献血って体にいいと思う？血を抜いてまた作ってくれるわけだからちょっと入れ替えできて体にいいとか血を作ろうと体ががんばってカロリーたくさん消費してくれて多少痩せる太りにくくなるとか

逆に血を抜いたから血を作ろうとして体に負担がかかってるとかあるのかな