東京で家賃が安い地域ってありますか？？

[1 それでも動く名無し 2023/08/22(火) 22:16:49.94 ID:tZEW2I2Wa]

まあ無いよね

[11 それでも動く名無し 2023/08/22(火) 22:24:09.71 ID:amvwQIDBr]

睡眠不足は免疫力を大幅に下げる

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。

・成人の場合、最低6～8時間の睡眠時間をとるようにしましょう

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに　週末の寝だめ注意｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/

[12 それでも動く名無し 2023/08/22(火) 22:24:21.71 ID:UaLkwu2J0]

新大久保は結構高いぞ
あのあたりなら高田馬場のが安いかと

[13 それでも動く名無し 2023/08/22(火) 22:24:29.85 ID:oIPYqi63a]

>>10
但し、木造モルタルのアパートが多い
そこらへんは生活のレベルに合わせてください