敵「40超えると急に体にガタがくる」ワイ「はぇ~(嘘クサッw)」
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ワイも35くらいまではまだそんなに身体の変化無かったわ >>6
日常生活ならそうやけど運動してたらこうなるぞ シャア(27)「これが若さか…」
ワイ「お前まだ20代だろw」
ワイ(28)「これが若さか…」 >>17
肉が食えなくなる
酒さえ気持ち悪くなる
飲み会が嫌になる
階段がきつい
変なところが痛くなる
運動が趣味になる
野菜が上手くなる
子供にスポーツで負ける 健康診断とか体重履歴見てるとガクッときたの30頃だな
ただ不調がよく出てたのはそれから数年後 60超えたらホンマにやばいで
毎食後に薬15錠くらい飲まなあかん、しんどいわ 40超えて
四十肩逆流性食道炎過敏性大腸慢性疲労歯周病白髪
とあらゆるところが不具合起こしてるけど
誰か俺を殺せよ 38までのワイ「最低1日2回オナニー」
それ以降のワイ「1日1回すればいい方」
かなC ???「30過ぎると太るぞ」
適度に食事して運動してたら太らないのでは?🤔 30代なってから本気でスポーツし始めたけど
何もしてなかった20代のときのほうが普段の活力はあった 35→最近あかん…傷の治り遅いし…
40→…え?なんか体が動かない…
45→…痛い…痛い…あちこち痛い… >>31
今は20歳すぎより痩せとるけどそれは運動してるから
ただ20過ぎは何もせんでも体重維持できてたわ この一年年がら年中風邪引いてて先週熱40度まで急に上がったから病院いったら急性咽頭炎やったよ
過度なストレスで免疫機能が極端に下がってる言われた
ストレス耐性も年齢で下がるんかなぁ 10~20代前半とかいう暴飲暴食しても一切太らないボーナスタイム 30代はまだまだいけるやん思ってたのに今やどっからみてもおっさんや >>21
35まで立ち仕事の接客でその後デスクワークだよ >>31
20代は何もせんでも太らんかったからな
体重も健康もケアせんとすぐボロがでる 揚げ物が食えなくなる意味がわからん
60過ぎたけど毎日食っとる 具体的にどうガタが来るんや?
ワイ今の所自覚症状ないけど 35超えたら夜勤明けパチンコで台の前で寝るようになったわ 若い頃と同じ食べ方を続けるからリンゴ腹になるんかな😭 >>41
俺は今34だけど30越えたらおっさんって意識したけどな
20代とはやっぱ違うわ >>47
凄いな
”死に一直線”やのに最後の輝き見せてるやん >>48
俺の場合は一気に体重が20kgぐらい増えて足が頻繁に攣るようになってたな
自重で足が過負荷おこってる場合ね
でもこの辺は人によるわ、太らんけど糖尿病なるやつとかおるしね 30代→仕事たのしい(^O^)
40代→仕事だるっ、めんど、しね そんなことよりワイ昨日ハゲる夢見たんやけど、夢じゃなかったわ 46やけど45やな
あとはコロナかかって更にガクーンとやられた 嗅覚が無くなってマジで死の危険を感じたんや 今は治ったけどやっぱ体力落ちてもうた 36で既に体あちこち痛いし飯も食えなくなってるワイは今後どうなるんやろ >>49
パチンコも1日打つとか無理になったわ👴
2、3時間で疲れてきて帰りたくなる これ人によると思うけどハタチ前後の若い女の子と付き合ったりスケベしまくれるのは35くらいまでやと思うわ
超えるとお金で解決になってまう ちんちん勃たなくなるのが一番わかりやすくガックリくるぞ 50超えると普通に人間の種としての寿命って60くらいが適正なんやろなって思うよな 20まで減った体力が寝て起きても45くらいにしか回復してない >>56
すごくわかる
とにかく体がつる
腰はずっと痛い
胃腸がおかしい
寝ても回復しない 眠りが浅くなって夜明け前に目が覚めちゃうんよ
そんで昼間ボーッとしとる あ、全然自覚症状ない言うたけどちんぽの立ちは明らかに悪くなったわ
勃起はするんやけど全然持続しない
お前らまだ現役か? おっさんあるあるでまだなってないの老眼だけやな
回りみんな老眼鏡かけだして震える >>68
昭和中期までは人生50年って言われてたしな >>31
大抵のやつがその適度に運動しなくなるんだよ🙄 >>67
チンポは立つことは立つがギンギンにはならないバイアグラシアリスが必要
飯が食えなくなったのがほんと寂しい
前はカチャカチャ言わせて食ってたのに 常に身体が重い。ぐっすり寝れないし、たまの寝れても疲れが取れない ワイ29急に半年で10キロ太ってビビる
身体が重い ワイ34、全く衰えを感じない
性欲も食欲むちゃくちゃある >>71
これなんなんやろな
2時22分とか3時33分とか4時44分とかゾロ目の時間に起きてまうわ >>77
40あたりは加齢臭すごってなったな
何年か経つと脂自体減ったのか緩和されたように思うけど 「あー、アレの名前思い出せへん。ググるか…」→「何をググろうとしたんやっけ…😨」
このコンボ食らった時に老化怖いなって思った😭 俺は三十の時にその実感したからある意味幸運やったわ
そこから運動筋トレ食事改善して10年経った今20代後半の体力を取り戻した
40代で気付いた奴らは今から改善始めて50代の頃にはある程度改善するんじゃね?知らんけど もう1個あったわ
今年(41)から急に後頭部からの汗が尋常ないくらい出るようになった
これが今後の加齢臭の原因なんやろうなあ
かなC 今たまたまダイエット終わって履歴を振り返ってるがあんまり飯関係ねえんだよな
ストレスとかゲームとかで寝れてないと一気に体が老ける
1番の健康ポイントは寝る事で、寝る事を阻害するあらゆる事を控えることだね 40超えてから軽いアトピーでてきてそれがキツい
顔カイカイや 休みの日ずっと寝てることができん
仕事と同じ時間に起きるくせに寝ようと思ってないところでうたた寝してしまう 酒飲むと次の日もなんか気持ち悪さが抜けない
疲労も抜けないから運動する気になれなくて太った >>96
あまり元気すぎると40代から逆に地獄らしいな
清原とか血糖値900台って話題になってたし 30後半の時に仕事三カ月お休み貰ったけど
一日45キロ中2日で歩いてたら健康診断全て良好になってたわ
運動って大事 >>70
ほんとこれ。
趣味でスポーツ続けてるけど腰痛いし足つるし息切れもやべーし現役時代では味わえなかったドーンときてガシャーンとくる感覚味わっとる 最近ダイエット始めたけどストレッチしたら体全く動かなくて草
足が🦵の状態よりまっすぐ伸ばせない 35でもうやばいんやけどどうすればええの?
