janestyle←こいつの蔑称wwwwwwwwwwwwwww

**それでも動く名無し** · 2023/07/11(火) 22:02:59.66

Abestyle

**それでも動く名無し** · 2023/07/11(火) 22:28:19.65

スパイルって言われとったな

**それでも動く名無し** · 2023/07/11(火) 22:36:25.20

江南スタイル

**それでも動く名無し** · 2023/07/11(火) 22:39:01.59

安倍晋三

**それでも動く名無し** · 2023/07/11(火) 22:42:11.48

ガトチュ…もとい、信用ゼロスタイル

**それでも動く名無し** · 2023/07/11(火) 22:43:01.85

北朝鮮

**それでも動く名無し** · 2023/07/11(火) 22:44:00.83

JienSpyle

**それでも動く名無し** · 2023/07/11(火) 22:45:10.04

ゴミ専ブラ

**それでも動く名無し** · 2023/07/11(火) 22:45:19.30

【睡眠不足はストレスを受けやすくなる】

ストレスを感じると、ストレスに対応するために副腎からコルチゾールなどのホルモンを分泌します。

コルチゾールは睡眠中にも分泌されますが、睡眠不足によってコルチゾールの量が少なくなりすぎると、日中のストレスの影響をより受けやすくなることが分かっています。

しっかり眠って心身をメンテナンスストレスに負けない体をつくる睡眠：公立学校共済組合
https://www.kouritu.or.jp/kokoro/column/suimin/index.html