筋トレ「３日休んだだけでほぼ元通りになります」←これ

**それでも動く名無し** · 2023/09/08(金) 10:50:40.17

コスパわるすぎやろ…

**それでも動く名無し** · 2023/09/08(金) 10:51:11.40

逆に休む前の状態にするには何日かかるん？

**それでも動く名無し** · 2023/09/08(金) 10:51:15.04

走り続けないといけないとか
ハゲ薬かよ

**それでも動く名無し** · 2023/09/08(金) 10:51:18.16

ならないぞ

**それでも動く名無し** · 2023/09/08(金) 10:51:31.67

>>2
一週間くらいやないかな

**それでも動く名無し** · 2023/09/08(金) 10:51:55.54

>>4
３日も休めばだいぶ落ちるで

**それでも動く名無し** · 2023/09/08(金) 10:52:05.40

1週間水だけで過ごしたらガチでほぼ元通りになったわ

**それでも動く名無し** · 2023/09/08(金) 10:52:32.15

>>6
始めたての雑魚はそうやろな

**それでも動く名無し** · 2023/09/08(金) 10:52:33.34

PC筋のトレーニングも？

**それでも動く名無し** · 2023/09/08(金) 10:52:42.66

>>7
飯抜くとさらにあかんな

**それでも動く名無し** · 2023/09/08(金) 10:53:11.81

>>8
ちなみにワイは１ヶ月半や

**それでも動く名無し** · 2023/09/08(金) 10:53:25.91

>>9
なんやそれ🥺

**それでも動く名無し** · 2023/09/08(金) 10:54:40.67

>>12
おちんちんと肛門の間にある筋肉や
おちんちんの能力に影響する

**それでも動く名無し** · 2023/09/08(金) 10:54:56.32

マッスルメモリーがあるんだが？

**それでも動く名無し** · 2023/09/08(金) 10:55:26.85

>>11
それならなるなw

**それでも動く名無し** · 2023/09/08(金) 10:55:27.07

>>13
はえ～
エエこと聞いたで

**それでも動く名無し** · 2023/09/08(金) 10:56:33.25

>>15
筋量すくないからか

**それでも動く名無し** · 2023/09/08(金) 10:57:53.39

筋トレ始めるなら一生筋トレと付き合うつもりでやれ軟弱者

**それでも動く名無し** · 2023/09/08(金) 10:58:15.86

ふん🥺

**それでも動く名無し** · 2023/09/08(金) 10:59:53.07

しかも鍛えれば鍛えるほどただのデブになる模様

**それでも動く名無し** · 2023/09/08(金) 11:00:08.90

そもそも人間の身体は死ぬまで動き回ること前提の設計だから
３日もぬくぬく休んでいるなんて仕様に無いで

**それでも動く名無し** · 2023/09/08(金) 11:00:19.12

夏だけやるようなヒョロガリがジムから消え始めてて嬉しい

**それでも動く名無し** · 2023/09/08(金) 11:01:06.15

これパンプアップを筋肥大と勘違いしてるだろ
パンプアップは一時的に筋肉張るだけで筋肉自体は増えてないぞ

**それでも動く名無し** · 2023/09/08(金) 11:03:29.66

マッスルメモリーはまじであると思う
あっという間に2年分戻ったわ