ワイはベンチ70kgで10回できるから
1rmはたぶん88kgくらいなんやが
こっから100kgまでどのくらいかかる？
探検
筋トレ系YouTuber「筋肉を付けたいなら絶対に"コレ"はやるな」
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
197それでも動く名無し
2023/07/19(水) 14:51:00.58ID:YCRuNieW0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニュース
- 【女子アナ】渡邊渚さんがＳＮＳを更新「私は…」 [シャチ★]
- 【CM】アイリスオーヤマ、吉沢亮のタレント契約継続を発表「共に頑張っていきたい」 [Ailuropoda melanoleuca★]
- ナイナイ岡村「ビュッフェってその人が育って来た環境が分かる」「ぎょうさん取ってきて食べへん。凄いイヤ」その人気芸人を実名暴露 [muffin★]
- 【マクド】「入店前に2人と目が合ってバカにされたと思った」北九州市の中学生2人殺傷事件 容疑者が動機供述 ★2 [nita★]
- 【群馬】体調不良で学校を休み自宅でゲームしていた男(18)、父親(53)に咎められハンマーで殴る [おっさん友の会★]
- 生成ＡＩの子どもの性的画像「児童ポルノ」と定義へ 鳥取県 [少考さん★]