ウサイン・ボルト「人類最速だけど脚の筋肉はあんまりないぞ！」←コレ冷静に考えて謎すぎるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/09(日) 00:58:48.67

https://i.imgur.com/R9RAgUt.jpg
https://i.imgur.com/9xwO9ja.jpg
https://i.imgur.com/2vplNNi.jpg
https://i.imgur.com/TarNvXG.jpg

この程度の筋肉で9.58叩き出せるの謎すぎるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/09(日) 00:59:33.99

チーターもないやん

**それでも動く名無し** · 2023/07/09(日) 01:00:15.48

めちゃくちゃある定期
ボディビルダーの使えない筋肉と違ってクソかっけえよな

**それでも動く名無し** · 2023/07/09(日) 01:00:35.73

脚長いからそう見えるやろうけど筋肉量は凄いんちゃうか

**それでも動く名無し** · 2023/07/09(日) 01:02:11.31

十分やろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/09(日) 01:02:13.81

ふくらはぎの筋肉とかがあんま関係ないんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/09(日) 01:02:23.67

ボディビルダーの屑みたいな筋肉は無意味よ

**それでも動く名無し** · 2023/07/09(日) 01:03:04.10

速く走れてなんか意味あるか？

**それでも動く名無し** · 2023/07/09(日) 01:03:14.33

速筋は細いんやで
ワイが今考えたけど

**それでも動く名無し** · 2023/07/09(日) 01:03:36.19

>>3
>>7
用途が違うぞヒョロガリ
ビルダーは重いもの持てるから　脳まで軽い劣等ヒョロガリ論破

**それでも動く名無し** · 2023/07/09(日) 01:03:56.87

トランクスのスーパーサイヤ人も言われてたろ
筋肉高すぎるとスピードが死ぬんや

**それでも動く名無し** · 2023/07/09(日) 01:04:15.26

195㎝でこの太さやぞ？十分筋肉あるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/09(日) 01:04:49.60

ベストな筋肉の大きさとかもあるんやろな

**それでも動く名無し** · 2023/07/09(日) 01:04:59.82

>>10
何の意味が？

**それでも動く名無し** · 2023/07/09(日) 01:05:27.36

不必要な筋肉が付いてると体重くなって遅くなるとかあるんちゃうの

**それでも動く名無し** · 2023/07/09(日) 01:05:28.44

膝下長すぎやろ
板垣のキャラやん

**それでも動く名無し** · 2023/07/09(日) 01:05:40.27

チーター体型に近いほど早いやろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/09(日) 01:05:42.80

筋肉じゃなくて技術やからな

**それでも動く名無し** · 2023/07/09(日) 01:06:22.98

サッカーのエトーとかも足細く見えたし
黒人の筋肉の質的なやつなんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/09(日) 01:06:43.25

体幹の使い方が上手いんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/09(日) 01:07:18.77

エムバペとか言う全部太くて早い化け物

**それでも動く名無し** · 2023/07/09(日) 01:07:23.59

要る筋肉に絞りきって技術突っ込むからやろ筋肉ダルマだと例え速くても距離持たない

**それでも動く名無し** · 2023/07/09(日) 01:07:37.36

アジア人だと太ももパンパンにするしかないもんな

**それでも動く名無し** · 2023/07/09(日) 01:07:46.47

見る度に足より腕がやばく感じる

**それでも動く名無し** · 2023/07/09(日) 01:08:00.12

ストライドがでかいんやで
結局でかいやつが早い、当たり前のことだ

**それでも動く名無し** · 2023/07/09(日) 01:08:26.56

一番速い足って、細くて筋密度ギチギチの足だからな
太くて筋密度スカスカが一番ダメ

**それでも動く名無し** · 2023/07/09(日) 01:08:39.84

競輪選手とかに比べるとしょぼく見えるんだよな
使う筋肉が違うんやろねよく知らんけど

**それでも動く名無し** · 2023/07/09(日) 01:08:50.35

身長がデカいから足長くて筋肉あっても細く見えるだけやで

**それでも動く名無し** · 2023/07/09(日) 01:08:59.50

そもそもなんGなんかYouTubeで筋トレ動画見る程度で
スポーツの専門家なんかおらんからわかる訳ないやろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/09(日) 01:09:26.92

