X

【悲報】大阪桐蔭野球部のベンチプレス、危ないと話題に…

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
1それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 06:12:26.06ID:/IRmQQSid
「いつかマジで死ぬぞこれ」大阪桐蔭野球部のベンチプレスが“危険”と物議…ボディビルダーも忠告

https://news.yahoo.co.jp/articles/67476b84a766520ee37c00d7da3ca070aedca665

さらに、チャンネル登録者数90万人のボディビルダーYouTuber芳賀セブン氏もこの話題に言及した動画を8月11日に公開。芳賀氏はベンチ台について、「おそらくOBの方がお金を出して、在校生に向けてベンチ台を買ってあげたんだろうなとすごい愛を感じて僕も本当ね泣きそうなんですけど」と前置きしたうえで、セーフティバーがないことの危険性について以下のように述べた。


「よく見るとベンチプレスにセーフティバーついてないんです。あれをね、もし一人でベンチをやってて潰れた場合ね、最悪窒息死しますよ。ベンチ台やプレートを見る感じ、多分安いタイプのもの、もしくはかなり年季が入って使い込まれている感じがするんですけど。選手に対しての愛、もうちょい欲しかったな……。ベンチ台を買うなら一緒にセーフティバーも買うようにしましょう。絶対にね。怪我するとかじゃなく死にます」
48それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 06:34:35.96ID:6X1oee4F0
高校生から過度なウェイトするから選手伸びんのや
49それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 06:34:51.21ID:iMuuUriia
>>2
50それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 06:35:54.76ID:B3PtX4Pl0
>>28
別にええで
51それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 06:36:03.45ID:H/Kq7SKia
>>48
うさぎ跳び肯定してそう
52それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 06:36:10.95ID:0PBdes8f0
長嶋一茂もこれで死にそうになったって言ってたな
一人でやってて首の方に落ちてきて首が潰れそうになったって言ってた
53それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 06:36:15.06ID:RM0n0DUe0
>>47
そりゃそうや、ワイ高校行ったことないもん
54それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 06:36:24.21ID:sjF4MSBC0
おかわり 中田 浅村 森友 根尾

