筋トレ系YouTuber「筋肉を付けたいなら絶対に"コレ"はやるな」

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:35:20.43

https://i.imgur.com/2dOqnL3.jpg
https://i.imgur.com/jA1gfpY.jpg
https://i.imgur.com/Ldwfv3j.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:35:45.13

草

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:35:50.27

一理ある

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:35:52.05

日本チャンピオンが言うんだから間違いないな

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:35:57.53

もう、ってなんやねん

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:36:01.30

真理

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:36:23.56

何も間違ってないやん

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:36:38.02

草

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:36:57.70

横川くんはガチ

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:37:31.76

筋トレってそんな何時間もやるもんなん？

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:38:12.60

事実

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:38:12.68

筋肉量に応じて国が補助金を給付するってのはどうやろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:38:12.89

>>10
筋トレは3時間もあれば十分やけどストレスと睡眠時間確保が大事

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:38:33.11

仕事してたらまともな睡眠は取れんしストレスもかかるもんな。筋肉分解は避けられん

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:38:35.51

草

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:39:04.39

横川か
youtubeやってんのか

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:39:07.85

お金がないなら借金しろって言う奴は違うな

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:39:24.64

肉体労働してたビルダーいたよな
すげえわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:39:39.39

当然の話

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:39:52.35

😲

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:40:02.39

仕事してる人、バカですｗ

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:40:16.40

で、こいつもどうせプロテインとか変な薬品で盛ってるだけやろ？
自然な筋肉こそ“本物”だと言えるんだよなぁ

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:40:48.15

あかん草

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:41:04.79

これはプロテインやってますわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:41:22.23

>>22
BCAAとかクレアチンとかやってそうだよな

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:41:28.41

G民は皆ムッキムキなんやろうなぁ…

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:41:38.95

ジャルジャルのコントみたいやな

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:41:39.72

一理ある

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:41:51.27

サスケの山田か

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:42:57.48

草

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:43:13.92

>>13
睡眠は何となくわかるがストレスとか関係あるのか？

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:43:39.61

MMORPGかな

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:44:13.81

>>31
ストレス受けると筋肉が分解されだす
だからマッチョはストレスが嫌い

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:44:43.30

>>31
ストレス感じた時に出るコルチゾールってホルモンが
筋肉を分解するんやて

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:45:14.73

親の脛かじりかと思いきや普通に借金してて草

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:45:15.64

本物はこうやけど
偽物はステロイド打って動画撮ってジム経営してサプリとかプロテイン売ってるんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:45:17.02

>>33
はまじ？！
筋肉ってそんな敏感なのか

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:45:21.52

糖尿もあかんよな
どんどん筋肉減ってく　

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:46:34.04

>>34
はえー
筋肉ってやわいんだな

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:47:14.80

ったりめぇだろ！そんなの💪

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:47:33.19

>>33
そのわりにねちっこいのはなんでや？

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:47:54.42

ジュラシックがビルダーのトラックドライバー募集してたぞ

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:48:01.97

>>37
せやで
後睡眠中栄養補給できないのも良くないからマッチョは枕元にBCAAって言うプロテインみたいなの置いといて寝起きすぐに栄養補給するらしい

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:48:16.67

>>41
ストレスから逃げてるから耐性が無い

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:48:55.77

ほぼこれ
https://i.imgur.com/Y2kkckn.jpg
https://i.imgur.com/GzqLesE.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:49:26.45

ストレス与えただけで弱るとかウサギかなんかか？

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:49:28.83

ワイ仕事してないけど筋肉ないわ

**カニタンク🦀** · 2023/07/19(水) 13:49:39.64

ステロイダーのYouTuberきらい

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:49:59.41

>>44
なんG民もねちっこいけどこれは？

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:50:40.15

>>47
筋肉つけるのにそんな理想的な環境ないで

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:50:51.23

でもマッチョって意味ないよな
細マッチョでいい

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:51:07.35

ボディビルダーにチクチク言葉かけ続けたらガリガリになるんか

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:52:22.86

ワロタ

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:53:04.83

そんなぁ…

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:53:13.00

こいつのプロテインめっちゃ不味くね？

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:53:36.65

これやん

ギルマス：「Bさんって社会人だったっけ？」
B：「そうだよーｗ」
ギルマス：「戦争に向けてギルド強化するので」
B：「うん」
ギルマス：「仕事辞めてくれませんか？」
ギルマス：「あとギルメンが交代でキャラ育成するので IDとパス教えてください」