運動食事は頑張ってるんやけど 少年野球の応援歌で原辰徳、緒方耕一、清原の応援歌が人気やった世代よな 年取るの怖すぎて今のうちにセックスしまくってる
30代までに1000行きたい 胸張って今日は元気って言える日が5年以上きてないわ
毎日どこかしら悪い 適度な運動はしたほうがええよなぁ思うけど結局なにしたらいいのかわからん ワクチン打ったあたりにEDになりかけたけど最近復活したわ
いやーだいぶ焦ったわ この先 何のために生き続けるのか分からんのに こんなストレス抱えて仕事し続ける理由がホント意味不明すぎる 36やが身体はまだまだ動くしメシも若い頃と同じくらい食べれるけど
白髪が増えて
薄味が美味しく感じるようになって
丸一日遊ぶと次の日疲れてずっと寝てるようになった 31になって何もしてないのに1年で4キロ痩せたんやがこれやばい? 35くらいから筋量の減少が始まるらしいから筋トレ始めたわ
年取って歩けなくなると悲惨やしな >>113
正直何でも良いけど、ジムはやっぱ効率いい
外で走ったり歩いてるするより2倍は効率出る >>111
それくらい歩くと行ったことのない場所いけんねん
達成感が凄い 体調あれなやつは腕利きの鍼灸師探していくと良いぞ
タイ古式マッサージも効く
運動は上司が50代の時ピラティス初めてめっちゃ体力ついた言うとったな >>64
わかる
20代は疲れようが楽しいことを優先できた
おっさんになると疲れたらもうなにも楽しくない >>124
寝てるんだろう
あいつも当てはまりそうだがストレスと睡眠不足は少ないかもしれない、いや荒らすのに起きてるか >>31
運動が疲れるからやらなくなる
10代や20代前半ならどうってことない
運動量でもキツくなる 親父「30過ぎたらすぐ来るぞ。だからそれまでに女作って結婚しろ!体力も髪も無くなる前にな!俺も30過ぎてからだったら結婚出来てなかったろうしお前も生まれてない。」
30過ぎて彼女おらんくて童貞のワイはもう死ぬしかないんか😭?
ちな髪はふさふさ 31だけどマジで太りやすくなった
油断してちょっとたくさん食うとすぐ太るからろくに飯すら食えない >>131
本当に結婚したいんならとっくに行動してたやろうし実際ほんまはしたくないのよ
スケベしたいだけでさ なん爺スレやん
日頃から運動しとれば腰と首と目以外はなんとかなるゾ >>131
30過ぎて彼女おらんくて童貞でハゲのワイより余裕 ワイは20代後半で朝起きたら常に体調悪くなったわ
前半はガチで無敵やった 年齢
5 😆
10 😆
15 🙁
20 👴💦
25 👴💦
30 👴 まだ30で余裕と思ってるやつは勘違いしすぎやわ
35、遅くとも後半に入ると本当に変わる 信号点滅だ!
20代ワイ「うおおおおお」猛ダッシュ
30代ワイ「……」トボトボ お前ら10年前に、結婚なんてするのはバカ!って言ってたやん
それ信じてワイ結婚のチャンスあっても全部蹴り続けて30になったんやが
お前ら、嘘だよな?
今更結婚しとけば良かったなんて論調にならないよな? なんか急に視力落ちたわ
夜の信号機とか花火みたいになっとる >>132
なんGは30・40代が集まる板や
あの藤浪くんやって、来年30歳やで
ちな嫌儲は50、60代 身体より精神的な衰えがエグい
30手前ぐらいから運動は当然としてアニメ視聴やオナニーすら面倒になる 今病院や
最初ギックリ腰かと思ったら
ヘルニアやった
痛いし長いからお前らも気をつけてな >>131
20歳以上の結婚適齢期男女比で男は610万人も多いんや
答えは海外で嫁を探す、やな 20代前半の頃は深夜3時に寝て7時起床なんか楽勝やったが今は0時に寝て8時くらいまで寝なきゃ疲れが取れん ワイ20で糖尿おこしていまアラサーやけど肉食べると吐き気するし階段きついし節々痛いわ >>144
まだ間に合うしここの意見を人生に反映すなよ >>153
なんやそれ人口比率バクっとるやないか。その数字は日本だけなんか?610万人も男余りってやばいやろ
将来的に生まれる子供も610万少なくなるってことやし 10代ワイ「3時間映画とか余裕やろ」
20代ワイ「2時間くらいがええかな」
30前半ワイ「アニメ30分だるいわ」
30後半ワイ「映画一日15分が限界や・・・・」 筋トレ運動は好きだけどストレッチが嫌いすぎる
なんなんあの痛みは
筋肉痛は気持ち良いのに 兵庫県8月最高気温平均
1994年 34.3
1995年 33.8
2000年 33.5
2010年 33.5
2016年 33.7
2020年 34.0
2023年 33.9
今年の夏の甲子園の時も暑さおかしいって散々騒いでたのに結果これや マジで2年前40歳超えたとたんガクッと来た
アビスにラストダイブした感じ 7月に仕事辞めてからランニングマシンで6kmのウォーキングで1時間以上歩いてたら、体重5kg痩せた上に毎日うんこもりもり出て調子ええわ😄お前らもどうや?
今じゃ体力ついて6.5kmで2時間歩けるようになったで 今31だけど仕事辞めてウーバーイーツ始めたら2週間で筋肉痛やばくて寝込んでる
自転車キツすぎる PCに座ってネトゲ三昧とかよくやってたと思う
今じゃもうPCに座る必要がある時点で無理 >>157
ワイは逆やわ
昔は普通に寝ても昼過ぎまで寝てたのに1時2時に寝ても6時半には目が覚めるわ >>156
20代は結構色々あって楽しい時間あるから思い出もいっぱいあるけど
30以降は仕事仕事で瞬殺だったな
なにやってどう生きてきたのかわからないほど早かった
結論は29で死ねば良かった >>113
ヨガ・ピラティスで柔軟性&関節可動域の維持
後は歩いてればええ 40とかまだクソガキやんけ
ワイ今年で84やけど80超えてからが本番やぞ
ほんまガタがくる >>160
日本国内の国勢調査で、未婚男女比率で340万人ほど男性が多いってでとるらしいわ
全体だと610万かな 国勢調査見てくれ
おばあちゃんが多いからトントンみたいになってるけど、実際は若い女が超希少になってしもうてるんやで ギックリ腰で10日ぐらいで治ると思うやん
それが3週間経っても治らんのよ
病院で精密検査したらヘルニアよ ワイアラフォーやけど毎週海行ってるからか健診もほぼ異常無しや
毎日酒飲むしラーメンとか汁まで飲み干すし体力は流石に落ちたなぁって感じるけど同年代と比べるとかなり健康みたいや >>170
チェアに座るのって割と苦痛だよな
ソファか座椅子でやりたい民の気持ちがわかる 30代になってから性欲維持がめちゃくちゃ大変や
ちょっと1週間位エロから離れるとマジで性欲無くなる。勃起すらしなくなっくるわ >>172
わいはそれで35の時に会社辞めて色々放浪して楽しい思い出作ったわ
ただキャリアは完全に終わって四苦八苦しとる まぁコロナがあったからどっちの道へ進んでもわからんかったけどな サプリとかのCMで
駅の階段あがっただけで息切れがみたいなシーンあるじゃん
あんなの嘘だと思ってたら本当にそうなった >>181
維持する必要あるか?
