左右の腕の筋力に偏りがある場合（多くの人は利き腕の方が強くなります）にバーベルを用いると、バーベルがバランスを調整するため、強い方の腕が弱い方の腕を助けてしまい、筋力の不均衡がそのままになってしまうことがあります。

https://melos.media/training/46722/