>>118
あーあクソガイジ発狂したわ
じゃあ説明したるわ
ダンベルでのトレーニング安定させんのどんだけ難しい思っとんねん
それこそあくまで筋トレは補助メニューであって野球がメインの高校生にその能力求めんの無駄だわ