時間取られんならそれはそれで羨ましいわ >>174
それはおばあちゃんも言ってたな、いつも料理作ってくれたのに、80超えたらもう無理って言って作ってくれなくなった 悲しかった😭 >>161
ワイのプライムビデオの「続きを見る」の項目には途中までちょっと見て結局見てない映画が大量に溜まってるわ >>177
89のジジイがサーファーやってたり海行くやつはマジで全てが若いな だいたい不摂生が原因
虫歯歯周病予防、腸活、筋トレ、散歩、脱飲酒喫煙してから加齢のせいにしろ >>177
海の力と運動の力やな
サーファーは年齢不詳のやつ多いわ >>184
ほんま性欲って生きる活力みたいなもんやで
来週風俗いくから今週頑張ろ!とか新しいおかず発見!ラッキーみたいなのが全部なくなるから生活全てに力が入らへん 周り髪の量減ってんのにワイだけふさふさやわ
三浦大輔並にある うちのじーちゃんが今年で92なんだけど山登りとか普通にできてる
自分が先に疲れて座り込んでる
あと喋り声がセミよりうるさい >>175
ますます男の立場が危うくなるな
女の選り好みが激しくなってよりルッキズムが進むんで国滅ぶぞ 年というか、30越えると食べ放題焼肉屋の牛脂加工肉が食いたくなくなるよな
別に体の調子が悪くなるとかはないが美味しく感じない
昔ならアホみてーに美味しく食えたのに 自分がそうなんだけど
大して努力せずフラフラしてきた人間って顔が幼い気がする
若々しいとかじゃなくて悪い意味での不自然な幼さがある 最近まじでジジイになったわ
仕事で若い子が作ったファイルをレビューする時に倍率拡大しないと見えない
倍率変えたらあとで戻しておいてくれって若手の子に怒られて悲しくなった >>188
>>193
ローカルとか顔見知りになって年齢聞くとマジで😳ってなるほど見た目若いよ
40代だと思ったら今年還暦とかw 体も心も衰えた末路がネットのそこらでイライラしたり叩いたりしとる中年や
まあ中年でもちゃんと働き盛りしとる人の方が多いやろうけどネットで声出す時間あんまないからなその人て 30の時に明らかに体たるんでやばいと思って筋トレ日課にしたら
35になった今の方が30の時より元気だわ
動ける体ってまじで大事 間食でスナック菓子食わない、清涼飲料水飲まない、週3日ジョギングでいいから運動する
これだけで相当違うわ 健康大事って思い知るのがアラフォーあたりからやな…… 40になってから健康診断でCDが出始めたわ
それまではいくら不摂生しようがオールAやったのに >>196
山登りて独特やからな
平地歩くのとなんもかんも違う やっぱ厄年がターニングポイントっぽいなあれはちゃんと根拠があって設定されてる 合コンとか昔なら飛びついてたのに今は独り酒や睡眠優先だわ >>209
菓子とかは友達と遊ぶ時ぐらいでええのよな
その辺だらだら若い時と同じ生活してるとまじで老け込む >>176
足がジンジンビリビリして何しても治らんから病院行ったらヘルニア気味の骨が神経いじめてる言われて参ったわ
今はツライツライやけどいつか軽くなると信じて生きるやで 今年29やけどレスバする気力がめっきり無くなったわ
「まぁそういう人もいるか」で片付けてしまう
ヤフコメでキレたりアイドルに粘着するのはおっさんが多いらしいけどワイもあと10年くらいしたら変容しちゃうんやろか >>208
そう思うやろ
ある日突然腰がピキってくんねん
後急に手元のテキストが読みづらくなんねん >>218
他人にキレ散らかすことや粘着することで活力維持しとるんやろうな >>220
あー…目ばっかりはね…
元々視力良くないから老眼こわいわ… 30で身体ボロボロ性欲激減やわ
男として終わっとる 見た目にもどんどん人生反映されるな
ワイは屋内仕事で基本引きこもりだけど外仕事の弟は肌ボロボロや >>190
散歩の効果は凄いよな
偉人に散歩好きなの多いのも納得 普段から運動と筋トレする習慣があったから30超えても何も変わらんかったわ
35でガクッとくるって聞いてるからどうなるか楽しみやわ 職場の糞パワハラ57歳が問題になってるんやがエネルギーは物凄いある奴
そのエネルギーを違う方向に向けられたらええのに 37で初めて便秘になって痔になって尿管結石になった >>225
老眼は視力いい方が早く来るらしいぞ
近眼やとなりにくい >>227
今年なんてちょっと歩くだけでかなり体力取られるな
紫外線舐めたらあかんな てか一昔前はジム行ったら活力のある若いのや、奥様ばかりやったのに今はワイのようなチー牛とおっさんと老人ばかりで驚いたわ😅今まで周りと体比較されるって敬遠してたワイがアホみたいや 白髪が増えてきたのと汗が臭くなってきたこと以外なんの異常も感じない41や 50くらいでまだまだ学生みたいに騒いでるのもおれば30前で孫でもいそうなくらい老けてるのもおるし人間て不思議や 30過ぎて若者ぶってフットサルやってるとマジで足痙りまくるわ
準備体操入念にしなきゃスポーツまともに出来ん >>229
多分君は50まで大丈夫や
50なっても身体能力が落ちるだけでそう変わらん
社会人になってから移動は原チャリ・車、遊びは体力使わないダラダラした感じのやつが30から落ちるねん
んでそれが殆どやねん スポーツ選手見たら分かるやん
40超えたらどんな名選手も3ランクは下がる 目のピント調整がゴミ化する
FPSとか速いゲームする場合は終わり
元ランカーのワイ、もう二度と戻れないと咽び泣く >>236
相対的に幼く見えるのであって普段から紫外線浴びてる9割の人間が老けてる
が本来正しい認識 今30やけど友人らの体力が下がりまくってアカンわ
独身のくせしてちょっとイベント行くと疲れ果てるの雑魚すぎるわ 寝れないし、寝れても睡眠中に定期的に小便したくなって起きちゃう ある程度筋肉使わないと老化スイッチ入るみたいやで
酷使でも入るみたいやが 飲みに行くのが面倒になってきたあなた、それ危険です😅 一応10年前と比べても運動能力は落ちてないわ
回復力はすげえ落ちてる気がするけど 今まで飛び降りたり飛び越えてた高さに躊躇するようになったら本前兆や お前ら今ブリッジやってみろ
柔軟性だけでなく腕の筋肉不足を痛感した 何歳つうかちん毛に白いの混じりだしたら体はもう終活に向かってる >>249
首はともかく目と腰だけは意識でなんとかなるか? >>253
肝臓が元気なら毎日でも行きたいワイは健康やな 35過ぎると寝ても疲れが取れない
寧ろ寝るのに体力使って疲れる ビール1杯飲む→酒弱くてゲロ
シメにこってり豚骨ラーメン→油でゲロ
20歳からこんな感じやったから最初から老いてたようなもんや クリロナ見てると年齢ってマジで悲しいなってなる
クソ陰キャの10代の方が人生においては輝いてるんやもんな 一昨日すき家のキング食べたら残しそうになったわ
ちょっと前までペロリだったのに… 二郎の前通るだけで吐き気するからワイはもう終わりだよ >>270
副作用気にしなければステロイド注射すればええ さほど紫外線にあたってないのに顔に小さいシミ出てきた >>253
飲みに行くのはリスクが高いんだよ
初対面の人にやらかすことや
何度も言ってる友人は同じ話で飽きてるのと飲み過ぎのリスク
ひとり居酒屋ならいいけどそれならツマミ買って家で飲むのとたいして変わらないなと言う理由で外飲みはほとんどしなくなった 脂が多い料理を量を食べられなくなったは少量で十分や これマジでなんでなん?