こいつらが年俸の5％でも寄付したら相当な設備作れるやろ
55それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 06:36:41.97ID:TcRWijBKd
大阪桐蔭でも筋トレは適当にやるんやな
56それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 06:37:09.57ID:sjF4MSBC0
>>53
猿以下で草
57それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 06:37:32.54ID:/IRmQQSid
>>54
ね、根尾？
58それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 06:38:41.01ID:sjF4MSBC0
>>57
一応卒業生だし…
59それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 06:39:07.86ID:Llca9RtZd
>>53
お前なんGうまいな
60それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 06:40:55.65ID:w7QCyT1td
>>28
別にティンカーベルでもええで
2023/08/15(火) 06:42:03.59ID:6qEAnqTS0
高校生ならイキって無理な重量でやりそうだもんな
62それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 06:42:38.12ID:vp58j+xU0
一番最初にツイートしたベンチプレスの元世界王者はセーフティーバー無いのに気が付いていたけど補助員がいたし
部活の筋トレ設備でそこまでちゃんとしているところも無いからそこは問題にはせずトレーニングのやり方自体にもっとちゃんとやれば伸びるよってツイートしたら
それを見たネッチョ達がセーフティーバー無いことに騒ぎだして元のツイートとは違う形で拡散しちゃった
63それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 06:44:18.32ID:rHplPX5I0
>>3
補助が素人やからなぁ
64それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 06:45:06.01ID:rHplPX5I0
>>28
高校野球なら十分やろ
65それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 06:46:05.85ID:H/Kq7SKia
>>63
>>64
素人で草
66それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 06:46:23.03ID:kHVEgDsn0
最近これで首折れて死んだ動画あったよな
67それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 06:46:43.10ID:rHplPX5I0
>>65
？
68それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 06:47:01.93ID:cDoIgvZa0
１人でやらせんやろ流石に
69それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 06:47:27.75ID:7JBDRiOs0
セーフティバーってこれか
http://imgur.com/DTASxAX.jpg
そういえばワイの高校のウェイト室も普通にこれ付いて無かったな
2023/08/15(火) 06:47:29.59ID:sHiLgrow0
今見てきたけどこれ危ないな
2023/08/15(火) 06:48:04.03ID:sHiLgrow0
死ぬかはしらんけどいつか死人出るやつやろ
72それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 06:48:41.45ID:H/Kq7SKia
>>67
補助が素人という謎のレスといい
ダンベルのことバーベルの下位互換みたいに思ってるっぽいのといいお前がまともにトレーニングしたこともない素人やろとしか
2023/08/15(火) 06:48:53.58ID:sHiLgrow0
補助あっても落ちるときは一瞬なのでセーフティバーは欲しい
74それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 06:49:44.65ID:8qckIg3ha
こういうトレーニング知識皆無の高校でも高校野球の盟主になれるんやねぇ
もっとこういうトレーニングとかフィジカルの知識あるものだと思ってたよ
75それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 06:49:58.44ID:qug0sH/l0
>>69
この程度ならそんな高くない値段で後付けできそうだな
76それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 06:50:01.50ID:Db5zNGbI0
わい公立やけど近所のジムと契約してたからトレーニーから正しい指導受けてたわ
公立で中の上進学校のわりに県16には残れる程度には強かったしウエイトは正義やで
77それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 06:51:29.65ID:Db5zNGbI0
>>72
ダンベルでもええで間違ってはないやろ
高校球児はベンチ200あげるようなことが目標ちゃうしダンベル40で十分や
78それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 06:51:52.49ID:dHCSQp+f0
ワイの高校の部室にも安全バーなんてなかったぞ
79それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 06:52:21.48ID:navUj8jm0
スミスマシン使うのが一番手っ取り早い解決法や
2023/08/15(火) 06:52:48.68ID:wRYpojJia
そもそもベンチプレスって野球に必要なの？
81それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 06:52:55.68ID:H/Kq7SKia
>>77
なに言ってんだこいつ
82それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 06:53:34.38ID:pyqk2PKC0
>>78
ワイの母校もやがその代わり補助だけはしっかり付くように厳しく指導されてたわ
83それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 06:53:57.56ID:MyI+6ebva
>>80
野球に必要なことしかやらない大谷がやってるんやから必要なんじゃないの
84それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 06:55:22.89ID:Db5zNGbI0
>>81
ダンベルベンチならではのメリットで十分やろってことやろこれ？可動域と安全性で
バーベルで超高負荷はビルダーならともかく高校球児にはいらんやろ
85それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 06:56:43.35ID:ljjwznp/0
腕が折れて首に落ちて首チョンパする事故で死んだ人いっぱいいるのに
86それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 06:58:08.51ID:OoMD5Uk40
>>81
お前の負けや
87それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 06:59:47.22ID:navUj8jm0
熱中症でも口うるさく言われるご時世なんだしセーフティつけろって騒ぐくらい理解されそうなもんやけどな
88それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:00:24.68ID:bcYV0gQK0
これで死ぬやつはそこまでの人間や
2023/08/15(火) 07:00:30.11ID:lHzxDG2v0
事故が起きてから対策します
90それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:00:41.91ID:HMxO0H8n0
>>53
強くて草
91それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:00:47.19ID:AERGwrjn0
ダンベルベンチプレスの方が強く胸広げられるし良いよね🤗🤗🤗
92それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:01:55.03ID:ahKwrcTpM
画像😡
93それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:01:55.36ID:hss5Bg5bd
バーはどうでもいいけどフォーム悪いのは怪我しそうやな
94それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:02:56.16ID:maj8V4c80
>>37
ベンチプレスとダンベルプレスは目的も効果も同じで代替可能だけど
まともにトレーニングもやったことないチー牛が何偉そうなこと言ってんの？
95それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:04:26.27ID:II/9Nino0
ベンチプレスってビッグ3の中でも明らかに格落ちだよな
96それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:06:54.99ID:BNuUdFVp0
ベンチプレスで140kg挙げたら周りのホビット共が恐れるのなぁぜなぁぜ？
97それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:07:58.06ID:Ptd2SWgN0
>>81
雑魚が
98それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:08:18.16ID:/We5Ups9a
>>84
ほんま素人なんやな
>>86
単発で草
99それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:08:35.66ID:/We5Ups9a
>>97
知的障害かな
100それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:12:43.77ID:89VipCU0a
素人ガー素人ガー　　これだけで逃げようとしてて草
101それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:13:54.88ID:/We5Ups9a
>>100
なんで単発ばっか湧いてくるんやろなあ
102それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:15:19.57ID:89VipCU0a
ID変えてる奴が単発にこだわってて草
2023/08/15(火) 07:16:00.81ID:C+5FI9u80
ただの帰宅部が難癖つけててクサw
104それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:18:23.55ID:/We5Ups9a
>>102
移動したら変わっただけな
ごちゃごちゃ言ってる暇あったらこのクソみたいなレスロジカルに擁護してみろや