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:54:50.11

筋トレYouTuber同じ動画あげすぎだよな

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:55:34.75

1日中筋トレするわけでもないのに仕事邪魔なんか

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:56:04.72

>>56
ビルダーってパワハラ野郎多いやろうな
筋肉の為に全て捨てる様な奴らやし

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:56:05.46

>>57
ネタ無いからな
知識ならバズーカ岡田みとけばいいし

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:56:07.51

ネットでレスバしてる筋トレ民はストレスまみれな気がするんやが大丈夫なんか

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:56:32.37

>>52
確かに筋トレ趣味のパワハラ上司がワイ部下についた時は筋肉萎びてたわ
パワハラ問題でクビになったから今は筋肉にええ生活できてるやろな

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:56:55.46

>>58
プロテインもこまめに取らないとあかんし
質の良い睡眠もしないとあかんからな
翔平みたいなもんよ

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:57:14.78

>>36
山澤さんの悪口はやめろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:57:26.81

>>57
もう数十年筋トレは進化してへんからしゃあない

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:57:41.34

言動見てると大概発達障害だと思うわ
決まりきったルーチン延々とこなしてるのとかもそのけが無いと続かんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:57:50.80

自重でもこんなに筋肉付きますよってそんなわけないやろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:58:10.82

>>57
Tarzanとかいう1年間同じことループして書き続けてる雑誌

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:58:56.33

野田クリスタルは売れっ子芸人とかいうストレス凄い仕事してるのにムキムキじゃん

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:59:01.15

>>68
一般人も夏になったらダイエットし出して冬になったら忘れるループしてるからしゃーない

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:59:14.81

なかやまきんに君もこれで苦しんでるらしいな

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:59:33.07

>>43
BCCAググったわ
何かもうすごいな
色々考えられてるんだな

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 13:59:42.92

筋肉てなかなかつかないよな

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:00:44.94

この写真欲しかったんやありがとう
^_^ワイのトレーナーさんに見せてけらけらわらお

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:00:51.47

>>69
どこがやねん萎みに萎んどるわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:01:34.29

EAAはクソまずいからワイはリンゴ酢を入れてのんでる
ってか今日eaa忘れてきたわ😓😓😓

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:02:18.97

>>68
むかしセックスで鍛える筋肉特集あったで
えっちやった

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:03:27.59

なにわろてんねん

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:03:52.81

>>77
男はスクワット女は骨盤底筋群トレやればええで

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:03:54.27

>>50
金があればそうやけど高タンパク食は結構金かかるからただの無職だときついやろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:04:58.91

筋トレって意外と金かかるよな
時間の拘束もきついし

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:05:23.58

筋肉を仕事にせなあかんということやな

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:05:24.00

土方じゃいかんのか？

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:05:31.05

>>75
くりぃむナントカの時の野田クリマッチョすぎてビビったな

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:05:42.08

>>36
？？？「筋肉大学！筋肉大学！！」

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:06:04.33

肩とか胸まんまるのやつってやってる可能性高いんだよな？

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:06:37.65

この人はステロイド使ってないの？

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:06:39.17

>>85
本人は博士もってないのに筋肉博士って笑えるよな

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:06:46.39

>>22
それ加工食品とか栄養学もアウトやろ
道端の雑草や下水の鼠食って川の汚水飲んで鍛えてるやつだけが本物や

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:06:53.88

>>57
同じことばっかりやってるサイヤとかあの界隈の内輪ネタって誰が見てんだろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:07:35.44

>>86
そこら辺は関係ない
顔がふっくらしてたり腹出てる奴は怪しい
ステロイドは鍛えてない顔の筋肉や内臓も成長してしまうんや

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:07:43.79

ダイエットしてた頃筋トレYouTuber見すぎておすすめそれまみれになってたな

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:07:44.92

>>83
長時間の有酸素運動はどんどん筋分解するで

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:08:14.07

>>87
こんだけ筋量あれば疑う声も多いけど一応検査で陰性でてる

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:08:20.60

>>90
サイヤとかは人気YouTuberが筋トレやってるようなもんや
筋トレの知識欲しくて見てる奴なんておらんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:08:26.28

デリケートマッチョ

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:08:34.26

>>75
久しぶりに見たらガリガリになってて笑ったわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:08:43.48

