マッチョ「筋トレして筋肉つければ基礎代謝が上がるぞ！」←なお筋肉1kgの基礎代謝量ｗｗｗｗｗｗ

[364 それでも動く名無し 2023/08/19(土) 10:42:16.71 ID:E6uBnD5/d]

ベンチプレス100kgって実際どれぐらいで挙げられるようになるんや？
身長172cm60kgぐらいの標準体型がはじめたとして
ネットやと半年とか2年はかかるとか違いあり過ぎて何が正しいのか分からん