WHO「塩分は１日５ｇまでだぞ」

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 08:39:21.83

主な食品の塩分量

やせうま　0.5g
エスカロップ　2.3g
レモンステーキ　2.7g
ハントンライス 3.8g
いも煮（醤油、牛肉） 2.7g
ローメン 6.8g
味噌カレー牛乳ラーメン　7.2g
いも煮（味噌、豚肉）2.1g
ゼリーフライ　　0.6g
いも煮（コンソメ、ベーコン）1.8g
ボルガライス　6.0g
ヤギ汁　6.2g
イタリアン　4.1g
二郎大ダブ、ニンニクチョモランマ、野菜チョモランマ、アブラマシマシ、スープ完飲　25.4g

一日5ｇまでだぞ

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 08:39:49.98

WHO「汗をかいても塩分は失われないぞ。水をたくさん飲めばいいだけだぞ。」

塩分に対する誤解「蒸し暑い日に汗をかいたら食事にもっと塩分が必要」
　汗をかいても塩分はほとんど失われないので余分な塩分を摂取する必要はない。水をたくさん摂取することは重要。
https://www.fsc.go.jp/fsciis/foodSafetyMaterial/show/syu04510700294

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 08:40:52.45

ドンクライ

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 08:41:24.17

何度も何度もしつこいぞ障害者

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 08:41:33.53

WHO「塩分不足になんかならんから安心しろよ」

塩分に対する誤解「減塩は健康に悪い」
　多くの日常食品に塩分が含まれているので、塩分不足になることは非常に難しい。
https://www.fsc.go.jp/fsciis/foodSafetyMaterial/show/syu04510700294

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 08:42:12.32

レモンス定期

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 08:43:00.99

>>6

うまいな

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 08:43:40.16

👶

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 08:44:19.22

どんどん減らしやがって

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 08:44:22.40

WHO「塩分ないと飯がまずいというのはお前がバカ舌なだけだぞ」

塩分に対する誤解「魅力的な風味にするために食品中に塩分は必要ない」
　ヒトの味蕾が順応するのには少々時間がかかるが、一度減塩に慣れれば、より食品を楽しみ、より広範囲の風味に気付く。
https://www.fsc.go.jp/fsciis/foodSafetyMaterial/show/syu04510700294

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 08:44:36.69

whoは基本嘘つきやから無視でええぞ

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 08:44:50.16

主な食品のラインナップに癖ありすぎんか？

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 08:45:27.84

親の顔よりも見たスレタイ

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 08:46:33.30

もっと親の顔を見てやれ

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 08:47:12.67

もう誰も信じてない嘘つき組織

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 08:47:48.82

>>12

地方色を強めにしたで

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 08:48:36.11

多少摂りすぎても排泄されるし足りないと病気になるから気にしなくてもいいぞ

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 08:48:38.86

いも煮
いも煮
いも煮

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 08:49:52.44

いも煮はベーコンに限るちゅうことや

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 08:50:11.46

味噌汁は1Lあたり15gくらいの味噌でも食えることがわかった

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 08:50:48.97

煮物の味付けはレシピの半分でいい

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 08:51:12.68

>>15
これな
アイツのせいでゴミ組織なのバレた

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 08:52:19.80

WHO「うまみも塩分と同じだぞ」

食事中の主なナトリウムは塩に含まれますが、世界中で調味料として使われているグルタミン酸ナトリウムにも含まれます。
https://japan-who.or.jp/factsheets/factsheets_type/salt-reduction/

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 08:52:34.81

B級グルメ紹介の為のスレか

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 08:54:01.33

whoとかいうロックフェラー家の息がかかりまくったユダヤ資本の組織の言うことなんか信じられるかよ

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 08:54:17.95

常に筋トレやらエアロバイクやってるワイは全然足らんわ
塩分なんぞ30分で吹き飛ぶ

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 08:55:02.64

じゃあ塩飴ペロペロしてる奴アホみたいじゃないですか

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 08:55:57.80

ID:zPHZW5pU0は高齢者なんだろうね

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 08:56:21.33

人種によって塩分の許容量が違う事実は差別だからという理由で言えない模様

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 08:56:21.32

😲

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 08:57:17.16

>>26,27
身体を動かして本格的に汗をかく人の話ではないから「蒸し暑い日に」なんだと思うわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 08:57:56.26

なお１日5gいうのは目標値や
WHOはナトリウムの１日最低必要量は0.2g〜0.5g言うとるんやで！
塩分換算やと0.5g〜1.3gや！

https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586565.pdf

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 08:58:07.51

申し訳ないけどシコリたくなってきた

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 08:58:56.04

>>2
経口補水液「ワイは？」

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:00:34.12

👶

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:00:47.91

実際塩分摂りすぎるとかかりやすい病気って諸外国に比べて日本の罹患率ってどうなんかね？

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:01:32.85

これテドロスが言ってたんか？

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:02:05.10

>>36
まあ日本以外の国も普通に塩分摂りまくってるし

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:03:00.66

中国の傀儡組織信じるやついるのか？

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:03:53.45

爺さん婆さん向けのアフィスレかね

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:04:27.28

　　　　　　　 _,.　---　､_
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　　　　／　　　　　　　　　　 .ﾍ、
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**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:05:06.91

