ワイ「懸垂何回できる？」お前ら「10！」「15」ワイ「えぇ…」

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 14:13:37.58

なんＧが二桁できるわけないやろｗ

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 14:13:52.27

ヒョロガリだから行けるぞ

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 14:14:37.48

わいなんとか10はできるようになったわ
ただ反動つけやんと無理や

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 14:14:40.56

>>2
反動禁止ちゃんと顎までやで？

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 14:16:21.16

ワイガチで0なんやが

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 14:16:31.98

回数こなせる時点で効いてないおじさん「回数こなせる時点で効いてない」

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 14:17:36.49

マジレスすると０～１が普通やで
筋トレしてる人でも無理な人が大半やし

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 14:18:37.64

>>7
マジレスもなにもそれ昔から散々言われてるの知ってる前提で話してるやろみんな

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 14:18:38.30

20！

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 14:18:40.34

腕立てぐらいのもんやと思ってそう

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 14:19:50.09

無理やりやるとみぞおちに激痛

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 14:20:52.51

懸垂しながら膝を胸まで上げてごらんなさい

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 14:20:58.92

最近立ちコロ数回できるようになったけど懸垂は10が限界

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 14:21:46.24

>>8
わちなみに６ヶ月やってワイは三回や

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 14:22:10.09

>>12
詳しくたのむ

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 14:22:36.89

>>6
わかる

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 14:22:45.80

なんG民なら680回は余裕やろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 14:22:51.74

>>14
わちみなみ？

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 14:23:54.62

正しいフォームでやったら5回もできん奴ばっかやろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 14:24:05.93

ガチれば3回

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 14:26:13.43

オークション定期

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 14:26:33.83

>>15
そのまんまや
ゆっくりと膝を胸まで上げてゆっくりと下げるだけ

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 14:27:35.54

ボルダリングやっとるから指懸垂やれるで
5回やけど

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 14:28:08.35

和地つかさとわちみなみってどっちがどっちかわからなくなる

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 14:28:30.98

>>22
それがコツってこと？
ええな

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 14:28:40.89

メスわらわらで草

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 14:28:58.37

>>23
何本？3本？2本？

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 14:30:56.19

そもそもぶら下がるだけできついのに上げ下げとか馬鹿みたいだよね
まず10分ぶら下がるところから回数競うべきだわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 14:31:20.61

腕だけで体重支えられねえよ

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 14:31:30.30

ガチって0回😉

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 14:31:33.87

腕立て無理はおまんこ

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 14:32:05.03

>>27
人差しと中指の2本や

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 14:33:07.61

ワイは1日5回を毎日や

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 14:33:13.00

>>32
薬指使え😡

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 14:33:39.51

15分くらいやな
自重種目ほとんど一時間くらいできるけど懸垂はこんくらいしかできない

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 14:34:04.33

>>23
すごい

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 14:34:25.46

>>26
できなそう

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 14:34:27.54

久しぶりにやったら全然出来なくなっててビビるで

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 14:35:25.01

今やったらガチで3回やったわ