>>26
ボルトの脚は筋密度ギチギチ？

**それでも動く名無し** · 2023/07/09(日) 01:09:38.88

柔軟性と使い方やぞ
筋肉あるだけじゃ速く走れん

**それでも動く名無し** · 2023/07/09(日) 01:10:26.62

そもそもボルトはサボり癖あったらしいやん

あんま太くしても稼働域制限されてプラマイゼロになるとかもありそう

**それでも動く名無し** · 2023/07/09(日) 01:10:35.31

むしろ最高のバランスで筋肉がしっかりついているようにしか見えない

**それでも動く名無し** · 2023/07/09(日) 01:11:17.81

こういう筋肉のやつが速く走れるのはイメージ通りなんだけどな
https://i.imgur.com/cDqRUmh.jpg
https://i.imgur.com/tguRrFx.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/07/09(日) 01:11:21.41

結局上体の重心移動がキモなんかな

**それでも動く名無し** · 2023/07/09(日) 01:11:58.72

バネが強いんやろ
知らんけど

**それでも動く名無し** · 2023/07/09(日) 01:12:02.83

走る為に筋肉デカかったら邪魔なだけやん
筋肉デカい奴がガチで走りを極めたらどんどん細くなるだけやし

**それでも動く名無し** · 2023/07/09(日) 01:12:28.06

ランナー系の競技ってイッチが思うような筋肉全然ないと思うわ
細マッチョやね

**それでも動く名無し** · 2023/07/09(日) 01:14:05.65

>>34
すげえ

**それでも動く名無し** · 2023/07/09(日) 01:15:02.92

>>34
これは走れんだろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/09(日) 01:16:19.72

走るためには軽さも必要だからね
動物をみればわかるがチーターとかくっそ軽いからね
逆に筋肉が多い動物はパワー系だから全然用途が違う

**それでも動く名無し** · 2023/07/09(日) 01:16:27.17

短距離で一番大事なのは骨盤の動きだからな
骨盤の使い方が全てと言ってもいい

**それでも動く名無し** · 2023/07/09(日) 01:17:03.31

重さとのバランスが良いんじゃない？

**それでも動く名無し** · 2023/07/09(日) 01:18:37.74

いうてサラブレッドも脚細いしそういうことちゃう

**それでも動く名無し** · 2023/07/09(日) 01:18:51.56

黒人系の選手は、スポーツに最適な筋肉のつき方をしている。

どのような筋肉のつき方かと言うと、お尻やハムストリング(もも裏)、背中、お腹といった、体幹に近い部分の筋肉が大きく発達しており、ふくらはぎや前腕といった、体の中心からは遠い抹消の部分の筋肉はスマートになっている。

ボールを投げたり蹴ったり、走ったり飛んだりする動作はスポーツでは基本となる動作だが、こうした動作を行うためにはまず体の中心にあるお腹や背中の筋肉を使い、肩や股関節を動かす。続いて肘や膝の関節が働き最後に手首や足首といった関節を動かすことで様々な動作を行っている。

腕やふくらはぎなど抹消の部分に過剰な筋肉が付いていると体を動かすのに無駄なパワーが必要となる。また、中枢の筋肉が発達していないと大きなパワーを発揮することができない。

黒人系の選手は中枢の筋肉が発達しており抹消の筋肉が必要最低限、理想的な量で付きやすいので、効率的にパワーを発揮できる筋肉の付き方になりやすいのだ。陸上短距離で世界新記録を保持しているボルト選手を見てみると、非常に分かりやすい。

お尻やハムストリングが特に発達しており、太ももの筋肉も発達しているのが分かる。それに比べふくらはぎの筋肉はスマートな筋肉の付き方で、足首は細くなっている。体から遠い部分に重りがついていると余分な力が必要なので、その重りを極力なくした結果が反映されている。

また上半身は、肩の筋肉が特に発達しており、肘を曲げ伸ばしする上腕二頭筋、上腕三頭筋も発達している。それに比べ前腕の筋群はふくらはぎと同じくスマートにまとまっている。短距離では腕の振りも重要なので、腕を振るのに必要な、中心に近い肩の筋肉が大きく発達していることが分かる。