筋トレ「３日休んだだけでほぼ元通りになります」←これ

**それでも動く名無し** · 2023/09/08(金) 10:50:40.17

コスパわるすぎやろ…

**それでも動く名無し** · 2023/09/08(金) 10:51:11.40

逆に休む前の状態にするには何日かかるん？

**それでも動く名無し** · 2023/09/08(金) 10:51:15.04

走り続けないといけないとか
ハゲ薬かよ

**それでも動く名無し** · 2023/09/08(金) 10:51:18.16

ならないぞ

**それでも動く名無し** · 2023/09/08(金) 10:51:31.67

>>2
一週間くらいやないかな

**それでも動く名無し** · 2023/09/08(金) 10:51:55.54

>>4
３日も休めばだいぶ落ちるで

**それでも動く名無し** · 2023/09/08(金) 10:52:05.40

1週間水だけで過ごしたらガチでほぼ元通りになったわ

**それでも動く名無し** · 2023/09/08(金) 10:52:32.15

>>6
始めたての雑魚はそうやろな

**それでも動く名無し** · 2023/09/08(金) 10:52:33.34

PC筋のトレーニングも？

**それでも動く名無し** · 2023/09/08(金) 10:52:42.66

>>7
飯抜くとさらにあかんな

**それでも動く名無し** · 2023/09/08(金) 10:53:11.81

>>8
ちなみにワイは１ヶ月半や