0209それでも動く名無し垢版 | 大砲2023/09/04(月) 14:13:49.66ID:LwZsy8+1d これ補食は運動後すぐ食ったほうが効率いいから球場に準備してくれってことやろ? 普通の晩飯だと思って帰って飯食ったらええやん的なこと言ってるやつは運動した経験ないんか?