第105回全国高校野球選手権記念大会7日目★17

2023/08/12(土) 14:51:49.48

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九国ー土日

※前スレ
第105回全国高校野球選手権記念大会7日目★10
https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1691811840/
第105回全国高校球野選手権記念大会7日目★11
https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1691813128/
第105回全国高校球野選手権記念大会7日目★12
https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1691814250/
第105回全国高校球野選手権記念大会7日目★13
https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1691815506/
第105回全国高校野球野選手権記念大会7日目★14
https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1691817141/
第105回全国高校球野選手権記念大会7日目★14
https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1691817031/
第105回全国高校野球選手権記念大会7日目★15
https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1691818145/

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**それでも動く名無し** (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-qri+) · 2023/08/12(土) 15:01:12.09

＞スマートフォンを使う上で、日常で特に注意したい行動は2つ。

＞ 1つは「就寝前のスマホ操作」。寝る前にスマホの画面を見ると、メラトニンという睡眠をつかさどるホルモンの分泌が抑制され、脳が覚醒した状態になる。
＞睡眠の質に悪影響を与え、寝不足や不眠を引き起こす。

＞ 2つ目は「ながらスマホ」だ。人間の脳は同時にいくつかのことをしているように見えて、脳は一度にたくさんのことをするマルチタスクが苦手。
＞脳の中は処理しきれない“情報のゴミ”だらけになる。

「スマホ認知症」が若者に忍び寄る　“情報のゴミ”で脳が疲弊し記憶力低下…医師が示す3つの処方箋【福井発】｜FNNプライムオンライン
https://www.fnn.jp/articles/-/416576

2023/08/12(土) 15:04:12.72

>>38
ただスレ立てただけでそんな事言わなくてもええやん🥺