朝ランニングとかすればまた毎日元気ハツラツになれる? >>256
柔軟性が落ちる→普段の生活で筋肉が動く範囲が狭まる→動いとらん部分の筋力が落ちる→筋力が落ちることで動かん部分が増えて柔軟性が落ちる
でループしていくから、柔軟性の維持は不可欠💪 背脂はマジで食えなくなった
胃もたれも起こすし腹下す。量も食べれへん。つけ麺大盛りとか食べるとアレルギーみたいなの起こしてめちゃくちゃ調子悪くなるわ 久しぶりに東京遊びいったが何もワクワクしなくて疲れただけだった
元気が出ないから刺激求めてたんやけど意味なかったわ
若い頃は歩いてるだけで楽しかったのになぁ 50まで現役やってた昌さんってやっぱバケモンなんか >>277
ランニングは筋肉削る行為や
筋トレしろ >>277
何とでもなるけど、結局全部やる羽目になるからランニングで済まんぞ
ランニングだけやってた親戚は痩せたけど貧相な体つきになってた 基礎代謝も大事やろが年取ると新しい事をしないから前頭葉が働かせてなくてエネルギー消費を出来てないんだと思う >>275
野球観ながら飲める居酒屋やバーおすすめ 性欲の減退がヤバいわ
36ぐらいからどんどんなくなっていってる >>278
特に股関節周りの大事やと思う
歩く遅くなった人は要注意 身体は徐々にやから体感あんまないけど急に白髪増えたわ
ほんの1〜2年前までは見つけたら抜く程度やったけど今抜いてたら髪の毛無くなりそうやからやめた AC6とか3ミッションくらいでバテバテで頭終わっとるわ 前はネタとしてしか見てなかった健康食品のCMを 気付いたら「へぇ シジミは体に良いのかぁ」とか思いながら見てる自分がおる 歯磨き中パッパ「オェッッ!!エッハァッ!!」小学生ワイ「なんやこいつ...」
↓
歯磨き中大人ワイ「オェッッッッ!!!!エッハァッ!!!!!」 お前らテストステロン出せよ
ワイは筋トレ、有酸素、健康的な食事にくわえて週末は必ずナンパやクラブやビアガーデン行ってる
20代の女に拒絶されまくるがこの行動がワイに若さをくれる💪
たまにおじさん好きのJD抱けたりして最高や😊 短距離ダッシュは気持ちいいし全身運動やしオススメや
全力出して爽快感が半端ない
やりすぎると吐きそうになるけど 俺の場合55の時に一気に来たな
それまでは誰からも若々しいと言われてたんだが 内臓強い人は見た目もあまり老けないね
かといって内臓を強くするトレーニングとかあるのか知らんけど >>293
ビタミンとか何とか酸めっちゃ入ってるで!みたいな商品の価値が自分の中で上がってる感覚がある >>277
元々太ってるやつならハツラツになるで
ワイとか、110kgやったから105kgになってからすげえ体が動きやすいわ
痩せてるなら筋トレもした方がええかもな 35歳ワイ、時々立ち上がったりするときに膝に違和感
年寄りがグルコサミン欲しがるのはこういうのが常にあるからなんやな >>304
チンポはどうにもならんときはどうにもならん
バイアグラとか使うしかない 35から酒飲んだら眠気が一気にきて飲みながらの完徹不可能になったわ 酷使しても論外やしオタクみたいに体全然動かさなくてもその機能要らんな?って衰えていくんやから残酷やな 39だけど毎日シコってるぞ
仕事で疲れないのがでかいかもな 旅番組とか余裕で見れるようになっちゃったわ
若い時見向きもしなかったのになあ チンピクトレーニング・ブレストレーニングだけでかなり変わると思う 言うてなんG民って相当なおっさんばっかやろ
北斗の拳スレとか平然と伸びてんねんぞ
40年前の漫画詳しいやつなんでそんなにおんねん 30半ばやけど元々が無気力ぎみだから20歳前後の時と大して変わらんわ
肩こりやすくなったくらい >>311
吉原はパッと見ホテル?街にしか見えんから観光するもんではないと思うが
利用する前提なら楽しいけど >>284
別に身体つきはどうでもええねんけど
中学生の頃みたいに1日寝たらHPが最大値まで回復してる感覚が欲しい
最近は常に60%くらいまでしか回復せず自転車操業してる感覚 でもワイ、筋トレあんま好きじゃないんだよな
職場でも結構あれで体壊すやついたし
あれは結構知識いると思うからトレーナーに聞きながら、きちんとやった方がええと思うわ
ワイは聞いてワンツーマンでやるのダルいからやってない >>318
身体壊すまでやるようなやつは単に負荷かけすぎや
一人でやっても無理しなければケガなんてせん >>314
漫画はいつでも読めるからリアル世代より下もあり得るけどファミコンスレとか過去にやってきた体験話せるからな
後継機どんどん出てる中わざわざファミコンやる奴そんなおらんやろし
switchでできるけど オラオラはとても恥ずかしいけどテストステロンが出てるのはよくわかる 今は昭和の最後の方に産まれた天才プロスポーツ選手が引退するかしないかギリギリのラインまで衰えとるよな >>301
174cm68kg
まぁまぁ……スタンダード >>321
テストステロンは全てを解決するぞ!
毎日ちんこびんびんや🍆 >>318
単に1箇所に負荷かけるだけの筋トレって歳取ってガタくる原因そのものやからな
どっかに負担かからないように補える筋力をバランス良く付けるのが大事なわけで >>325
ワイもジムは面白くないわ
球技やったり走ったりしてるほうがよほど面白い >>188
海行くと紫外線浴びるし老けた奴しかおらんわ
島田紳助崩れや大概 >>302
体重常に65kg以下のワイでも膝の調子悪い日がある
どうやって膝維持できるんやろか
膝あかんくてあまり歩けなくなって寝たきり老人になるとか嫌なんやが😭 >>319
どこまでが無理なのか分からん🙄とりあえず下半身弱いから足鍛えようと思ったけど、レッグプレスは足首やりそうで怖くてすぐやめた
元から関節鼠もあるし お前ら色んなものに興味示してテストステロン出せよ!
ワイは筋トレ、有酸素、健康的な食事、週末のクラブでのナンパにくわえてネット上でも良いから性別関係なく毎週1人は飲みに行けるくらいの仲になる友達を作る、を義務付けてるで!
まるで子供の頃のような、人に拒絶されることを恐れないメンタルを無理矢理にでも作ろうとするその行為自体がテストステロンを出すんや!
毎日がバトルなんやで!
