この星空がこんな輝くのは🤔このどれかに君がいるからなのでしょう😆

**それでも動く名無し** · 2023/08/20(日) 23:10:31.92

なつかしいね

**それでも動く名無し** · 2023/08/20(日) 23:12:16.17

睡眠が最強の筋トレになる？たんぱく質とホルモンの知られざる働き | 「脳活」に役立つ生活・健康習慣の知恵 | ダイヤモンド・オンライン
https://diamond.jp/articles/amp/302360　

睡眠不足が筋トレに悪影響を及ぼす？3つの影響と3つの対策を解説！
https://best-trainer.jp/columns/100077