ワイ不眠症ついに睡眠薬が効かなくなる

**それでも動く名無し** · 2023/09/18(月) 04:58:00.47

どうすれば？

**それでも動く名無し** · 2023/09/18(月) 05:07:45.22

眠れないって大変やな
ワイみたいにだんだん寝る時間遅くなって平日の朝起きるのしんどくなるのとはレベル違うのよな

**それでも動く名無し** · 2023/09/18(月) 05:07:59.30

アスタの清輝

**それでも動く名無し** · 2023/09/18(月) 05:09:42.09

マイスリーがええで
普通10mgやけど最近は20mg飲んで気絶するしか無くなってきた

**それでも動く名無し** · 2023/09/18(月) 05:10:12.20

>>24
今日休みやし
今から寝て午後起きるんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/09/18(月) 05:10:40.65

ワイもデエビゴ10ミリルネスタ2ミリのでん出るけど2時間たたんで目が覚める

**それでも動く名無し** · 2023/09/18(月) 05:11:12.79

>>28
で火曜の朝起きるの確実にしんどいっていう

**それでも動く名無し** · 2023/09/18(月) 05:12:09.43

>>24
電車の中が一番寝れるんよ
行きで寝過ごした時にワイはもう駄目やなって理解したわ
ちな帰りは下りが上りになってることは茶飯事よ

**それでも動く名無し** · 2023/09/18(月) 05:13:53.71

ふー、やることないなぁ

**それでも動く名無し** · 2023/09/18(月) 05:15:01.45

睡眠薬にも色々あるから変えてもらうか
眠れないのではないかという不安に対処するために抗不安薬を付けてもらえ

**それでも動く名無し** · 2023/09/18(月) 05:16:11.12

ひたすらスクワットする
眠れないのを利用してソシャゲとか単純作業やり続ける

**それでも動く名無し** · 2023/09/18(月) 05:16:34.84

人生で1番無駄な睡眠と言う時間が必要ないんだから良いことだよね

**それでも動く名無し** · 2023/09/18(月) 05:17:46.27

オレ的よく効く眠剤
１デパス
２マイスリー
３アモバン
４ハルシオン
５パキシル
６ロヒプノール
７ドリエル

**それでも動く名無し** · 2023/09/18(月) 05:18:02.23

酒定期

**それでも動く名無し** · 2023/09/18(月) 05:18:44.38

医者が抗不安薬とか睡眠薬キツイのだすのめちゃくちゃ慎重なんだよね
依存するしやめられなくなるって

**それでも動く名無し** · 2023/09/18(月) 05:19:35.24

>>36
ワイ貰ってるやつひとつも入ってないやん弱い薬渡されてたんか

**それでも動く名無し** · 2023/09/18(月) 05:20:17.73

>>38
マイスリーレベルならそこら辺の内科ですぐ貰えるで

**それでも動く名無し** · 2023/09/18(月) 05:20:30.07

睡眠薬にデパスなんて出す医者はやばいよ

**それでも動く名無し** · 2023/09/18(月) 05:20:48.19

自室と寝室分けろ

**それでも動く名無し** · 2023/09/18(月) 05:24:09.98

わいリボトリールってやつ出されたんやがどうなんや？
怖くてまだ飲んでない

**それでも動く名無し** · 2023/09/18(月) 05:25:45.17

>>39
ベゲタミンか？

**それでも動く名無し** · 2023/09/18(月) 05:26:33.55

>>43
認知症が飲むやつやん

**それでも動く名無し** · 2023/09/18(月) 05:27:02.07

ゾルピデムって効くか？

**それでも動く名無し** · 2023/09/18(月) 05:28:14.44

>>30
今の時点でここまで容易に想像できて辛い🤣

**それでも動く名無し** · 2023/09/18(月) 05:32:03.66

ドラストとかで売ってる睡眠剤的なのはどうなん？

**それでも動く名無し** · 2023/09/18(月) 05:33:36.14

>>48
効くけど高い

**それでも動く名無し** · 2023/09/18(月) 05:37:03.76

プール行って3時間くらい泳げよ
落ちるように眠れるわ

**それでも動く名無し** · 2023/09/18(月) 05:37:05.40

寝ようとするから寝れないんやろ
寝ちゃいけない時が一番よく眠れるんや

**それでも動く名無し** · 2023/09/18(月) 05:38:27.45

今日も寝れないから夜中一時から洗車に行って汗だくになって帰ってきた
それでも寝られない

**それでも動く名無し** · 2023/09/18(月) 05:39:35.68

大谷翔平レベルの筋トレやれば疲労で寝れるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/09/18(月) 05:44:13.84

ほのぼのした妄想に耽ったら眠りやすいってテクもあるで
万人に通ずるかは分からんけど

**それでも動く名無し** · 2023/09/18(月) 05:44:55.86

え

**それでも動く名無し** · 2023/09/18(月) 05:52:21.33

体動かせ

**それでも動く名無し** · 2023/09/18(月) 05:55:06.14

>>56
体力ついてますます眠れなくなる

**それでも動く名無し** · 2023/09/18(月) 05:58:23.38

まずは朝日浴びます

**それでも動く名無し** · 2023/09/18(月) 06:01:19.84

眠くて疲れてるけど緊張が続くタイプの不眠かな
抑肝散加陳皮半夏でも試しとけ

**それでも動く名無し** · 2023/09/18(月) 06:02:23.04

てす

**それでも動く名無し** · 2023/09/18(月) 06:05:23.33

ワイはデエビゴで一発で治ったわ

**それでも動く名無し** · 2023/09/18(月) 06:06:46.20

アニメで見た不眠症対策が俺は効いたよ
かわじりこだま　不眠症　でググってみ

**それでも動く名無し** · 2023/09/18(月) 06:07:30.10

炭水化物爆食いは？

**それでも動く名無し** · 2023/09/18(月) 06:08:10.38

>>62
くわしく

**それでも動く名無し** · 2023/09/18(月) 06:12:08.20

**それでも動く名無し** · 2023/09/18(月) 06:14:49.76

マイスリーとかに変えてもらえ

**それでも動く名無し** · 2023/09/18(月) 06:18:11.19

昼楽して夜寝れると考えるのがおかしいやろ
大谷翔平ぐらいキツいトレーニングすれば疲労でぐっすり寝れる

**それでも動く名無し** · 2023/09/18(月) 06:22:06.15

マイスリーより抗うつ薬の副作用の眠気の方が寝れるわ