水飲むと攣る理由

水分摂取による低ナトリウム血症・水中毒の系統的レビュー、その12％は運動に伴う摂取で発生
https://sndj-web.jp/news/001651.php

低ナトリウム血症
まず動作や反応が緩慢になり、錯乱がみられます。
低ナトリウム血症が悪化するにつれて、
筋肉のひきつりやけいれん発作が発生して無反応状態に進行します。