77 それでも動く名無し 2023/08/15(火) 06:51:29.65 ID:Db5zNGbI0
>>72
ダンベルでもええで間違ってはないやろ
高校球児はベンチ200あげるようなことが目標ちゃうしダンベル40で十分や
105それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:19:32.70ID:89VipCU0a
なんで俺が擁護？？？　お前がロジカル笑に批判したらええやん素人連呼しかできんの？？？
106それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:19:41.58ID:JdY79qI5r
>>60
ええやん
107それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:20:10.51ID:hjWKO2TzM
周りにどんだけでも補助出来るやついんのになにが死にますやねん
そこらへんのヒョロガリやなくてムッキムキの高校球児やで？
108それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:20:19.29ID:dqprqsDzd
桐蔭クラスでも知識あるコーチとかいないんか
109それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:21:11.68ID:hjWKO2TzM
>>105
お前の負けやね
110それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:22:10.98ID:V6zUoCwUa
>>105
はい逃げましたー
111それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:22:18.78ID:JdY79qI5r
なんGってベンチプレスすらしたことない奴いるのか？
どうなっとんねん
112それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:22:23.89ID:ljjwznp/0
筋肉馬鹿とは無駄に余計な筋肉をつけて強くなった気になってイキってる馬鹿のこと
2023/08/15(火) 07:23:14.07ID:C+5FI9u80
イタイわ帰宅部

