【悲報】厚生労働省が発表した消費カロリーの高い運動ランキングwwwwwwwww
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1位 水泳
2位 サッカー
3位 バスケットボール
4位 フットサル
5位 スノーボード
6位 バドミントン
7位 テニス
8位 柔道
9位 空手
10位 スキー
11位 バレーボール
12位 剣道
13位 ゴルフ
14位 卓球
15位 激しいダンス
16位 ボート/カヌー
17位 エアロビクス
18位 ラジオ体操
19位 太極拳
20位 軽いダンス
21位 ヨガ
22位 ウォーキング
23位 野球★
24位 ソフトボール
25位 入浴 クラブチームでサッカーと部活でバスケやったけどバスケの方が普通にきつかったわ
走るキツさはどっこいどっこいだったけどバスケはリバウンドする時とか頻?に縦の動きが加わってたから負担デカかった そら野手なんてなんもせず立ってるか座ってる時間が一番長いし >>681
>お風呂に浸かっている時の体は、有酸素運動をしているときと同じ状態だそうです。入浴で全身が温められる事で、血流や心拍数が上昇すること、また体温上昇により代謝の増大が増大することがその主要因です。
ということらしい >>681
体温下がるから上げるためにカロリーが消費される >>713
？
チームで走ってたら6000kcal消費してても楽って言いたい？ >>707
大学で箱根駅伝のランナーと知り合いだったけど腕ガリガリやったわ
折れそうだなと思った 焼き豚はeスポーツとでも争っとけよ
ベンチで座ってるだけなんだから同じようなもんやろw 野球部って何のためにランニングしとったんや？
対して動きもしないのに >>715
走り込みで身につくのが航続距離だけだと思ってんの？ >>715
何度もスプリントするための体力つける必要があるんやが >>726
めっちゃミスリードした書き方してんの指摘されたからってそんなキレんなよ >>716
走ることが純粋に好きなんよ
現役時代はサボりたくなったけど引退して趣味でランニング始めてからその気持ちがわかるようになった >>559
イヤホンで音楽聴きながら走れたら続けられるんやけどな
何時間もチャリ漕いでるだけとか飽きちゃう 水泳は飛び込みしないなら足の裏からの筋肉を使うことが壁ける時くらいしかないので
消費カロリーは高くても日常生活へのフィードバックは少ない
これは結構大きい >>735
じゃあスプリントくりかえせばいいのになんで外周回ってるんだって話になるじゃん 体育の選択で柔道やったけど柔道マンと乱取り2本やっただけで足腰立たんかったで
柔道はもうちょい上やろ 陸上動画見てると短距離は技術の粋って感じするわ
長距離も前より厚底シューズ含め技術介入要素増えたな >>731
メンタル強化や！
というか多分走り込みにはそれくらいしか意味はない >>101
平泳ぎってクッソ楽だけど
平泳ぎでこんな消費できるなら毎日やるで あとサッカーとバスケは味方とのコミュニケーションが必須やな
海外リーグ行ったのにその国の言葉話せないとか有り得ない バスケでセンターやってたけど攻めも守りも一番早くゴール下行けって言われてたからキツかったわ >>739
ある程度まで上達すれば上半身だけで泳げるしキックってほとんどいらないよな >>753
一番でかいやつが一番移動距離大きいスポーツだからなバスケは バスケとかはマラソンよりシャトルラン的な要素が特に大事だよな
走る止まるを何百回も繰り返すやつ >>751
まぁ親が子供にやらせるのに納得のスポーツだと思うわそいつら 水泳やってて普通に長く泳げたけど陸の長距離全然だめやったんやが
全く別の遅筋やから関係ないってことか？ >>740
つまりスポーツする人はひたすら求められる動作だけを繰り返してれば最適な身体づくりができるってことやな
ありとあらゆる選手が筋トレしとるけど無意味なことをし続けてる脳みそスカスカのアホってことか そもそもカロリー消費するから何だって話
そんなにカロリー消費したいならトライアスロンをすれば良い
あれはダントツでヤバいから 水泳は実際JC時期のスイミングスクールが全盛期だな >>762
現実ならジョギングかウォーキングぐらいしかやらんやろ