横川くんクラスなら筋肉だけで飯食えるん？

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:09:23.80

>>98
ジム経営とか自己プロデュース出来なきゃただのマッチョや

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:09:33.65

>>98
借金まみれって言ってるけど実際どうなんやろな

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:09:59.02

ストレスと睡眠がなー仕事から受けることが多すぎる

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:10:04.89

山本義徳とかいうのが偉そうなん許されてええんか？

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:10:19.19

横川くんコレでわいの中で色々覆った
ガチの才能でしたわ
https://i.imgur.com/JYfXSnk.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:10:34.84

>>81
ガチると天井知らずでどこまで本気になるか試されるよな
自分の中で線引きしとかないと
大会出るとかそんなんやない人はやりすぎもあかんとおもうわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:10:49.04

平日軽くやって休みの日ガッツリしかできんよな

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:11:24.04

山澤さん頑張ってるやん

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:11:35.38

これ筋トレYouTuber皮肉りまくっててええな
「これはやるな」「意味のない筋トレ」みたいな脅し文句動画ばっかりやもん

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:11:41.67

筋肉以外でも当てはまりそう

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:12:25.49

電気代節約の為に毎日ジムの風呂入りに行くんやが
毎日鍛えられて金も浮いて一石二鳥や

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:12:26.66

筋トレ日の仕事終わり1時間前くらいに何か胃に入れて…って、
その度に軽食かわなあかんし　デスクでモリモリ食わなあかん
それも糖質タンパク質ちゃんと取れるやつ
とか何食えばいいんや

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:12:27.69

筋トレで重いとかきついとか感じるのはストレスやないんか？

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:12:38.42

>>102
ステやって大会追放されたくせにでかい顔できてるの闇深すぎやろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:13:25.12

>>107
ゆたぼん｢YouTubeで成功したいなら”学校”へ行くな！｣

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:13:37.59

>>107
基本youtubeのサムネそんなのばっかりだから見てて気持ち悪くなるんよな

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:14:01.52

>>106
なにを？

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:15:00.95

>>102
あいつの筋トレなんの参考にもならなくて笑うわ
情弱ビジネスはマジで駆逐されてほしい

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:15:05.36

>>110
サラダチキンをコーラで流し込むのはアカンの？

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:15:27.77

>>115
サブスクのめっちゃ安いプロテイン開発とか

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:15:43.18

>>111
ストレスじゃなくて快感やぞ
ワイはパワハラ受けてた時にジム通いしてたがウエイトを上げるごとにクソ上司の顔想像してたわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:15:48.12

>>117
それでもええかなあ
サラダチキン食いにくいやろ…液もれるし

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:15:59.32

>>35
ストロングスタイルすぎんだろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:16:05.75

YouTubeはshoとかバズーカ見とけばええやろ
英語読めるならredditのfitnessスレもおすすめ

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:16:12.73

>>116
あいつはステ無しの大会ステで優勝して剥奪されたぐらいの経歴しかないからな
ビッグヒデはステ無し大会ステ無しで勝ってそれからステあり大会をステでやってるだけだからちょっと違う

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:16:33.21

>>117
果糖ブドウ糖がね…

やるならマルトデキストリンとプロテインまぜたシェイクでええよその方が手っ取り早くてコスパええし

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:17:02.93

インドの毎日毎日鉄運んでる若い奴にプロテイン差し入れしてムキムキにさせるYouTube好き

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:17:13.69

>>124
マルとで　切らしとるは
ちゆうもんせなあかん…メンド

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:17:13.78

>>122
shoはバーベル信者すぎる
普通のジムじゃあんなにバーベル占拠できん

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:17:17.50

>>34
めちゃくちゃ負荷かけてる時にストレスってないんかな？
快楽物質でもでるんか？

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:17:18.38

>>119
オンでもオフでも上司持ち上げてて草

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:17:19.65

>>110
おにぎりとプロテイン飲料でええやん
2本買って一本はトレ前もう一本はトレ後
帰宅したら炭水化物とプロテインもう一回摂ってさっさと寝る

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:17:35.83

>>123
ステあり大会で212カテゴリーやけど世界一になってるもんな
シュワちゃん主催大会やしレベルちゃうわヒデは

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:17:51.86

この人はステロイドつかってないの？

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:18:59.21

>>129
鍛えて体が変わってきて重量もあがるとほんまに「お前なんかワンパンやぞ」って気持ちになってくるから精神参ってる時にトレーニングしたらあかんわって思ってしばらく離れたんや

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:19:10.57

>>130
おにぎりか　ええな
ここだけの秘密やけど100円ローソンの100円のツナおにぎりが神やで　コンビニ最強やと思うわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:19:44.56

