど

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:57:05.28

>>766
ちなみに陸のほうは短距離はくそはやかったで
やから長く走るのが極端に下手かやっぱり別の遅筋なんかな

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:57:07.72

バドってテニスより上なんかよ

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:57:11.53

ウォーキング以下のスポーツで世界一位になって喜んでる哀れな国があるらしい

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:58:08.91

>>771
ジャンプの負荷が高いんじゃね

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:58:35.07

ゴルフはこれコース内の移動は徒歩前提か

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:58:42.56

ラジオ体操第一、第二の二刀流こなすワシの方が大谷よりすごいってこと？

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:58:44.84

>>768
厨房の発想垂れ流して恥ずかしくないんか？

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:58:56.89

野球だけじゃあまりにも消費カロリー少ないから走り込みやってんのか
なるほどな

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:59:13.25

バドミントンは最高に疲れるやで
フルセットで試合やるともうヤバいわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:59:37.26

だからなんやねん
ここにいる連中はやるより見る派だから
消費カロリーなんて関係ないで

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 09:59:53.96

>>770
筋肉というより呼吸と姿勢やと思うわ
普通の人の中で速いとか遅いとか筋肉の性質如きで左右されんよ
水泳と同じように一定の間隔で呼吸すればそう簡単に疲れないし
フォームさえ意識すれば普通に速く走れたと思うで

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 10:00:05.86

>>775
そらそうよ

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 10:01:15.20

陸上400mHと3000m障害はホンマしんどい
走り終えて吐いたわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 10:01:43.88

野球って必要な時に必要な動作する競技やし1時間当たりで言われてもな

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 10:03:44.82

>>760
それなら自転車とマラソンの時間を水泳に当てた方が消費カロリー高いんやが

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 10:03:44.78

マラソンは

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 10:04:06.83

ゴルフは案外高いんやな

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 10:04:19.33

毎回野球部が持久走やマラソン大会上位独占してたよな
あれなんなんや

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 10:04:22.50

>>375
広さはそうやけどいつも全力で走ってるわけじゃないからなあ
バスケは攻守交代激しすぎてしんどそうや

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 10:04:42.11

>>786
下手ほど走る

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 10:04:47.60

このデータがなんなのかわからんし消費カロリーで偉い偉くないってのもわからんけど強いて言うなら興行としてなら消費カロリー少なくて面白い野球が偉いんじゃないかな

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 10:05:04.85

>>780
走るのうまいのは自負してるからフォームだけはないと思うし思いたいな
って考えると呼吸かな
すぐどっかしら痛くなるし差し込みみたいなことが起きてんのかな

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 10:05:23.89

>>722
エアプ乙

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 10:05:59.04

水泳興味あるけどプール高ない？

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 10:06:24.73

>>561
小さい頃やってたから余裕や思って久しぶりにやったらあらゆる箇所で筋肉痛になったわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 10:06:33.49

>>1
15位激しいダンス
20位軽いダンス

なんかワラタ

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 10:06:41.46

サッカー選手で身体ぶよぶよな奴っておるんか？

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 10:07:05.10

登山は？

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 10:07:05.53

野球ってメインの二人にまったく疲れてないおっさんが挑戦し続ける競技だもんなPKずっとやってるようなもん

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 10:07:06.33

>>758
マラソン選手が水泳でもレベル高いとか聞いたことないし使ってる筋肉全然違うんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 10:08:07.40

>>796
キーパー探せば出てきそう

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 10:08:46.81

>>796
日本代表の相馬とかぷよぷよだったな

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 10:08:48.87

ゴルフより動かない野球って・・・

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 10:09:08.82

>>799
やっぱそうよな、こっちのがどうしても納得いくわ
今度詳しく調べてみるわサンクス

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 10:09:18.62

野球はレジャーだからね
あれはスポーツじゃない

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 10:09:50.00

>>39
普通のスポーツはそんなもんやで
バスケもアメフトもテニスも

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 10:10:03.91

>>799
ワイが昔水泳ガチだったころ一緒にやってた女の子が自転車始めてオリンピック寸前まで行ってな
その娘がある日戯れにトライアスロンとか出てきて
「あいつは自転車だから最初に差つけるか」とかみんな言ってたけど
もういきなり水泳から独走してたよ
要するにトレーニングの差なんやろうな

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 10:10:15.11

エアロビ1時間やれば最強やろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 10:11:22.78

>>654
バットとグローブと敷地とかいう大戦犯
そりゃ世界的にボール一個あればできるサッカーが爆発的に流行りますわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 10:11:35.90

野球はシーズンで143試合、オープン戦やポストシーズンを含めればそれ以上に試合するわけやからな
そんなにやれるのは野球くらいやで他のスポーツでこんなことやってたら全員ぶっ壊れる

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 10:12:37.80

エクササイズだったらエアロビよりボクササイズの方がいいような気がする