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WHO「塩分は１日５ｇまでだぞ」

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1それでも動く名無し
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2023/07/30(日) 08:39:21.83ID:zPHZW5pU0
主な食品の塩分量

やせうま　0.5g
エスカロップ　2.3g
レモンステーキ 　2.7g
ハントンライス 3.8g
いも煮（醤油、牛肉） 2.7g
ローメン 6.8g
味噌カレー牛乳ラーメン　7.2g
いも煮（味噌、豚肉）2.1g
ゼリーフライ　　0.6g
いも煮（コンソメ、ベーコン）1.8g
ボルガライス　6.0g
ヤギ汁　6.2g
イタリアン 　4.1g
二郎大ダブ、ニンニクチョモランマ、野菜チョモランマ、アブラマシマシ、スープ完飲　25.4g


一日5ｇまでだぞ
2それでも動く名無し
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2023/07/30(日) 08:39:49.98ID:zPHZW5pU0
WHO「汗をかいても塩分は失われないぞ。水をたくさん飲めばいいだけだぞ。」



塩分に対する誤解「蒸し暑い日に汗をかいたら食事にもっと塩分が必要」
　汗をかいても塩分はほとんど失われないので余分な塩分を摂取する必要はない。水をたくさん摂取することは重要。
https://www.fsc.go.jp/fsciis/foodSafetyMaterial/show/syu04510700294
3それでも動く名無し
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2023/07/30(日) 08:40:52.45ID:95M+fbCc0
ドンクライ
4それでも動く名無し
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2023/07/30(日) 08:41:24.17ID:/6/KbFVca
何度も何度もしつこいぞ障害者
5それでも動く名無し
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2023/07/30(日) 08:41:33.53ID:zPHZW5pU0
WHO「塩分不足になんかならんから安心しろよ」


塩分に対する誤解「減塩は健康に悪い」
　多くの日常食品に塩分が含まれているので、塩分不足になることは非常に難しい。
https://www.fsc.go.jp/fsciis/foodSafetyMaterial/show/syu04510700294
2023/07/30(日) 08:42:12.32ID:MW684vukp
レモンス定期
7それでも動く名無し
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2023/07/30(日) 08:43:00.99ID:zPHZW5pU0
>>6

うまいな
8それでも動く名無し
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2023/07/30(日) 08:43:40.16ID:L8tPRHf+M
👶
2023/07/30(日) 08:44:19.22ID:CuZEH0Z1d
どんどん減らしやがって
10それでも動く名無し
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2023/07/30(日) 08:44:22.40ID:zPHZW5pU0
WHO「塩分ないと飯がまずいというのはお前がバカ舌なだけだぞ」



塩分に対する誤解「魅力的な風味にするために食品中に塩分は必要ない」
　ヒトの味蕾が順応するのには少々時間がかかるが、一度減塩に慣れれば、より食品を楽しみ、より広範囲の風味に気付く。
https://www.fsc.go.jp/fsciis/foodSafetyMaterial/show/syu04510700294
11それでも動く名無し
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2023/07/30(日) 08:44:36.69ID:cQE3+WlLr
whoは基本嘘つきやから無視でええぞ
12それでも動く名無し
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2023/07/30(日) 08:44:50.16ID:FduGErKO0
主な食品のラインナップに癖ありすぎんか？
13それでも動く名無し
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2023/07/30(日) 08:45:27.84ID:1DK6ZmwAM
親の顔よりも見たスレタイ
14それでも動く名無し
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2023/07/30(日) 08:46:33.30ID:zPHZW5pU0
もっと親の顔を見てやれ
15それでも動く名無し
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2023/07/30(日) 08:47:12.67ID:9nnaQsr4d
もう誰も信じてない嘘つき組織
16それでも動く名無し
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2023/07/30(日) 08:47:48.82ID:zPHZW5pU0
>>12

