毎日腕立て100回、上体起こし100回、スクワット100回、ランニング10kmしてるのに筋肉付かない

**それでも動く名無し** · 2023/08/19(土) 12:39:01.51

なんなん？

**それでも動く名無し** · 2023/08/19(土) 12:39:12.84

全く腹筋割れなくて草

**それでも動く名無し** · 2023/08/19(土) 12:39:28.66

2ヶ月やったけど疲れただけだからもう辞めるねアホくさ

**それでも動く名無し** · 2023/08/19(土) 12:39:44.10

筋肉つかないやつおるからな

**それでも動く名無し** · 2023/08/19(土) 12:40:14.53

超回復しらんのか？

**それでも動く名無し** · 2023/08/19(土) 12:40:37.51

負荷かけないからそらつかんわ

**それでも動く名無し** · 2023/08/19(土) 12:41:23.87

そんな運動するとハゲるぞ

**それでも動く名無し** · 2023/08/19(土) 12:41:28.22

毎日やったら筋肉つかないやろ

**それでも動く名無し** · 2023/08/19(土) 12:41:39.75

ワンパンマンやん
海外のおっさんがそれ真似して結構いい身体になってたな

**それでも動く名無し** · 2023/08/19(土) 12:41:41.99

でもハゲることは出来てそう

**それでも動く名無し** · 2023/08/19(土) 12:42:01.45

タンパク質ー