>>131
ヒデはメジャーでみんな粘着物質使ってる中使ってサイ・ヤング賞取ったようなもんやしな
山本義徳はプロ野球で粘着物質使うような悪質や

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:20:01.54

ヒデも寺島もさとうしょも薊もいつから使ってるなんて分からんからな

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:20:03.72

人工甘味料に発がん性物質が～みたいな話あったけどプロテイン業界どうするんやろなあ

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:20:20.92

>>132
ステ無しの検査厳しい大会で優勝してるから多分使ってない

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:20:24.48

こいつ大谷も知らんのか

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:20:38.13

東京ホテイソンのショーゴみたいな整った筋肉つくのが理想

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:21:03.76

>>139
大谷はトレーニングして稼いでるようなもんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:21:08.99

もうって草

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:21:13.08

この筋肉のお兄ちゃんも服着てキャップ被ってテーブルの前にカメラ置いてPCで動画切り取りしたり字幕をぽちぽち入れていると思うと可愛いよね☺

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:21:41.59

横川くんの筋トレ動画見るとメチャクチャ綺麗だよな
綺麗に基礎の動きをやってるだけ
山本先生とかシャイニーはなんか変な動きしとる

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:22:29.97

>>134
カロリー表記があるコンビニ食が最強なんよ
家の飯うまいけど重量測ってカロリー調べてが面倒すぎる

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:22:55.84

>>137
アスパルテームだっけか
結構前に北島が「人工甘味料は全然大丈夫！そもそも有害かどうかも歴史が浅いので分からない！」とか言ってたけどどう撤回するんやろ

ちなみにアセスルファムカリウムやスクラロースも大概やがアスパルテームの方が危険度圧倒的に高いらしい

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:23:43.17

>>137
なんこか味無くなってるな

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:23:59.87

>>146
B2だから全然平気やで
りんごとかキャベツとかナスとかも食べないってのなら分かるけど

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:25:00.25

>>146
そもそも毎日ジュース10缶ぐらい摂らんと影響ないって言われとるし気にせんのとちゃうか

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:25:08.10

おもろい

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:25:29.79

この人普通に可愛い顔してるから芸能人

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:26:04.13

シャイニーなんか騒動でイライラしまくりやったやろあいつ

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:26:06.11

筋トレも動画も他人の真似してるだけのくせによく偉そうに語れるよな

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:26:17.99

>>149
バフェットが何十年もその量飲んでて90まで生きてるんだから問題ねぇってことやな

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:26:21.45

>>137
アスパルテームの話ならWHOの2Bという区分としては漬物とかと同レベルで
量で言ってもアスパルテーム入り缶飲料10杯以上一日飲んでようやく発ガン性があるかもしれへんレベルって話やからな
基本的に今まで通り使い続けるんやないの

健康とかナチュラルを謳う商品なら元々その手の人口甘味料とか排除したがるからそこまで影響ないとみとるわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:27:21.38

横川選手が筋トレ中に頭の中に鶏胸肉みたいなのがあってそれを伸ばしたり縮めたりしてるっていってたけど無理やわそんなの

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:28:13.27

>>154
投資のジイさん？
結局有害有害言うて健康な奴と病気になる奴どっちもおるよな。やっぱストレスの方が健康には悪影響なんやろうか

やはり仕事は辞めるべきやな。

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:28:33.40

>>154
はえー
結局人によるとしか言いようがないんかな

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:28:49.48

ビルダーから外れるけどパワーチューブのうっしーの身体はすごいわ
ビルダーじゃ無くてもあんな風になるんやな

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:29:16.31

横川くんは生まれつきホルモンバランスぶっ壊れてるんやと思うわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:29:24.90

>>157
バフェットじいちゃんは医者からも「遺伝子が強靭でなければすでに死んでる」って言われるぐらい特殊な感じやからな…

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:29:31.17

>>148
>>155
それは知らんかったわサンクス！
まぁけど多少は気にするようにするわ　マイプロのプレーンとか割とクリーンだった気がする

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:29:43.28

>>137
プレーンを飲め、鬼龍のようにな

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:30:27.70

チャンピオンやし

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:30:30.60

>>157
医者が何でお前生きてるんだって真顔で言うレベルの偏食で有名な投資の神様や
食い物が人の健康に与える影響なんて毒と規定されてるものでもなければあんま気にする事ねぇと思うわ
そんなん一々気にしてる方が余程体に悪いと思う