地方色を強めにしたで
17それでも動く名無し
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2023/07/30(日) 08:48:36.11ID:7BYGfQxGM
多少摂りすぎても排泄されるし足りないと病気になるから気にしなくてもいいぞ
2023/07/30(日) 08:48:38.86ID:+YXGqvoIa
いも煮
いも煮
いも煮
19それでも動く名無し
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2023/07/30(日) 08:49:52.44ID:zPHZW5pU0
いも煮はベーコンに限るちゅうことや
2023/07/30(日) 08:50:11.46ID:CuZEH0Z1d
味噌汁は1Lあたり15gくらいの味噌でも食えることがわかった
2023/07/30(日) 08:50:48.97ID:CuZEH0Z1d
煮物の味付けはレシピの半分でいい
2023/07/30(日) 08:51:12.68ID:wjCOrYFd0
>>15
これな
アイツのせいでゴミ組織なのバレた
23それでも動く名無し
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2023/07/30(日) 08:52:19.80ID:zPHZW5pU0
WHO「うまみも塩分と同じだぞ」


食事中の主なナトリウムは塩に含まれますが、世界中で調味料として使われているグルタミン酸ナトリウムにも含まれます。
https://japan-who.or.jp/factsheets/factsheets_type/salt-reduction/
24それでも動く名無し
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2023/07/30(日) 08:52:34.81ID:b4pMZxMv0
B級グルメ紹介の為のスレか
25それでも動く名無し
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2023/07/30(日) 08:54:01.33ID:cQE3+WlLr
whoとかいうロックフェラー家の息がかかりまくったユダヤ資本の組織の言うことなんか信じられるかよ
26それでも動く名無し
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2023/07/30(日) 08:54:17.95ID:RODutigf0
常に筋トレやらエアロバイクやってるワイは全然足らんわ
塩分なんぞ30分で吹き飛ぶ
27それでも動く名無し
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2023/07/30(日) 08:55:02.64ID:g4s19avS0
じゃあ塩飴ペロペロしてる奴アホみたいじゃないですか
28それでも動く名無し
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2023/07/30(日) 08:55:57.80ID:b4pMZxMv0
ID:zPHZW5pU0は高齢者なんだろうね
29それでも動く名無し
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2023/07/30(日) 08:56:21.33ID:b34RjlbW0
人種によって塩分の許容量が違う事実は差別だからという理由で言えない模様
30それでも動く名無し
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2023/07/30(日) 08:56:21.32ID:ELkZkH1P0
😲
31それでも動く名無し
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2023/07/30(日) 08:57:17.16ID:b4pMZxMv0
>>26,27
身体を動かして本格的に汗をかく人の話ではないから「蒸し暑い日に」なんだと思うわ
32それでも動く名無し
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2023/07/30(日) 08:57:56.26ID:zPHZW5pU0
なお１日5gいうのは目標値や
WHOはナトリウムの１日最低必要量は0.2g〜0.5g言うとるんやで！
塩分換算やと0.5g〜1.3gや！