その意識が君たちを若々しくいさせる💪 ジム楽しいけどな、YouTubeとポッドキャスト聴きながらやればね >>323
ならやった方がええかもな🙄ただ、トレーナーに詳しく聞いたほうがええぞ >>329
腰が衰えてるから膝にくるんや
腰尻周りの筋肉鍛えるトレーニングした方が手っ取り早いな ワイは姪っ子をおやつ等で餌付けして懐かせてるのが楽しい
JKくらいに育ったらデートしてもらうんや >>330
レッグプレスで足首痛めるって何キロ上げるつもりなんや
筋トレの負荷は目的によるけど10RMが基本といえば基本だから
軽いのから始めて10回が限界ぐらいの重さを探るだけやで >>274
目元なら眼精疲労で血流悪くなったからかもな ワイ(19)の時の25歳「20代半ばになるとさすがに高校生みたいに動けないよw」
ワイ(25)「これただ太っただけやんけ…」
ワイ(25)の時の33歳「30代なると全然動けないよw」
ワイ(35)「健康管理気をつけ始めたから20代より動けるやんけ…」
ワイ(35)の時の44歳「40代になるとほんまにガタがくる」
こいつらずっとこうやって謎のマウント取ってくるけど当たってた試しが無いわな
ビール腹で運動もしないんだからそりゃ動けなくなるし病気も怪我もするに決まってるだろ
ワイはランニングと筋トレしるから肉体労働とはいえ仕事くらいの強度ならなんも変わらへんわな
怠けを年齢のせにしとるだけや
基礎代謝なんて高校生と40代のおっさんでも一日100キロカロリーくらいしか変わらへんのに ワイ(28)「土曜は疲れて動けんわ...」
山本昌(48)「ほいw」(16先発5勝2敗) >>322
同級生のフェデラー君とかイブラヒモビッチ君が引退したの悲しい😭
まだ現役なのはヤクルトの青木くんくらいや ワイはずっと空手やってて30歳で下半身の力を拳に伝える極意みたいなんを身に着けてからめっちゃ身体が軽くなった 30超えると見た目も劣化してイケメンも全滅するよな
35くらいでガタ来そう >>345
あらゆる種目で10回が目安や
ただ継続していく上で軽くなったって感じたら重さを上げる必要があるってだけや 運動しない理由を探す怠け者「疲れやすくなるからしたくてもできないんだよ!」
いや、そりゃ十年二十年まともに運動してない体力皆無の状態で学生の頃みたいに動き回れるわけがないよね
そんなことも分からないからみっともないビール腹になって禿げるんだよ
小学1年生がいきなり10キロランニングできるかよ >>344
30くらいからカルビとか無理言うのもおるしそれぞれやろ
ワイは朝からトンカツでも大喜びや 25ワイ「いくら食っても太らないンゴ〜w」
45ワイ「腹出てきたンゴ…」 疲れやすくなるよりも回復力の低下をモロに感じる
1週間のうち1日は横になってないとしんどい そうなる前に結婚でもして相手が気にしなければどうでもええけど独身謳歌しそうなら若い頃はカマホモ言われようとスキンケアはした方がええわ
若い頃日サロ行きまくったツケがきて身体中謎のホクロだらけで水着姿とか情けなくなったわ >>350
ああいうのも大概その日気分的に無理やったのを大袈裟にイキって言うとるだけやで 揚げ物系は内臓依存だから年齢あんまり関係ないよ、体質が虚弱か頑強かどうか 25やけど家系ラーメンで暴飲暴食とかできなくなったわ
デスクワークじゃなきゃまだまだ食えるのかな 電車乗ってると見かける信じられんレベルのデブ見るとそらそうやろってしかおもわん >>355
老化で虚弱になるんやから結局のところ年齢が関係するのでは ワイは首痛めてから自律神経系おかしくなったわ
常に風邪ひいてるみたいなだるい感じで
体力が三分の一くらいになった 以前駅前で東南アジア風の可愛い感じの若い女の子に声かけられて 何故かワイに手作りのお菓子をくれたんや
まぁ気付いたら1000円ほどお金を差しあげてたんやけど ワイもまだまだイケるんやなと思ったわ >>348
昔やった時重量80kgでも無理すれば50回くらい行けるなあって感じやったが、最初でそれくらいの場合どれくらいが理想なん?🙄 油だらけやもん外食は特に
そんで高級な焼肉屋で更に脂強めのカルビは食いたく無いねん >>358
しないと思うよ、その辺マジで人によるわ
うちの親父70でもまだ揚げ物食ってるもの 学生←母親が健康管理してくれます、通学、部活、体育等で適度ないしやりすぎな程運動しまくってます
おっさん←健康管理なんてしません毎日食いたいもの食います、運動なんて当然しません、毎日酒飲みます、毎日つまみに肉や菓子食ってます
これが学生の頃のように動けないのを年齢のせいにしてくるからな
わろてまうわ 酒はマジでいらんよな
若い時飲むと依存で抜けられなくなってしまうけど
どうしてもないと困るってことはない >>368
次の日寝てるだけになるから飲まなくなったな
飲んでるときは楽しいんやけどね
今はなにより時間が欲しい 油物とか肉がきつくなったとか言うやつってだいたい普段から食いまくっててたまたま最近飽きて酢の物なんかにハマってる程度のやつなんだよな
一年食ってないですなんて奴はまずおらん 32前後で徹夜以前に睡眠取らないとあかん体になった
睡眠時間6時間はないと眠気と倦怠感でまともに働けねえ
マジで貧弱になってきとる >>367
まぁ酒の問題はあるかも知らん
が、それ以外はマッマの飯とワイの自炊飯にそれほど差があるとは思えん
やっぱ酒か? ワイは大学生になる直前ぐらいからもうあかんかったわ
ストレスとかが凄すぎて心身共にガタがきとったみたいや なんやこのスレワイの4倍近く生きてる人ばっかりやんけ 1桁代→野菜食う人、馬鹿ですw
10代→野菜好きな人、馬鹿ですw
20代→野菜買う人、馬鹿ですw
30代→野菜美味いやん!
40代→野菜買わないと!! いま35やがコロナ前まではまだそれなりに動けたんやがコロナでテレワークになってから一気に老化したわ
人って運動せんとマジで身体の機能だけじゃなくて精神的にも意欲が無くなる
朝日浴びながらの出勤って実はめちゃくちゃ重要やったんやなって実感したで >>368
野球でも酒飲まん奴は息長いしな
酒の毒性もそうだが飲酒に伴う睡眠時間の減少やその他諸々影響がでかい 35歳やけど土日はずっと寝てるし平日の夜も0時まで起きてるのが限界になったな
30歳までは朝4時までゲームしてたのに >>373
運動不足やろ
キングカズとかまだ走り回ってるみたいやし >>383
歌手は歌わなくなるとすぐやばくなるから
話しまくる仕事やと多分大丈夫や >>382
なんか若さを取り戻すために手軽にできる運動ないんやろか
下準備とかなしで室内で簡単にできて1日三十分くらいで終わるやつ >>373
確実に酒
大小の差はあれど太鼓腹の奴見てみろ
まともに運動してない酒飲みはあんま腹出ん奴でも内臓脂肪溜まりまくっとるぞ
アセトアルデヒドの分解に不要なエネルギー消費量も増えるしな >>380
ワイも25くらいまでは、夜勤明けに寝ずに名古屋から諏訪湖まで高速道路バイクでツーリングするくらい元気やったわ🙄今じゃ絶対無理ポ 既婚と未婚でだいぶ違うやろね
食生活は既婚の方が豊かやけど
ストレスフリーなのは未婚かな 若い頃は習慣能力で朝アラーム鳴る直前に目が覚めたりワンコールでバッチリ起きれたのに歳とったらアラーム気付かずに寝過ごすのが増えてきた
