「いつかマジで死ぬぞこれ」大阪桐蔭野球部のベンチプレスが“危険”と物議…ボディビルダーも忠告
https://news.yahoo.co.jp/articles/67476b84a766520ee37c00d7da3ca070aedca665
さらに、チャンネル登録者数90万人のボディビルダーYouTuber芳賀セブン氏もこの話題に言及した動画を8月11日に公開。芳賀氏はベンチ台について、「おそらくOBの方がお金を出して、在校生に向けてベンチ台を買ってあげたんだろうなとすごい愛を感じて僕も本当ね泣きそうなんですけど」と前置きしたうえで、セーフティバーがないことの危険性について以下のように述べた。
「よく見るとベンチプレスにセーフティバーついてないんです。あれをね、もし一人でベンチをやってて潰れた場合ね、最悪窒息死しますよ。ベンチ台やプレートを見る感じ、多分安いタイプのもの、もしくはかなり年季が入って使い込まれている感じがするんですけど。選手に対しての愛、もうちょい欲しかったな……。ベンチ台を買うなら一緒にセーフティバーも買うようにしましょう。絶対にね。怪我するとかじゃなく死にます」
【悲報】大阪桐蔭野球部のベンチプレス、危ないと話題に…
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1それでも動く名無し
2023/08/15(火) 06:12:26.06ID:/IRmQQSid2023/08/15(火) 06:42:03.59ID:6qEAnqTS0
高校生ならイキって無理な重量でやりそうだもんな
62それでも動く名無し
2023/08/15(火) 06:42:38.12ID:vp58j+xU0 一番最初にツイートしたベンチプレスの元世界王者はセーフティーバー無いのに気が付いていたけど補助員がいたし
部活の筋トレ設備でそこまでちゃんとしているところも無いからそこは問題にはせずトレーニングのやり方自体にもっとちゃんとやれば伸びるよってツイートしたら
それを見たネッチョ達がセーフティーバー無いことに騒ぎだして元のツイートとは違う形で拡散しちゃった
部活の筋トレ設備でそこまでちゃんとしているところも無いからそこは問題にはせずトレーニングのやり方自体にもっとちゃんとやれば伸びるよってツイートしたら
それを見たネッチョ達がセーフティーバー無いことに騒ぎだして元のツイートとは違う形で拡散しちゃった
63それでも動く名無し
2023/08/15(火) 06:44:18.32ID:rHplPX5I0 >>3
補助が素人やからなぁ
補助が素人やからなぁ
64それでも動く名無し
2023/08/15(火) 06:45:06.01ID:rHplPX5I0 >>28
高校野球なら十分やろ
高校野球なら十分やろ
66それでも動く名無し
2023/08/15(火) 06:46:23.03ID:kHVEgDsn0 最近これで首折れて死んだ動画あったよな
67それでも動く名無し
2023/08/15(火) 06:46:43.10ID:rHplPX5I0 >>65
？
？
68それでも動く名無し
2023/08/15(火) 06:47:01.93ID:cDoIgvZa0 １人でやらせんやろ流石に
69それでも動く名無し
2023/08/15(火) 06:47:27.75ID:7JBDRiOs02023/08/15(火) 06:47:29.59ID:sHiLgrow0
今見てきたけどこれ危ないな
2023/08/15(火) 06:48:04.03ID:sHiLgrow0
死ぬかはしらんけどいつか死人出るやつやろ
72それでも動く名無し
2023/08/15(火) 06:48:41.45ID:H/Kq7SKia2023/08/15(火) 06:48:53.58ID:sHiLgrow0
補助あっても落ちるときは一瞬なのでセーフティバーは欲しい
74それでも動く名無し
2023/08/15(火) 06:49:44.65ID:8qckIg3ha こういうトレーニング知識皆無の高校でも高校野球の盟主になれるんやねぇ
もっとこういうトレーニングとかフィジカルの知識あるものだと思ってたよ
もっとこういうトレーニングとかフィジカルの知識あるものだと思ってたよ
75それでも動く名無し
2023/08/15(火) 06:49:58.44ID:qug0sH/l0 >>69
この程度ならそんな高くない値段で後付けできそうだな
この程度ならそんな高くない値段で後付けできそうだな
76それでも動く名無し
2023/08/15(火) 06:50:01.50ID:Db5zNGbI0 わい公立やけど近所のジムと契約してたからトレーニーから正しい指導受けてたわ
公立で中の上進学校のわりに県16には残れる程度には強かったしウエイトは正義やで
公立で中の上進学校のわりに県16には残れる程度には強かったしウエイトは正義やで
77それでも動く名無し
2023/08/15(火) 06:51:29.65ID:Db5zNGbI078それでも動く名無し
2023/08/15(火) 06:51:52.49ID:dHCSQp+f0 ワイの高校の部室にも安全バーなんてなかったぞ
79それでも動く名無し
2023/08/15(火) 06:52:21.48ID:navUj8jm0 スミスマシン使うのが一番手っ取り早い解決法や
2023/08/15(火) 06:52:48.68ID:wRYpojJia
そもそもベンチプレスって野球に必要なの？
81それでも動く名無し
2023/08/15(火) 06:52:55.68ID:H/Kq7SKia >>77
なに言ってんだこいつ
なに言ってんだこいつ
82それでも動く名無し
2023/08/15(火) 06:53:34.38ID:pyqk2PKC0 >>78
ワイの母校もやがその代わり補助だけはしっかり付くように厳しく指導されてたわ