https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586565.pdf
33それでも動く名無し
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2023/07/30(日) 08:58:07.51ID:1DK6ZmwAM
申し訳ないけどシコリたくなってきた
34それでも動く名無し
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2023/07/30(日) 08:58:56.04ID:nOHGKwIT0
>>2
経口補水液「ワイは？」
35それでも動く名無し
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2023/07/30(日) 09:00:34.12ID:5YLooZag0
👶
36それでも動く名無し
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2023/07/30(日) 09:00:47.91ID:40gSQbKa0
実際塩分摂りすぎるとかかりやすい病気って諸外国に比べて日本の罹患率ってどうなんかね？
37それでも動く名無し
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2023/07/30(日) 09:01:32.85ID:1DK6ZmwAM
これテドロスが言ってたんか？
38それでも動く名無し
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2023/07/30(日) 09:02:05.10ID:b34RjlbW0
>>36
まあ日本以外の国も普通に塩分摂りまくってるし
39それでも動く名無し
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2023/07/30(日) 09:03:00.66ID:f7H/Lv400
中国の傀儡組織信じるやついるのか？
40それでも動く名無し
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2023/07/30(日) 09:03:53.45ID:b4pMZxMv0
爺さん婆さん向けのアフィスレかね
41それでも動く名無し
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2023/07/30(日) 09:04:27.28ID:yF5HhTuVa
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42それでも動く名無し
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2023/07/30(日) 09:05:06.91ID:b4pMZxMv0
食塩摂取量の基準がドンドン下がってるのって汗かかなくなってるからだろうな
43それでも動く名無し
垢版 |
2023/07/30(日) 09:05:52.73ID:jwnx++jzd
>>2
嘘つきやん
44それでも動く名無し
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2023/07/30(日) 09:06:20.52ID:JzRe+BzK0
>>38
日本人は世界の国々と比較したら塩分摂りすぎってグラフなかったっけ
まあそれ自体が怪しいっちゃ怪しいけど
45それでも動く名無し
垢版 |
2023/07/30(日) 09:07:54.23ID:mr3V2cuLa
塩分ガイジ
2023/07/30(日) 09:07:57.36ID:1YVwFXV4a
ワイの汗めちゃくちゃしょっぱいんやけどあれはなんなんや？
2023/07/30(日) 09:08:15.41ID:zPHZW5pU0
>>1
何回も同じクソスレ立ててんじゃねえよ発達ゴミ
https://i.imgur.com/WR54GF6.jpg
48それでも動く名無し
垢版 |
2023/07/30(日) 09:08:22.78ID:zPHZW5pU0
ワイからは以上や
今日も死ぬほど暑いけど、なんG民のみんなも熱中症に気を付けてや！
2023/07/30(日) 09:08:30.39ID:5Klz2Kxa0
夏に塩とらんかったら死ぬやろ
ただでさえ日本人は塩分抜けやすいのに
50それでも動く名無し
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2023/07/30(日) 09:08:33.24ID:b34RjlbW0
>>44
なんか毎食漬物食ってる計算のやつだろ
昔ならともかく今時そんな食生活の奴おらんやろ
2023/07/30(日) 09:08:35.31ID:zPHZW5pU0
>>48
黙れ死ね障害者
2023/07/30(日) 09:08:46.10ID:D4jKDhjQa
whoが言ってるなら逆が正解やな
53それでも動く名無し
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2023/07/30(日) 09:09:16.40ID:zPHZW5pU0
>>47
怒らないで下さいね
何度も同じクソレス書き込んでるのはあなたじゃないですか
2023/07/30(日) 09:09:46.14ID:zPHZW5pU0
>>53
お前みたいな池沼と違って俺はこんなクソスレ伸ばさないからｗｗｗｗｗ
2023/07/30(日) 09:10:11.32ID:5Klz2Kxa0
>>2
水のんで熱中症になるやつらはどうすんねん
2023/07/30(日) 09:10:19.48ID:ytI5l+n3d
>>47
ガイジってほんと何回も同じスレ立ててるよね
57それでも動く名無し
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2023/07/30(日) 09:10:36.17ID:zPHZW5pU0
>>55
糞定期でしょうもない質問してんじゃねえよゴミ
58それでも動く名無し
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2023/07/30(日) 09:11:28.40ID:b4pMZxMv0
>>54
悔しいからといってそれはねーわ
59それでも動く名無し
垢版 |
2023/07/30(日) 09:12:49.28ID:BWdYsgGR0
識者｢WHOは必要ないぞ｣
2023/07/30(日) 09:13:31.16ID:57mVxG5Z0
WHOって誰やねん
61それでも動く名無し
垢版 |
2023/07/30(日) 09:14:09.42ID:zPHZW5pU0
伸ばしてるｗ伸ばしてるｗ
2023/07/30(日) 09:14:12.82ID:SNBtGVSk0
夏「塩分を取りましょー」
夏以外「ジャップは塩摂りすぎ！しょうゆかけるなラーメンとか食べるなアホか」