何やスマホ壊れたんか!ってブチ切れるけどその後ちゃんとスヌーズで鳴る 40歳寿命説がある
40歳越えると急激にガン発生率が上がる
ガンは細胞のコピーミス >>385
持ち屋や倉庫とかあるんならランニングマシーンはおすすめ
筋トレよりやっぱ有酸素したほうが動けるようになるで
無いならキツいけどバーピージャンプを音立てずにやればいいと思うよ ワイは集中力が無くなった
昔蔑んでたおっさん社員のこと笑えなくなったわ 酒とタバコやると一瞬で老けるで
タバコは肺やろうけど酒はなんやろうな 未婚でも女は好きなことしてるから若いけど
未婚おじさんはストレスと食生活乱れて早く死ぬ >>385
満遍なく体動かしたいなら走るか泳ぐかやろなぁ
家じゃキツイけど >>378
ワイのとこはリモートが標準やが、頻繁に出社するし職場まで3kmを歩くようにしとる💪 年寄りスレ最初は面白いけど段々と筋トレスレになってつまらんくなる 本当に酒がきつくなってきた
一方で酒の旨さがわかるようになってくるんだよ
まったくままならないもんだ 既婚者は健康いうけど
周囲の既婚者一気に老け込んでるし、なんかあるとすぐ自分はおっさんやからって口にするし >>401
別にスポーツやればええんやで
筋トレが一番ケガしにくいからオススメされるだけで >>396
両方顔に出るよな
ワイは両方やっとるけどたまにインフルやコロナで寝込むと病み上がりは嘘みたいに顔が若返えってるわ 実際20後半とかからぶつくさ言ってた奴て40頃にどうなるんやろな 家ならスイッチでフィットボクシングやればよかろう
アレは有酸素運動としてよく出来過ぎ ひょっとして20前後の無敵の体力って本来子育てして餌探すためのもんなんちゃうかな…って 年のせいか知らんが働き初めてから土曜の朝がきついわ
1周分の疲労が一気に寄せてきた感じや
人体って不思議ンゴね >>404
誰でも相応に老けるんだよ
老けて若作りするのが未婚者
老けて嫁が健康に気を使ってくれるのが既婚者 >>404
というかそもそも既婚者もつまみなんかは自分で好きなもの用意したり嫁が好み把握して作ってくれるからあんまり健康的ではないぞ >>367
これはそう
学生時代は普通過ぎてなんも感じんけど今思うと運動量かなり高い
チャリ通で遅刻ギリギリやったから毎日20分鬼漕ぎしてたしそのまま授業受けて昼休み飯食って遊んで午後授業からの部活で帰ってから自主練、土日も部活やしたまの1日休みも友達とお出掛け
今は通勤も無いし仕事中も寝れるし昼休みも寝るし土日も外出んで寝てるわ 筋トレすりゃええだけやろ
中高年は筋肉の量が減ってくるから筋トレしないと皮がたるんで脂肪だらけのみっともない身体になる >>409
人が文明持ったのも最近やし、しょせんは動物だからな
その通りだよ
40歳で死ぬのが適正なんや
ワイも子供も2人生まれたし、あとを託して死にたい >>410
それはストレスやろなぁ
心配顔が増えるから二倍疲れる
既婚者がやつれやすいのは養わなアカン失敗は許されんというストレスが常について回るからな 一見痩せ型でも腹だけポコっと出てるみっともないやつ多いわ
特に35前後くらいからそんなやつばっかや >>411
理想
嫁「晩御飯どうする?」
夫「何でも良いよ」
嫁「じゃあバランス栄養食作るね♡」
現実
嫁「晩御飯どうする?」
夫「ソーメンで良いよ」
嫁「でって何?簡単じゃ無いんだけど!」SNS投稿 >>385
結構真面目にヨガとかストレッチでええと思うで
しっかりやりゃちゃんと汗もかくし場所も最低限で済む >>398
ケトルベルスイングだけやるのじゃ足らんやろか まだ30代やがチンコはワンテンポ早く衰えが来たわ
あと終わったあとくっそ眠くなる ワイ(25)「体力落ちたな…」
ワイ(30)「体力落ちたな…」
ワイ(35)「体力落ちたな…」
ワイ(40)「体力落ちたな…」 牛丼特盛余裕やったのに30過ぎたら夕飯食えんくなるレベルでもたれるようになった 有吉とか好きなもんバイキングで食べる企画で柔道部みたいな量食ってたし胃は人によるやろな >>421
身体硬すぎてポーズできないんやが
これは若い頃からや 休み前日ワイ「明日はアレしてコレしてソレするか!」
休み当日ワイ「もうこんな時間やし今日はコレだけにしといてやるわ…」 かすみ目になったわ
マジで曇りガラスみたいな視界になるな 四十肩で腕が上がらなくて上着の袖が通しづらくなった時はさすがに愕然としたわ >>425
上半身の運動が不足しそう特に背中
泳ぐのが手っ取り早いんやない >>427
普通に生きてたら体力のピーク18説あるよな 1日2000kcal超えて摂取すると太っていきますって人体の欠陥やろ
晩飯だけで1500〜2000kcalいくやろ そういえばSTEAMデビューするために無線コントローラ買ったけどまだ開封してないわ
もちろんアカウントも未作成 >>428
特盛はまあ余裕
メガだけは久しぶりに食ったら死ぬかと思った
20代前半ならメガ牛丼食ったあとにデザート的な感じでスガキヤラーメン食えたのに・・・ >>426
最近シアリス使っとるわ
じゃないとガチガチに立たずにあっという間に逝く >>438
有史以来食糧があまるなんて前代未聞なんやで
基本的に基礎代謝ギリギリでしか食えてないほうが圧倒的に長い 顔の老化は単純に脂肪の問題もあるんかなって思う
スマホでストレートネックになったプラス顔に肉付いて首と顎の境目が無くなってくるし重みで頬肉が下に引っ張られて垂れるから目元口元にジジイ皺が出来る 体力よりも気力がね、ドラマもアニメもバラエティも見てられなくなった >>431
そうやってやらん言い訳しとるうちに取り返しがつかん状態に堕ちる 性欲と精液の量はガチで減った
毎日ドバドバ出してた異常性欲者でもこうなるんだから恐ろしいわ ワイ(20代前半)「はぇ〜(嘘クサッw)」
ワイ(20代後半)「おや…?」 効率どうのこうの気にせず腕立て伏せからはじめたら良い
直ぐにでも出来るぞ。
物足りなく感じてきたらジムでも行けばいい。 子供2人出来た→普通の人「これから頑張らないと」
子供2人出来た→わい「なんか人生やりきったな、もういつ終わってもええわ」 70越えてから本格的に"来る"よな
60代の頃は歩くのも普通に苦じゃなかったんやけどな… プロスポーツ選手の殆どが30代で終わるのってあれ肉体的な衰えというより過去の怪我の既往歴なんかが大部分でワイら一般人は肉体的にはサラの状態が殆どなんやから余裕で全盛期まで戻せるんやぞ
野球選手なら既に何万球も投げ続けてガタが来てるから戻らなくなるだけ >>450
腕立てや腹筋の回数増えていくだけでも自信になるよね
それが次につながる >>453
そんぐらいになったら安楽死じゃなく自動的に存在抹消されてほしいわ >>431
出来る範囲で十分やで
1週間続けるだけでも可動域広がるし普段運動してないなら特に変化が分かると思う >>414
久しぶりにチャリ漕いでみ
五分で汗だくになるで
リモートのせいで外でないし空冷内空間で体動かせなくなっとるはず >>451
わかる
誰も理解してくれへんけど
ワイの人生は子供産まれた時点で終わった
残ってるのは子育てマシーンや まあよく考えたら30とかで既に次代作ってて当然の時代の方がまだ長いわけやしな人類て後は消化試合や
もしかして設計から逸脱した使い方しようとしてるんやないの わいは43になったけど衰えを感じてない