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:30:57.41

>>125
詳細

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:31:23.15

結局追い込むのと追い込まないのどっちが正しいの？

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:31:56.31

>>159
パワーリフターからビルダーに転身するのもおるしその逆もある世界やから両者は相似的といえるわ
ビルダーも基本的にBIG3やるんやし
リフターはビルダーの基礎はできてると言えるんやから

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:33:06.46

>>159
牛山系列なら山本俊樹もビビった
阿部ロイと共に全日本出て欲しい

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:34:12.21

仕事が邪魔というよりガチ勢は2～3時間周期でタンパク質取るから仕事してられんだけだ逆にここクリアできるなら誰でも筋肉マンになれる

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:36:33.36

>>154
そんだけ飲めりゃそりゃ長生きするよ

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:36:51.15

筋トレyoutuberて1か月おきくらいに同じネタ使い回してるよな
「筋肉をつけるルーティン」「筋肉をつける食事TOP10」「減量期のNG行動」とかこんな感じで

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:37:34.17

>>167
単純な効率というか一般人レベルの面で言えば
追い込まないほうが疲労が残らず1週間内の総ボリューム量を稼げるはずやから追い込まない方が筋肥大はさせやすいと言われとる

ただビルダーみたいなそもそもかなり限界に近いレベルまで筋肥大させとるような奴らにとって
追い込むレベルやないと更に筋肥大するまでの刺激を送り込めないという異常な状態だったりするんや
結局そいつがどこまで週に筋トレ出来るかとか現在の筋肥大の状況とかにもよる

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:37:56.50

きんにくんが大谷の試合見に行ってちょうどホームラン打ってたな

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:39:18.16

海外筋肉Youtuberはどう言うんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:39:41.33

ちゃんとクリーンやれ😡

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:40:19.01

>>173
トップビルダーとかトレーニング中に低周波当ててさらに刺激与えたりしてるからな…

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:41:13.26

脳筋こわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:41:34.05

追い込みとか不安障害みたいなもんやからな
やらなきゃ不安だからやってるだけや👍

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:43:17.84

>>168
ビッグ3で作った身体はビルダーのよりなんか実用的でかっこいいわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:44:18.43

>>173
毎日同じとこやるわけちゃうやん
ローテ回すんやし追い込んでいったほうがええやろ
そもそもでいうなら素人は追い込んだつもりでも全然追い込めてないわけだし

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:44:44.14

きんにくんがもしステロイド使ってたら脳壊れるやついるやろ
ワイは壊れる

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:44:56.83

>>172
リュウジのバズレシピやん

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:45:12.71

ワイはエブリベンチエブリ追い込みをもっとーにしとるで
弱いけど

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:46:45.70

筋トレYouTuberのたまに上げる
1日何分のトレーニング動画あるけど
ただのネタ切れよね
数分のトレーニングで得た身体じゃないし

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:46:55.70

山本のオーバーワーク理論マジで謎やわ
これだけで上腕40センチいける！みたいな動画で、
インクラインダンベルカールでそんな重くない重量で３セットくらいやればokとかいって
そんなでいいならジムがもっとムキムキで溢れてるわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:47:28.25

これ笑った

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:47:32.03

>>182
きんにくんはやってないけど芸能人の筋肉キャラとかやってそうだよな
EXILEとか

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:47:39.44

ストレスに負けるような筋肉でええんか？

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:48:21.10

今古賀と筋肉あるあるだけ信用してる

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:49:09.43

単管パイプでチンニングスタンド自作したいけど置き場所ない😭

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:49:13.53

>>190
筋肉あるあるは動画編集のレベルが抜けてるわ
CGうますぎやろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:49:16.58

なかやまきんに君が吉本辞めたのも筋肉に悪影響やからなんか？

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:49:21.89

mmo廃人は筋トレビルダーだった…？

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:50:16.39

きんにくんは自分でナチュラル言うてるからステやってたら業界から消えるぞ

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:50:26.89

>>112
何がキモイって周りに先生って呼ばせてるところ
先生要素どこや

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:51:00.58

ワイはベンチ70kgで10回できるから
1rmはたぶん88kgくらいなんやが
こっから100kgまでどのくらいかかる？

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:51:12.56

>>196
矢野先生みたいなもんや

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:51:20.31

>>196
それな
サイヤもステ扱いされたく無いなら縁切れよって思うわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/19(水) 14:51:45.08

きんに君も筋肉のために吉本辞めて自由になったんだよな