なぜなのか
63それでも動く名無し
垢版 |
2023/07/30(日) 09:16:42.74ID:zPHZW5pU0
>>60

知的なレスやな
64それでも動く名無し
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2023/07/30(日) 09:17:10.24ID:nBsJzjMEd
WHOは無能らしいからネットの謎情報信じるンゴオオオ！！！

なぜなのか
2023/07/30(日) 09:17:24.25ID:zPHZW5pU0
>>58
は？誰だよお前
いきなり絡んでくんな気持ち悪い
66それでも動く名無し
垢版 |
2023/07/30(日) 09:18:36.16ID:PuPgRXPgp
まあ最長寿国の日本が塩取りまくってる時点でそういう事よな
2023/07/30(日) 09:19:27.41ID:nDhRNC5Ld
これアメリカ人にも同じこと言ってんの？
アイツら1食でこえるやん
68それでも動く名無し
垢版 |
2023/07/30(日) 09:20:20.21ID:nBsJzjMEd
このスレ見てるとさ....
正論言われるとキレる人多いなぁ....って
69それでも動く名無し
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2023/07/30(日) 09:20:38.33ID:t/IocEA+p
>>67
むしろアメリカ人向けやでWHOは白人基準のデータしか出してない
人種毎に基準変えたら差別になるから
70それでも動く名無し
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2023/07/30(日) 09:21:07.38ID:zPHZW5pU0
>>65

ワイのID乗っ取ってへんなこと書き込まんでくれや
71それでも動く名無し
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2023/07/30(日) 09:21:39.78ID:nBsJzjMEd
アメカスは朝食シリアル(塩分0)が多いやろ
朝から味噌汁(笑)グビグビのジャップとはちゃうねん
72それでも動く名無し
垢版 |
2023/07/30(日) 09:21:40.26ID:JHUWO9i60
赤いきつね食べたら5g越える？
73それでも動く名無し
垢版 |
2023/07/30(日) 09:22:25.68ID:l4q4jakj0
>>69
人種ごとに体質の傾向の違いは間違いなくあるんやからそれを示したら差別って意味不明やな
74それでも動く名無し
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2023/07/30(日) 09:22:35.52ID:WaPbDCl70
まあ摂りすぎなきゃそこまでキツイ制限課す必要はないやろ
75それでも動く名無し
垢版 |
2023/07/30(日) 09:22:46.43ID:nBsJzjMEd
>>73
デマ信じてて草
76それでも動く名無し
垢版 |
2023/07/30(日) 09:22:55.90ID:JqA9SM2s0
>>71
アメカスはそれだけで1日の糖分超えてそう
77それでも動く名無し
垢版 |
2023/07/30(日) 09:23:39.80ID:hpI5d8CR0
WHOなんかアテにするわけねぇだろばーかw
78それでも動く名無し
垢版 |
2023/07/30(日) 09:23:46.77ID:LfiXzVrn0
>>75
>>71のレスするお前の言うこと信じるバカはおらんわ
2023/07/30(日) 09:23:51.28ID:rXb4RgZj
ずっと味噌汁飲んできた老人がこうやって長生きしてるわけだから嘘だな
80それでも動く名無し
垢版 |
2023/07/30(日) 09:24:11.83ID:JGi3Gcht0
>>75
日本人には糖耐性がないから糖尿病になりやすいとか有名やろ
81それでも動く名無し
垢版 |
2023/07/30(日) 09:24:57.60ID:nBsJzjMEd
>>78
顔真っ赤で草、朝食のデータなんてググればいくらでも出てくるから自分で探せや障害者w
82それでも動く名無し
垢版 |
2023/07/30(日) 09:25:04.91ID:FIMU7zwL0
アメカスとかブリカスとかクソデブクッソ多いからな
83それでも動く名無し
垢版 |
2023/07/30(日) 09:25:42.15ID:AR1Hr30y0
やせうま…？
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