水泳がワンチャンあるぐらい 配属先にもよるけど自動車期間工は金もらってトレーニングしてる感覚や >>758
呼吸で走ることが分かればそれなりに行けるんやろうけど
それこそ君から見た泳ぐと言うより溺れてる人並みに走るのが下手くそなんやろ >>765
そんな体力使うんか
全く業務知らんけど >>766
ちなみに陸のほうは短距離はくそはやかったで
やから長く走るのが極端に下手かやっぱり別の遅筋なんかな ウォーキング以下のスポーツで世界一位になって喜んでる哀れな国があるらしい ラジオ体操第一、第二の二刀流こなすワシの方が大谷よりすごいってこと？ >>768
厨房の発想垂れ流して恥ずかしくないんか？ 野球だけじゃあまりにも消費カロリー少ないから走り込みやってんのか
なるほどな バドミントンは最高に疲れるやで
フルセットで試合やるともうヤバいわ だからなんやねん
ここにいる連中はやるより見る派だから
消費カロリーなんて関係ないで >>770
筋肉というより呼吸と姿勢やと思うわ
普通の人の中で速いとか遅いとか筋肉の性質如きで左右されんよ
水泳と同じように一定の間隔で呼吸すればそう簡単に疲れないし
フォームさえ意識すれば普通に速く走れたと思うで 陸上400mHと3000m障害はホンマしんどい
走り終えて吐いたわ 野球って必要な時に必要な動作する競技やし1時間当たりで言われてもな >>760
それなら自転車とマラソンの時間を水泳に当てた方が消費カロリー高いんやが 毎回野球部が持久走やマラソン大会上位独占してたよな
あれなんなんや >>375
広さはそうやけどいつも全力で走ってるわけじゃないからなあ
バスケは攻守交代激しすぎてしんどそうや このデータがなんなのかわからんし消費カロリーで偉い偉くないってのもわからんけど強いて言うなら興行としてなら消費カロリー少なくて面白い野球が偉いんじゃないかな >>780
走るのうまいのは自負してるからフォームだけはないと思うし思いたいな
って考えると呼吸かな
すぐどっかしら痛くなるし差し込みみたいなことが起きてんのかな >>561
小さい頃やってたから余裕や思って久しぶりにやったらあらゆる箇所で筋肉痛になったわ >>1
15位 激しいダンス
20位 軽いダンス
なんかワラタ 野球ってメインの二人にまったく疲れてないおっさんが挑戦し続ける競技だもんなPKずっとやってるようなもん >>758
マラソン選手が水泳でもレベル高いとか聞いたことないし使ってる筋肉全然違うんやろ >>799
やっぱそうよな、こっちのがどうしても納得いくわ
今度詳しく調べてみるわサンクス >>39
普通のスポーツはそんなもんやで
バスケもアメフトもテニスも >>799
ワイが昔水泳ガチだったころ一緒にやってた女の子が自転車始めてオリンピック寸前まで行ってな
その娘がある日戯れにトライアスロンとか出てきて
「あいつは自転車だから最初に差つけるか」とかみんな言ってたけど
もういきなり水泳から独走してたよ
要するにトレーニングの差なんやろうな >>654
バットとグローブと敷地とかいう大戦犯
そりゃ世界的にボール一個あればできるサッカーが爆発的に流行りますわ 野球はシーズンで143試合、オープン戦やポストシーズンを含めればそれ以上に試合するわけやからな
そんなにやれるのは野球くらいやで他のスポーツでこんなことやってたら全員ぶっ壊れる エクササイズだったらエアロビよりボクササイズの方がいいような気がする ドッジボールとかいう気楽にできてめちゃくちゃ楽しいやつ
これ世界的スポーツになるべきだろ やっぱ入浴って疲れるよな
疲れて帰ってきて風呂入りたくないのは正しかったんや 野球も1番過酷なのは結局中継ぎだしな
先発は1試合の消費が激しいだけで先発と中継ぎ経験したプロは全員中継ぎの方がキツかったって言ってる >>790
まあこれなんだよな結局
プロスポーツなんて人気あるかどうかやからな ピッチャーは他競技と同じように毎日出来ないみたいだし捕手は出来てるなそういえば 野球は投手の負担キツすぎて完全に別物やわ
サッカーのキーパーとその他くらい違う >>790
面白くないから世界で広まってないしオリンピックからも除外されたんやで 関係ないがトップリーグは年間90試合やる頭おかしい格闘技が日本にあるらしい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
