【朗報】ポケモンスリープ、ガチで話題になるTwitterでトレンド4位

[168 それでも動く名無し 2023/07/22(土) 11:30:11.01 ID:cLoJ/iTs0]

>>161
寝る前の2時間はスマホ触らない
寝る前の2時間は食事しない
しっかり湯船に浸かる
毎日同じ時間に寝て同じ時間に起きる