食塩摂取量の基準がドンドン下がってるのって汗かかなくなってるからだろうな

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:05:52.73

>>2
嘘つきやん

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:06:20.52

>>38
日本人は世界の国々と比較したら塩分摂りすぎってグラフなかったっけ
まあそれ自体が怪しいっちゃ怪しいけど

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:07:54.23

塩分ガイジ

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:07:57.36

ワイの汗めちゃくちゃしょっぱいんやけどあれはなんなんや？

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:08:15.41

>>1
何回も同じクソスレ立ててんじゃねえよ発達ゴミ
https://i.imgur.com/WR54GF6.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:08:22.78

ワイからは以上や
今日も死ぬほど暑いけど、なんG民のみんなも熱中症に気を付けてや！

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:08:30.39

夏に塩とらんかったら死ぬやろ
ただでさえ日本人は塩分抜けやすいのに

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:08:33.24

>>44
なんか毎食漬物食ってる計算のやつだろ
昔ならともかく今時そんな食生活の奴おらんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:08:35.31

>>48
黙れ死ね障害者

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:08:46.10

whoが言ってるなら逆が正解やな

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:09:16.40

>>47
怒らないで下さいね
何度も同じクソレス書き込んでるのはあなたじゃないですか

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:09:46.14

>>53
お前みたいな池沼と違って俺はこんなクソスレ伸ばさないからｗｗｗｗｗ

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:10:11.32

>>2
水のんで熱中症になるやつらはどうすんねん

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:10:19.48

>>47
ガイジってほんと何回も同じスレ立ててるよね

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:10:36.17

>>55
糞定期でしょうもない質問してんじゃねえよゴミ

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:11:28.40

>>54
悔しいからといってそれはねーわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:12:49.28

識者｢WHOは必要ないぞ｣

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:13:31.16

WHOって誰やねん

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:14:09.42

伸ばしてるｗ伸ばしてるｗ

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:14:12.82

夏「塩分を取りましょー」
夏以外「ジャップは塩摂りすぎ！しょうゆかけるなラーメンとか食べるなアホか」

なぜなのか

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:16:42.74

>>60

知的なレスやな

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:17:10.24

WHOは無能らしいからネットの謎情報信じるンゴオオオ！！！

なぜなのか

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:17:24.25

>>58
は？誰だよお前
いきなり絡んでくんな気持ち悪い

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:18:36.16

まあ最長寿国の日本が塩取りまくってる時点でそういう事よな

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:19:27.41

これアメリカ人にも同じこと言ってんの？
アイツら1食でこえるやん

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:20:20.21

このスレ見てるとさ....
正論言われるとキレる人多いなぁ....って

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:20:38.33

>>67
むしろアメリカ人向けやでWHOは白人基準のデータしか出してない
人種毎に基準変えたら差別になるから

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:21:07.38

>>65

ワイのID乗っ取ってへんなこと書き込まんでくれや

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:21:39.78

アメカスは朝食シリアル(塩分0)が多いやろ
朝から味噌汁(笑)グビグビのジャップとはちゃうねん

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:21:40.26

赤いきつね食べたら5g越える？

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:22:25.68

>>69
人種ごとに体質の傾向の違いは間違いなくあるんやからそれを示したら差別って意味不明やな

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:22:35.52

まあ摂りすぎなきゃそこまでキツイ制限課す必要はないやろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:22:46.43

>>73
デマ信じてて草

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:22:55.90

>>71
アメカスはそれだけで1日の糖分超えてそう

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:23:39.80

WHOなんかアテにするわけねぇだろばーかw

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:23:46.77

>>75
>>71のレスするお前の言うこと信じるバカはおらんわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:23:51.28

ずっと味噌汁飲んできた老人がこうやって長生きしてるわけだから嘘だな

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:24:11.83

>>75
日本人には糖耐性がないから糖尿病になりやすいとか有名やろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:24:57.60