ワイの母校もやがその代わり補助だけはしっかり付くように厳しく指導されてたわ
83それでも動く名無し
2023/08/15(火) 06:53:57.56ID:MyI+6ebva >>80
野球に必要なことしかやらない大谷がやってるんやから必要なんじゃないの
野球に必要なことしかやらない大谷がやってるんやから必要なんじゃないの
84それでも動く名無し
2023/08/15(火) 06:55:22.89ID:Db5zNGbI085それでも動く名無し
2023/08/15(火) 06:56:43.35ID:ljjwznp/0 腕が折れて首に落ちて首チョンパする事故で死んだ人いっぱいいるのに
86それでも動く名無し
2023/08/15(火) 06:58:08.51ID:OoMD5Uk40 >>81
お前の負けや
お前の負けや
87それでも動く名無し
2023/08/15(火) 06:59:47.22ID:navUj8jm0 熱中症でも口うるさく言われるご時世なんだしセーフティつけろって騒ぐくらい理解されそうなもんやけどな
88それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:00:24.68ID:bcYV0gQK0 これで死ぬやつはそこまでの人間や
2023/08/15(火) 07:00:30.11ID:lHzxDG2v0
事故が起きてから対策します
90それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:00:41.91ID:HMxO0H8n0 >>53
強くて草
強くて草
91それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:00:47.19ID:AERGwrjn0 ダンベルベンチプレスの方が強く胸広げられるし良いよね🤗🤗🤗
92それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:01:55.03ID:ahKwrcTpM 画像😡
93それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:01:55.36ID:hss5Bg5bd バーはどうでもいいけどフォーム悪いのは怪我しそうやな
94それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:02:56.16ID:maj8V4c8095それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:04:26.27ID:II/9Nino0 ベンチプレスってビッグ3の中でも明らかに格落ちだよな
96それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:06:54.99ID:BNuUdFVp0 ベンチプレスで140kg挙げたら周りのホビット共が恐れるのなぁぜなぁぜ？
97それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:07:58.06ID:Ptd2SWgN0 >>81
雑魚が
雑魚が
99それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:08:35.66ID:/We5Ups9a >>97
知的障害かな
知的障害かな
100それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:12:43.77ID:89VipCU0a 素人ガー素人ガー これだけで逃げようとしてて草
101それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:13:54.88ID:/We5Ups9a >>100
なんで単発ばっか湧いてくるんやろなあ
なんで単発ばっか湧いてくるんやろなあ
102それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:15:19.57ID:89VipCU0a ID変えてる奴が単発にこだわってて草
103それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:16:00.81ID:C+5FI9u80 ただの帰宅部が難癖つけててクサw
104それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:18:23.55ID:/We5Ups9a105それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:19:32.70ID:89VipCU0a なんで俺が擁護？？？ お前がロジカル笑に批判したらええやん素人連呼しかできんの？？？
106それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:19:41.58ID:JdY79qI5r >>60
ええやん
ええやん
107それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:20:10.51ID:hjWKO2TzM 周りにどんだけでも補助出来るやついんのになにが死にますやねん
そこらへんのヒョロガリやなくてムッキムキの高校球児やで？
そこらへんのヒョロガリやなくてムッキムキの高校球児やで？
108それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:20:19.29ID:dqprqsDzd 桐蔭クラスでも知識あるコーチとかいないんか
109それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:21:11.68ID:hjWKO2TzM >>105
お前の負けやね
お前の負けやね
110それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:22:10.98ID:V6zUoCwUa >>105
はい逃げましたー
はい逃げましたー
111それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:22:18.78ID:JdY79qI5r なんGってベンチプレスすらしたことない奴いるのか？
どうなっとんねん
どうなっとんねん
112それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:22:23.89ID:ljjwznp/0 筋肉馬鹿とは無駄に余計な筋肉をつけて強くなった気になってイキってる馬鹿のこと
113それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:23:14.07ID:C+5FI9u80 イタイわ帰宅部
もう死んでくれうっとうしい
もう死んでくれうっとうしい
114それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:23:54.93ID:89VipCU0a >>110
またID変えてて草 つーか俺は素人笑なんだから知らんよ
ただベンチは目的じゃなくて手段だから他のトレーニング方法でもいいって意見の方が納得だけど
そうじゃないってんならロジカル笑な説明頼むわw
またID変えてて草 つーか俺は素人笑なんだから知らんよ
ただベンチは目的じゃなくて手段だから他のトレーニング方法でもいいって意見の方が納得だけど
そうじゃないってんならロジカル笑な説明頼むわw
115それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:24:50.36ID:2TY3X9xI0 桐蔭ならOBが新しい器具買ってくれるやろ
116それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:25:31.15ID:V6zUoCwUa117それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:25:31.49ID:hjWKO2TzM >>114
見苦しいでお前
見苦しいでお前
118それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:26:35.27ID:89VipCU0a 結局こいつはなんの説明もできんのねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
119それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:27:39.47ID:doeef3zla こんな必至に練習してて甲子園出れないとか笑けるよな
練習した意味無駄やったな
練習した意味無駄やったな
120それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:28:09.28ID:bxEh35Ira ニワカだらけかここ
海外のジム行けば分かるが、基本はノーセーフティだよ
セーフティついてるベンチ台はほぼ無い
なんでかって言うと、海外は補助するのが当たり前の文化だから
1人でジムに来てる奴でも、悪いが補助頼むわって声かけたらみんな補助してくれる
だからセーフティなんて不要なんだわ
大阪桐蔭もそういう文化なんだろ
海外のジム行けば分かるが、基本はノーセーフティだよ
セーフティついてるベンチ台はほぼ無い
なんでかって言うと、海外は補助するのが当たり前の文化だから
1人でジムに来てる奴でも、悪いが補助頼むわって声かけたらみんな補助してくれる
だからセーフティなんて不要なんだわ
大阪桐蔭もそういう文化なんだろ
121それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:28:35.90ID:EJmMRes90 そもそもベンチで鍛える筋肉って野球で使うのか？
122それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:29:49.16ID:+4qygqf60 運動神経ゼロのトレイニーよりはるかに安全
123それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:30:47.09ID:V6zUoCwUa >>118
あーあクソガイジ発狂したわ
じゃあ説明したるわ
ダンベルでのトレーニング安定させんのどんだけ難しい思っとんねん
それこそあくまで筋トレは補助メニューであって野球がメインの高校生にその能力求めんの無駄だわ
あーあクソガイジ発狂したわ
じゃあ説明したるわ
ダンベルでのトレーニング安定させんのどんだけ難しい思っとんねん
それこそあくまで筋トレは補助メニューであって野球がメインの高校生にその能力求めんの無駄だわ
124それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:31:05.95ID:VC0uqMm/0 >>121
スイング安定させるのに要る
スイング安定させるのに要る
125それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:31:30.88ID:1EfA53Vh0 ピッチングフォームでもケガしやすいフォームはあれこれいわれるやろ
ベンチは扱う重量が全然違うんやからリスクも高いんや
ベンチは扱う重量が全然違うんやからリスクも高いんや
126それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:31:42.42ID:gYqlTbsdd 部活のベンチ一人でやってたら殺されるぐらいの勢いでキレられるやろ
127それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:32:01.17ID:hjWKO2TzM >>118
なんでここまで恥の上塗りできるんやろか
なんでここまで恥の上塗りできるんやろか
128それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:32:16.83ID:hjWKO2TzM >>126
ほんまよ
ほんまよ
129それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:32:42.93ID:lJYxdzh9a >>123
どんだけ難しいの？？？ ベンチよりもどこがどう難しいの？？？
どんだけ難しいの？？？ ベンチよりもどこがどう難しいの？？？
130それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:33:20.80ID:hjWKO2TzM >>129
もうええてほんまお前
もうええてほんまお前
131それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:34:43.21ID:lJYxdzh9a ロジカルな説明マダカナー
132それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:34:46.66ID:0fs1XI0ia133それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:36:00.01ID:vSk3GmJ80 単純にやってるやつに対して重さが合ってないよなあの感じだと
134それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:36:31.99ID:lJYxdzh9a 考えれば分かるんじゃないてすかね じゃなくてさ笑何で説明から逃げるの？？？ロジカルな説明はー？
135それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:36:45.45ID:dzDX98Ua0 ネッチョって鉄並にシュバって蘊蓄垂れるな😅
136それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:37:17.23ID:hjWKO2TzM >>134
これもう健常者ちゃうやろ
これもう健常者ちゃうやろ
137それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:38:24.52ID:Wcbs4ePya138それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:40:06.50ID:navUj8jm0 頑張れ末尾a
もっとスレを伸ばせ
もっとスレを伸ばせ
139それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:40:26.93ID:fLxqcbdG0 ダンベルプレスは山本義徳先生もメリットあると仰ってるからな
140それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:40:32.99ID:Wcbs4ePya >>138
もう知的障害の相手すんの疲れたわ
もう知的障害の相手すんの疲れたわ
141それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:40:48.11ID:lJYxdzh9a 素人の俺がググったらダンベルのほうがバーベルよりも左右の腕にバランスよく負荷をかけれるってロジカルな説明出てきたよーｗｗｗｗｗｗｗｗ
142それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:41:01.10ID:1oDcuArBp セーフティないベンチ台なんてあるんか
143それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:41:47.71ID:B3PtX4Pl0 スポーツやってるとダンベルはバランス取る能力も鍛えられてええと思うで
144それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:42:21.06ID:lJYxdzh9a 無能が勝手に疲れてて草ぁ！お前が無駄なレスずっとするからやろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ロジカルな説明1つで済む話やろｗｗｗｗｗ普段の生活にも負荷かけとるんか？？？
ロジカルな説明1つで済む話やろｗｗｗｗｗ普段の生活にも負荷かけとるんか？？？
145それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:42:48.84ID:eolEHrkZ0 セーフティはつけた方が絶対に良いものだからな
146それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:44:29.80ID:Wcbs4ePya >>141
>>144
はよ死ねってほんま
https://sasamilife.com/muscle-balance/#i-2
ベンチプレスを例に挙げると、バーベルの場合は手幅が固定されているため、不自然に左右非対称な動きはできません。