少し目が悪くなったくらい >>453
これが本物の衰えだよな
60代って一緒に仕事すりゃ分かるけど肉体労働やり続けてきた人とかマジでその辺の若者より圧倒的に体力あるわ まじで運動はしたほうがええやろな
田舎のジジババとか80超えても畑に繰り出すからめちゃくちゃ健康的や ワイ(20)「(年下みて)若いってええなぁ」
ワイ(25)「(年下みて)若いってええなぁ」
ワイ(30)「(年下みて)若いってええなぁ」
ワイ(35)「(年下みて)若いってええなぁ」 関係ないけど30にもなって女子高生に興奮出来るやつって少なくとも精神的には若いなと思うわ
小便臭いガキにしか見えん >>459
チャリで3分ぐらい先の近所のコンビニに行くとモモの前側の筋肉パンパンになるで ネットで卑屈な奴らとつるんでたらそらそうよ
金稼いで家族作って若い女の愛人と遊んでたら自分の年齢なんて忘れるし自覚なくなる 60くらいでも登山してるジジババあるしな
体力は年齢ではないんやな
宇宙に出れば誰だって筋肉なくなるわけだし >>472
愛人作るやつって嫁といるのつまらんのけ? 匿名掲示板で見栄張り始めた時がまさに本当のガタが来たってやつやと思うわ
人間の華は余裕があるうちや 20代で子供産んで家庭を育むだけの人生を選べるのがすごいと思う ジジイになってからやりまくってた例の校長すごすぎやろ 年取るにつれ思索的趣味に移ってきた
ピアノ楽しい
散歩も楽しい 子供と一緒に気軽に前転してみたら死ぬかと思った
お前らもやってみ死ぬから 体調ええなって思う日が少ない
冷蔵庫あけるくらいの動作で筋違いになる >>476
嫁は母親みたいになる
オカンと恋愛できるかってハナシよ >>487
なるほど
家族ゾーンに移ったら欲情はしなさそうやな >>108
継続しろ
出来ることはそれしかない
3年〜継続したら上向く実感があるはず
それまでは一切ないから俺も絶望してた >>108
継続しろ
出来ることはそれしかない
3年〜継続したら上向く実感があるはず
それまでは一切ないから俺も絶望してた 健康の為にジムの日→疲労2日くらい休む→健康の為にジム行く
健康に過ごす時間がほぼ無いことに気付いた 若い頃は大概の不調は寝れば治ってたのに今は寝る前と起きた後が全く同じ 久しぶりにランニングしたらまず脚動かなくて頑張ってもキロ8分のペース
しかも2分で心拍数150くらいになってハヒハヒ
結局1キロ走ってウォーキングに切り替えた😢 >>492
脳疲労はまぁ楽になるけど肉体的な疲労が回復してる感じが全くない 昔はパッパ白髪増えたなー染めればいいのに…
って思ってたけど昔の写真と今とあんま変わってないから染めなくて正解だったのかも 20代に微妙な小さい変化を感じ取れなかった奴は30代でツケが回る
それの繰り返しや 年取って体はいろいろ駄目になったしメシの量も減ったけど
30過ぎると焼肉のアブラが多い部位はあまり食えなくなるって件だけはワイには来なかったわ >>487
そうはならんやろ
年が10歳下やからかもしらんが、嫁も子供も可愛いで
でもなんかやる気ないのに真っ当な定型人生過ぎて飽きた、NTRで脳破壊してみようかな >>336
JC手前くらいからまともに口聞いてくれなくなるで >>487
ワイのとこはならんな
嫁も正社員で外に出る機会があるからやろな お前らそんなに長生きしたいんか
ワイは60くらいで死にたいわ少なくとも自力で自分の事が出来なくなる前に逝きたい >>478
わかる
変な自分はちょっと違う風吹かしてくるのがもうアレよな
あっ、ワイやん!😄 ワイ32やけどウエイトトレーニング15年やってるからかガタとか皆無やで
無理ない範囲なら素晴らしいエクササイズや ここの奴らは酒飲みまくりで肝臓悪化、タバコ吸いまくりで肺気腫が進行
の奴ら まさか自分が肉より魚を求めるようになると思わんかったわ >>504
ポックリ行きたいなら心臓病くらいしかないんちゃうの
脳詰まったのに生きながらえたら家族が地獄やで 毎晩飲酒してたころは血圧上160超えてたけど酒飲む日減らして外食も控えるようにしたら110代くらいに落ち着いてきたわ 体調不良やないんやけどベストコンディションじゃないのが続く感じ 41だけど膝痛くて病院行ったら膝の軟骨がすり減ってるって言われた😭
あと肌が弱くなって靴下のゴムの部分やキンタマ裏なんかが被れるようになった… >>512
立つよ
オナニーもやる
ただ20代のように毎日ってことはないし
外歩いてて欲情しても数分後には忘れてる >>512
不摂生してたやつらは雄としての終わりが見えてくる ワイ来月86やけど体力の衰えは60超えて退職してからかなりきたで この前駅でお前らみたいなおっさんをボコボコにしたわ
動きおせーんだよカス 足疲れやすいからたまに着圧ソックス履くんやがその跡が消えにくくなってきてマジで怖い 喫煙者のゴミが体力がぁとか言ってるだけ
COPDが進行して体力ないゴミクズやろ >>526
俺に来る時は死ぬ気でこいよ
こっちは死に場所探してる捨て身状態なんだから 働く細胞BLACKとかいう平均的なんG民の人体物語 >>522
嫁は会社の後輩やから、必然的に共通の話題も多くて会話のネタに困らんからやろな 加齢で脂が駄目になるって聞くけどあれは遺伝もあるんか?
ワイの家系はジッジはトンカツ大好きで90過ぎても月に2回は和幸に食いに行ってたしパッパも還暦過ぎても普通に牛肉ばっかり食っとる 5年後はもう完全なおっさんになって10年後は年下のアスリートとか居なくなってるんだろうな
怖すぎ 若い頃と同じようにおっぱいやお尻を見ちゃうのは変わらんけど若い頃みたいに=性欲では無くなってるわ
反射的に見ておっぱいや!ええケツしてんな!ってそのものを見てるだけで次の瞬間どうでも良くなってる 36超えたらプロアマ問わず自分の半分以下しか生きてない女と
スケベする楽しみ出来ると思うんやが実際にはそんな興奮せえへんもんなの? 35になったけど最近肩周りが寒さを感じるわ
運動不足やね💪 >>537
ワイ32
声ともで知り合ったJKにまんことか見せてもらって顔交換し会おうと言われたがオフパコする気起きない
さすがに年齢を重ねると性欲の前に将来性の方を見るね 若い頃も碌に運動しなかったから
おっさんを最初に実感出来たのは性欲の減少やなめっちゃ露骨で草生える
亜鉛サプリとか飲んだ方がいいのかしら 人間ドックで要検査じゃなくて要治療が出たんだけどこれもうあかんか >>543
いいのかしら
ってなに?
気持ち悪すぎるだろおっさん てんやで自分で食いたいと思って頼んだかき揚げ丼を半分残したのはショックだった >>537
ワイは興奮する
若い子を求めるのはやっぱり本能やろなあ >>546
久々に吸おうぜ
うんまいぞぉ~
3ヶ月ならまだ夢で見てる頃やろ?😎 >>546
紙巻きならあれやけど電子なら身体気にしてやめる必要無いやろ
気にせず吸ってこうや >>512
チンポも筋肉みたいなもんで鍛え続けないと衰える
義務感でも毎日オナるべき >>537
性欲ってそこまでもつんか?
ワイ30やけど若い頃に女の尻ばかり追いかけてやりまくったからもうええやみたいになってきとる 40どころか25過ぎたら老化は実感するやろ
動きのキレが無くなる 怒らないでマジレスして欲しいんやけどお前ら仕事はどうしたの?