もう死んでくれうっとうしい
114それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:23:54.93ID:89VipCU0a
>>110
またID変えてて草　つーか俺は素人笑なんだから知らんよ
ただベンチは目的じゃなくて手段だから他のトレーニング方法でもいいって意見の方が納得だけど
そうじゃないってんならロジカル笑な説明頼むわw
115それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:24:50.36ID:2TY3X9xI0
桐蔭ならOBが新しい器具買ってくれるやろ
116それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:25:31.15ID:V6zUoCwUa
>>114
だから移動したらID変わった言ってるだろうがクソガイジ
んで素人笑とかほんまダサすぎやろお前
117それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:25:31.49ID:hjWKO2TzM
>>114
見苦しいでお前
118それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:26:35.27ID:89VipCU0a
結局こいつはなんの説明もできんのねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
2023/08/15(火) 07:27:39.47ID:doeef3zla
こんな必至に練習してて甲子園出れないとか笑けるよな
練習した意味無駄やったな
2023/08/15(火) 07:28:09.28ID:bxEh35Ira
ニワカだらけかここ
海外のジム行けば分かるが、基本はノーセーフティだよ
セーフティついてるベンチ台はほぼ無い
なんでかって言うと、海外は補助するのが当たり前の文化だから
1人でジムに来てる奴でも、悪いが補助頼むわって声かけたらみんな補助してくれる
だからセーフティなんて不要なんだわ
大阪桐蔭もそういう文化なんだろ
121それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:28:35.90ID:EJmMRes90
そもそもベンチで鍛える筋肉って野球で使うのか？
122それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:29:49.16ID:+4qygqf60
運動神経ゼロのトレイニーよりはるかに安全
123それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:30:47.09ID:V6zUoCwUa
>>118
あーあクソガイジ発狂したわ
じゃあ説明したるわ
ダンベルでのトレーニング安定させんのどんだけ難しい思っとんねん
それこそあくまで筋トレは補助メニューであって野球がメインの高校生にその能力求めんの無駄だわ
124それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:31:05.95ID:VC0uqMm/0
>>121
スイング安定させるのに要る
125それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:31:30.88ID:1EfA53Vh0
ピッチングフォームでもケガしやすいフォームはあれこれいわれるやろ
ベンチは扱う重量が全然違うんやからリスクも高いんや
126それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:31:42.42ID:gYqlTbsdd
部活のベンチ一人でやってたら殺されるぐらいの勢いでキレられるやろ
127それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:32:01.17ID:hjWKO2TzM
>>118
なんでここまで恥の上塗りできるんやろか
128それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:32:16.83ID:hjWKO2TzM
>>126
ほんまよ
129それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:32:42.93ID:lJYxdzh9a
>>123
どんだけ難しいの？？？　ベンチよりもどこがどう難しいの？？？
130それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:33:20.80ID:hjWKO2TzM
>>129
もうええてほんまお前
131それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:34:43.21ID:lJYxdzh9a
ロジカルな説明マダカナー
132それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:34:46.66ID:0fs1XI0ia
>>129
ID変えてて草
利き腕と利き腕じゃないほうの腕力の差考えればわかるんじゃないすかね
バーベルでももちろん左右差出るけどダンベルとは雲泥の差だわ
133それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:36:00.01ID:vSk3GmJ80
単純にやってるやつに対して重さが合ってないよなあの感じだと
134それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:36:31.99ID:lJYxdzh9a
考えれば分かるんじゃないてすかね　じゃなくてさ笑何で説明から逃げるの？？？ロジカルな説明はー？
135それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:36:45.45ID:dzDX98Ua0
ネッチョって鉄並にシュバって蘊蓄垂れるな😅
136それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:37:17.23ID:hjWKO2TzM
>>134
これもう健常者ちゃうやろ
137それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:38:24.52ID:Wcbs4ePya
>>134
はあ？？？？？
左右差の話してんのに説明から逃げた？？？？
ほんま知的障害ぶち殺すぞ
138それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:40:06.50ID:navUj8jm0
頑張れ末尾a
もっとスレを伸ばせ
139それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:40:26.93ID:fLxqcbdG0
ダンベルプレスは山本義徳先生もメリットあると仰ってるからな
140それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:40:32.99ID:Wcbs4ePya
>>138
もう知的障害の相手すんの疲れたわ
141それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:40:48.11ID:lJYxdzh9a
素人の俺がググったらダンベルのほうがバーベルよりも左右の腕にバランスよく負荷をかけれるってロジカルな説明出てきたよーｗｗｗｗｗｗｗｗ
142それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:41:01.10ID:1oDcuArBp
セーフティないベンチ台なんてあるんか
143それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:41:47.71ID:B3PtX4Pl0
スポーツやってるとダンベルはバランス取る能力も鍛えられてええと思うで
144それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:42:21.06ID:lJYxdzh9a
無能が勝手に疲れてて草ぁ！お前が無駄なレスずっとするからやろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ロジカルな説明1つで済む話やろｗｗｗｗｗ普段の生活にも負荷かけとるんか？？？
145それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:42:48.84ID:eolEHrkZ0
セーフティはつけた方が絶対に良いものだからな
146それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:44:29.80ID:Wcbs4ePya
>>141
>>144
はよ死ねってほんま
https://sasamilife.com/muscle-balance/#i-2


ベンチプレスを例に挙げると、バーベルの場合は手幅が固定されているため、不自然に左右非対称な動きはできません。

しかしダンベルの場合は胸に下ろす位置が頭側に寄ったり、お腹側に寄ったり、はたまた左右で腕の開き方が異なったりします。またダンベルを上に持ち上げるときにも軌道が異なったり、大胸筋以外の筋肉を使ってあげることもできてしまいます。

ダンベルはバーベルに比べて、左右差がうまれる原因が大きいので、かなり気をつける必要があります。
147それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/15(火) 07:46:01.76ID:lJYxdzh9a
左右の腕の筋力に偏りがある場合（多くの人は利き腕の方が強くなります）にバーベルを用いると、バーベルがバランスを調整するため、強い方の腕が弱い方の腕を助けてしまい、筋力の不均衡がそのままになってしまうことがあります。

https://melos.media/training/46722/
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
5ちゃんねるの広告が気に入らない場合は、こちらをクリックしてください。