【悲報】ワイ筋トレ民、胸肉をどう調理してもまずくて咽び泣く

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 12:57:35.75

結局適当に焼いてる

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 12:57:42.83

中国

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 12:57:42.83

韓国

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 12:57:42.98

中国

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 12:57:48.23

韓国

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 12:57:48.23

韓国

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 12:57:48.57

中国

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 12:57:54.22

中国

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 12:57:54.21

中国

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 12:57:54.53

韓国

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 12:58:01.01

韓国

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 12:58:01.57

韓国

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 12:58:01.72

韓国

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 12:58:06.32

中国

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 12:58:06.39

中国

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 12:58:06.66

韓国

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 12:58:08.52

色々試した結果ミキサーにかけて飲んでる

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 12:58:11.15

韓国

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 12:58:11.15

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**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 12:58:11.37

中国

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 12:58:17.28

丸かじりでええやん👍

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 12:58:18.12

中国

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 12:58:18.12

韓国

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 12:58:18.35

韓国

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 12:58:23.40

中国

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 12:58:23.40

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**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 12:58:23.64

中国

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 12:58:29.32

中国

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 12:58:29.32

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**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 12:58:29.61

韓国

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 12:58:30.71

ブロッコリーと一緒にタッパーに入れてそう

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 12:58:47.11

刺しで食え

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 12:59:02.55

鶏ハムにしろ

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 12:59:05.36

シチューや

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 12:59:25.18

コウケンテツを見ろ

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 12:59:27.47

低温調理ていき

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 12:59:51.84

かしわ天にしろ

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 13:00:09.70

油ぶっかければうまいで
諦めろ

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 13:00:16.19

軽く茹でてわさび醤油

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 13:00:19.34

鶏もも肉の皮無しでもそう変わらないんやないか

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 13:00:25.90

ワイは焼いて、バジルとか、カレー粉とか振って食べてるわ

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 13:00:40.78

鶏ハムだな
あれはマジでうまくてパクパク食べちゃう

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 13:01:04.01

普通に唐揚げでええやん

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 13:01:08.96

美味くて食いたい肉食えよ
素人が気にするほど差ないやろ

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 13:01:29.56

ワイも一時期胸肉ばかり食べてたけどもも肉に切り替えたわ

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 13:01:47.58

鳥羽臭作サラダチキン　でYouTube検索しろ

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 13:02:04.22

リュウジ先生のレシピでええやん

https://youtu.be/G_MuG1lcL00

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 13:02:17.84

塩コショウで焼くだけでうまいやん

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 13:02:17.85

めかぶで流し込むんやぞ

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 13:02:32.68

油使ったらおいしく食べれるけど、それもうもも肉でいいよね

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 13:02:33.25

胸肉はどう作ってもまずいのだ

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 13:02:46.11

普段どんだけうまい飯食ってるんだよ

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 13:02:46.20

片栗粉つけて焼いて
おろしポン酢かけろ

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 13:02:54.52

>>45
同じく
ここまでストイックにやる意味あるのかな？ってなった

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 13:02:55.86

ワイはレンチンしてポン酢やな

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 13:03:33.13

こっちのレシピもおいしい
やっぱなんG公認料理研究家のリュウジ先生やね
https://youtu.be/TBITyaxIDFI

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 13:03:50.02

他の味ついてる物と一緒に食うんだよ

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 13:03:50.32

ホットクックの低温調理が美味しいラシイガ試したらどや？
うまい・失敗ない・安全（サルモネラ菌をやっつける温度）

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 13:04:00.19

ささみ食えばいいのに

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 13:04:08.07

塩コショウと片栗粉大さじ一杯と酒一杯もみこんで焼いてみ？かなり柔らかくなるで

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 13:04:12.76

>>54
皮取れば気にするほどの差じゃないらしいな

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 13:04:32.79

パサパサで不味いよな
ワイは諦めて牛肉でタンパク質取ってるわ
続けるとこが1番大事だし不味いもん食ってまでやることじゃない

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 13:04:34.16

片栗粉って最強やな

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 13:04:39.19

鳥羽周作のレシピでしっとり胸肉簡単に作れてええで
まだ公開しとるんかしらんけど

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 13:04:56.66

焼くなら片栗粉がおすすめや
パサツキはなくなる

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 13:05:35.20

>>56
これええよな
味の素はやっぱうまい

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 13:05:35.23

昔スーパーで売ってた一枚88円くらいのむね肉の山賊焼のやつ美味かったわ味付きやからトレーニーにはむかんやろが

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 13:05:38.45

素人の趣味筋トレでそこまでストイックにやる必要もないやろ

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 13:05:42.02

一口大に切ってレンチンして塩だけでもうまい
でも冷めたらアカンから数分以内に食いきる

**それでも動く名無し** · 2023/08/15(火) 13:05:48.83

なんかに漬け込んだり片栗粉多用したりするとこんな面倒ならモモでええわってなる