>>78
顔真っ赤で草、朝食のデータなんてググればいくらでも出てくるから自分で探せや障害者w

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:25:04.91

アメカスとかブリカスとかクソデブクッソ多いからな

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:25:42.15

やせうま…？

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:26:00.49

>>80
障害持ってるの？人種毎のデータ出すのは差別に当たるって話やろ>>75は

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:26:12.93

>>70
は？糞定期立てるガイジにID被せられた被害者の身になれやガイジ

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:26:46.48

>>83
ググったけど大分の郷土料理らしい

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:26:50.54

>>79
ずっと味噌汁飲んできた老人は脳梗塞で寝たきりになって余生を過ごすんやぞ
ソースはわいのオヤジ

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:26:57.44

>>84
話にならんな、区別やろガイジ

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:27:44.77

まだこんなこと書いてる障害者のスレにマジレスする発達いるのかよ
ほんとこの発達障害者隔離施設板って終わってるな

61 それでも動く名無し 2023/07/30(日) 09:14:09.42 ID:zPHZW5pU0
伸ばしてるｗ伸ばしてるｗ

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:28:33.23

>>86
塩分量の目安なんやからみんなに分かる食品を挙げたらええのにな
エスカロップ、レモンステーキ、ハントンライスって…

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:28:49.84

>>89

自己紹介乙

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:28:59.88

>>91
お前は早く死ね

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:29:00.03

>>88
差別に当たるからデータ出さないのはデマって話なんだが....
同じレスの内容を2回も読み違えるとかガチで障害持ってそうやな

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:29:18.69

イタリアン4.1gも気になるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:29:41.46

ID:AR1Hr30y0
こいつどんだけバカなんだよ

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:30:03.26

ID:nBsJzjMEdとかも死ねばいいのになｗｗ

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:30:10.01

>>95
何？

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:30:32.17

>>97
あ、糞定期でマジレスする発達障害が安価つけてきた！

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:31:02.12

こわいよーこわいよー糞定期伸ばす発達障害者隔離施設板のガイジ怖いよー
https://i.imgur.com/WR54GF6.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:31:05.91

伸ばしてるｗ伸ばしてるｗ

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:31:23.06

うわ、なんだよこれｗｗｗｗｗ
https://i.imgur.com/uzvFaS8.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:31:23.51

>>98
俺死にたくないねん

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:31:30.25

運動した時の汗を舐めたら塩辛くて美味い😋

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:31:37.82

えぇ…(ドン引き)
https://i.imgur.com/uzvFaS8.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:31:55.22

>>96
自分はガイジの振りしてるだけだと思ってそう

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:31:56.47

>>102
やっぱGカスって脳みそないわ
https://i.imgur.com/uzvFaS8.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:32:06.51

何ンゴ？このスレは

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:32:32.64

>>105
いいから黙っとけよ糞定期マジレス知障
https://i.imgur.com/Ce1N35p.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:33:09.08

>>108
効いてて草！w

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:33:28.88

汚い言葉で埋めたいんやろな

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:33:42.89

>>107
糞定期立てるレス乞食ガイジ>>1にID被せられたワイちゃん糞定期でマジレスするお前みたいなシャム以下の知的障害持ちをバカにするスレやでｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
https://i.imgur.com/Ce1N35p.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:33:43.96

>>107

荒らしとIDがかぶったワイの困惑を楽しむスレやで

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:34:29.51

>>111
>>1とID被ったんはさすがに可哀想すぎるわな
同情するわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:35:22.27

>>113

せやろ
同情してくれ

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:36:28.74

この期に及んでまだマジレスしにくる発達持ちがいるのがこの隔離板やからな
ほんとどの口が無能だのガイジだのとほざいてるんやろかｗｗｗｗｗファーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:37:33.09

伸ばしてるｗ伸ばしてるｗ

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:37:56.86

こういうのは伸びてるって言わないだろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:39:05.01

>>117
糞定期立てるガイジには伸びてるように見えてるらしいで
都合いい頭してるよな

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:39:45.14

クソスレ潰し楽しかったわ
風呂入ってくるからあとはガイジのみなさんでマジレスして伸ばしてあげてね！

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:40:22.69

挙句の果てに全裸逃亡ｗ伸ばしてくれてサンクスやで！

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:41:19.56

>>2
嘘つけ
汗舐めたらしょっぱいのはどこから来てるんや

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:43:11.45

>>121
汗の主成分は水であるんや。また、ミネラル、乳酸塩、尿素、皮脂も含む。ミネラルの組成には個人差があり、また熱・運動・発汗への順応状況、（運動、サウナなど）ストレス源の種類、期間、体内のミネラル組成などの条件によっても違ってくるんやで
ミネラル分の目安としては、ナトリウムが 0.9 g/L、カリウムが 0.2 g/L、カルシウムが 0.015 g/L、マグネシウムが 0.0013 g/L ほどである[13]やで

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:45:53.81

sage付けてるやつと付けてないやつで一人二役やってるつもりやろうがミスってて草生える

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:49:10.73

>>123

ほんまや・・・
もしかしてID被りが３人集まってたんか？

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:49:12.14

sage付け忘れてるのあるな
何がしたいんやろう

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:50:23.64

低知能が無理するなよホンマ
24時間テレビ見てるみたいやわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:51:46.59

イギリス人って子供には素パスタ食わせるらしい
塩も何もかけてない茹でただけのパスタ

おそろしいやつらや

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:52:20.93

>>127
納豆よりマシや

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:57:23.23

イッチめっちゃカリカリしてて草
血圧高いんちゃう？塩分控えとけ

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 09:57:58.12

塩がたんねぇよ