しかしダンベルの場合は胸に下ろす位置が頭側に寄ったり、お腹側に寄ったり、はたまた左右で腕の開き方が異なったりします。またダンベルを上に持ち上げるときにも軌道が異なったり、大胸筋以外の筋肉を使ってあげることもできてしまいます。
ダンベルはバーベルに比べて、左右差がうまれる原因が大きいので、かなり気をつける必要があります。
>>144
はよ死ねってほんま
https://sasamilife.com/muscle-balance/#i-2
ベンチプレスを例に挙げると、バーベルの場合は手幅が固定されているため、不自然に左右非対称な動きはできません。
しかしダンベルの場合は胸に下ろす位置が頭側に寄ったり、お腹側に寄ったり、はたまた左右で腕の開き方が異なったりします。またダンベルを上に持ち上げるときにも軌道が異なったり、大胸筋以外の筋肉を使ってあげることもできてしまいます。
ダンベルはバーベルに比べて、左右差がうまれる原因が大きいので、かなり気をつける必要があります。
147それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:46:01.76ID:lJYxdzh9a 左右の腕の筋力に偏りがある場合（多くの人は利き腕の方が強くなります）にバーベルを用いると、バーベルがバランスを調整するため、強い方の腕が弱い方の腕を助けてしまい、筋力の不均衡がそのままになってしまうことがあります。
https://melos.media/training/46722/
https://melos.media/training/46722/
148それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:47:02.50ID:hjWKO2TzM149それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:48:40.40ID:P11qC9on0 芳賀セブンって横浜高校出身で便器近藤と同級生のホモか
150それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:49:04.46ID:hjWKO2TzM >>147
自分で自分の主張論破してて草
ダンベルはバーベルに比べて動作の自由度が高く、そのことが上述したダンベル・ベンチプレスの利点に繋がります。しかし、逆に言えばバランスを取ることが要求され、動作の難易度がやや高くなることも意味します。
自分で自分の主張論破してて草
ダンベルはバーベルに比べて動作の自由度が高く、そのことが上述したダンベル・ベンチプレスの利点に繋がります。しかし、逆に言えばバランスを取ることが要求され、動作の難易度がやや高くなることも意味します。
151それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:51:04.69ID:Vcfbev730 にわかがしゃしゃんな！
大阪桐蔭の野球部は監視カメラで撮影されていて厳重に管理がされているから！
大阪桐蔭の野球部は監視カメラで撮影されていて厳重に管理がされているから！
152それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:51:05.50ID:lJYxdzh9a ベンチのデメリットは無視してて草
153それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:51:26.83ID:P11qC9on0 大所帯の野球部で細かく重さ刻んだダンベル用意するのは逆に効率悪いやろ、ベンチの方が手っ取り早いわ
154それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:52:52.31ID:7UyQ4Vv3d セーフティってそんな高いんか？
見た感じ数万で取り付けられそうだけど
見た感じ数万で取り付けられそうだけど
155それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:54:22.51ID:P11qC9on0 セーフティというかラックさえ備えればスクワットも出来るんやしマジでメリットばかりやで
156それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:54:34.63ID:w5djevxbr ぶっちゃけどこの高校もこんな感じやで
トレーナーなんて雇う余裕ないからな
日本一の大阪桐蔭がこれっていうのは残念やが
トレーナーなんて雇う余裕ないからな
日本一の大阪桐蔭がこれっていうのは残念やが
157それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:56:10.32ID:GJWOVjKU0 セーフティなしなら死んでた
https://youtu.be/o5Bk577cfDs?t=135
https://youtu.be/o5Bk577cfDs?t=135
158それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:56:37.70ID:L7jeD1uLa 大阪桐蔭ならスクワットラックがズラーって並んだトレーニングルームくらいあるとおもっとったが無いんやな
東海大やっけ？デカいトレーニングルームあるの
東海大やっけ？デカいトレーニングルームあるの
160それでも動く名無し
2023/08/15(火) 07:56:44.98ID:fLxqcbdG0 大阪桐蔭ってすげえ立派なトレーニングルームありそうなのにな
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