普通もう家出てる時間だよね? 30超えたら油断してるとすぐ腹出るようになったわ😇
肉体的な衰えはまだ実感ないけど 焼肉行ってもたくさん食えないから高い肉をちょっとだけ食べる >>540
同級生はだいたい亡くなってる
ワイも心筋梗塞やってて何度か死にかけてる >>531
20過ぎたらあっという間にオッサンになるで
っていうか20ももう若くはないが >>550
>>552
悪魔ばっかりやな
タバコ吸う夢は1ヶ月に1回くらい見てるわ
なんとしてもこのまま禁煙継続するわ 腹出たら終わりと思ってたけど何もしないと出てくるわね🤢
カロリー計算してもそんなにだから代謝が終わってるんやな
動かんとアカンわ 週末は出掛けるより身体休めたくなって寝て終わる、オールして遊べるのは20代だけや >>559
ワイは42やが高校の同級生が1人ガンで死に、1人逮捕されたくらいやな
大学トッモは全員無事、小中はそもそも知らん 32で衰を感じてるのに40超えたら更に衰えを感じるんか
恐ろしくなるで 学生時代めっちゃスタイルよかったのに
おっさんになったらめっちゃ腹出てるやつってなんなんや 女も25歳過ぎたら劣化ヤバいよな
少し化粧濃いと若作りしたオバサンにしか見えん 大盛りがキツくなる食えなくなる脂控えめになる
刺激物食うと腹にくるケツにくる >>537
セックスしようという気はほとんどないけど、肌質に感動するからメンエスには行く >>567
代謝が悪くなってるから食ったら食った分だけ太るようになってるだけやで
それが普通やしお前もそうなる >>541
そこまで行くバイタリティに憧れるわ
年離れてるのにどんな話題で仲良くなるんや? 35で白髪増えて
36で食べる量減ったわ
分かり易く衰えてる >>568
マンさんの場合、ガキみたいな体型で顔だけババアだから強烈な違和感出てくる >>572
ワイはもとから腹出てるからなあ
そんな変わらん気がする >>575
胃腸衰えて食べる量減る派と、
衰えずに食べて太る派と、
派に別れるね 普段から有酸素なり体動かしてりゃそうはならん
結局運動不足なだけ >>541
っていうかJKに手出したら最悪捕まるからな タバコ吸ってるやつは同じ年齢でも明らかに老け顔になる
顔を燻製されてるようなもんやからな テレビ出てるスポーツ選手が殆ど歳下になった時に恐怖感じたわ
野球選手とかあんなおっさん達が自分より歳下とか信じたく無い >>580
仕事が忙しかったりするとそもそも運動する時間も取れないからなあ
あと単純にモチベーションが続かない 33やけど今年入って異常に体つるわ
ちょっと変な動きしたら確実にダメ 34でもうガッタガタなんやが
傷治んねえし肩腰ガッチガチやし皮脂ベタベタで腹プヨプヨや >>587
34でそれは甘えや
どうせジムも通ってないやろ メンタルの問題もあるよなぁ
ノーテンキに遊び回ってた学生時代と比べたら精神ベコベコやろし 老人ぶるとガキと煽り若者ぶるとオッサンと煽りなんg民難しすぎやろ
メンヘラ彼女かよ アラサー過ぎたら身体着々とオッサン化してるのを実感するわ
これ抗いようが無いからなあ >>8
身体もそうやけど思想とか価値観も変わると思うわ。
人間35が分岐点 36で童貞実家住みのワイくん、中途で入って来た女が26で子供3人いるやつやったんやが
何週間か経った昼飯の時に「ワイさんいくつなんですか?」とかいうから「え?30やけど」って嘘ついたら
「えっ!30!?意外ですね~、結構ワイさん他の方より若く見えるからタメくらいかと思ってましたよ~」って肩叩かれたわ
「オメー俺の顔に責任感ないって意味か!?他の奴らは結婚してるから大人っぽいって意味か!!!」ってぶちギレて弁当ひっくり返して泣かしたことあるで
そいつそっからまたアホやから共働きのくせにセックスして4人目の産休で辞めたけどな
同僚が寄せ書きプレゼントとかやってたから二度と戻ってくんなファッキュー!って書いてやった いつまでも若いつもりで不摂生な生活しまくったらすぐ病気になるならな ワイ「ぶっちゃけ高校からやばい奴はやばいしその後もやばくなり続ける」
小学生「うそやろw」 >>590
30代40代なんて脱いだら皆ビール腹よな
銭湯行けば分かる 生活改善しても老いが相殺するどころか押し勝ってくる無力感よ 体もそうやが精神的に弱くなる
20代の頃は無敵やったのに >>604
メンタルもあるよなぁ
全体的に意欲が薄れてきてる 28で酒が翌日の昼まで残るようになる
33で運動会のお父さん状態になる
38で睡眠の質にこだわりだす >>472
それも30代で飽きるで
40過ぎてそんな事やってる奴はただの痛いオッサンや
そのうち不倫疑われて離婚するで ガッキの頃にシコった分だけ老化早くなるらしいで
20代30代で老いを感じてる奴は成長期にシコりすぎて超早熟型になったやつや ゲーム買ってもだいたい途中で飽きる
スマホゲーはガチャ課金しても5日ももたない ゲーム趣味やったのにやらんくなって競馬ばっかになったわ 増えていく貯金と増えないお小遣い
そしてお小遣いすら余す
なんやこれw 最近腹の底から笑うこと少なくなったわ
前はしょうもないことでもケタケタ笑えてたのになぁ >>573
ワイは職歴無しのニートな
そのJKには20の大学生と嘘ついてる
普通に生きてないから会話は合うよ
基本的に相手の話を聞くってことな
自分の話はしない 不摂生し過ぎのきっしょいやつの体ガタガタアピールは寒いから嫌い 30後半までに食いたいもの食って飲みたいもの飲めよ
それと並行して腹筋と足鍛えとけストレッチもな
足腰が資本や 30でも身体にガタくるぞ
20代や10代のような体のキレがなくなってくる ワイ24、すでに衰えを感じ始める
2年前の大学生だった頃の写真と今の写真見比べたらちょっと老けて悲しくなる 彼女大学生やけど体力の差やばいわ
泊まりの日の翌日の昼とかヘロヘロになってるみたいでいつも疲れた?大丈夫?っていわれる >>616
ええ女とやっても、
童貞だった頃に大したことない女と初めて手を繋ぎ裸見た時の興奮を超えることがないのと一緒
経験が増えれば刺激も薄れてく >>612
>>614
ニキらちんこサイズとか身長とかどう?
早くからシコるとそこら辺も成長し切らずに成長止まるって聞いたんやけど
やっぱ小さめなん? >>595
そりゃ童貞実家住みならこんなのになるわ でも若い頃あんなに悩まされた腰痛が年取って無くなったわ
年1で歩かれへんくらい痛くなるけどそれ乗り越えれば痛くない日がほとんど >>623
せやなぁ
育児始まったらがむしゃらな活力戻って欲しいわ 個人差はあるが大体30後半からやろなぁ
少しでも歩くなりしないとアカン 頑張って運動習慣つけようや
ウォーキングとか水泳が身体の負担少なくてええらしいで 25の時点でそんな感じやわ
おっさんがジムにハマるのも理解できる >>625
ワイ小5でしこり始めて18センチあるで
親父も弟もでかいから遺伝やと思う 毎日5km歩いて週3ジムで筋トレしてるからかあんま衰えを感じへん
なんなら体力も筋力も性欲も全部10代のときより上や 筋トレしてるから全然平気だわ
おちんちんとか若い頃以上にガチガチで恥ずかしい ワイ170 60(25)は脂肪肝言われたわ
酒も別に飲んでないのに終わりだろこの体 ワイ運動はしてるから
同年代よりはマシな身体なのかな 50とかのやつがなんGにいるの草生えるわ
どんな人生だよ 年齢というか子供産まれてから毎日しんどい
ずっと疲れてるし寝られへんし白髪が生えてきた >>641
なんgとかjって野球チャンネルからの移住で盛り上がったんやろ?
若者野球なんて見ないし当初の主力は中年なんやないの >>627
首肩背中側凝り固まるとしわ寄せが腰に来て痛くなったりするんでそこが改善されたのかもな
神経痛なら治らんやろし >>641
気軽に世間話・雑談する機会が減るからや
嫁が正社員じゃなきゃもはや経験・体験が違いすぎて会話が合わんし
職場でも役職ついてたらヒラだった時みたいな気軽な雑談もしにくい
結果コミュニケーションに飢える あと子供からめちゃくちゃ病気をうつされるのがきつい 走り始めのあたりで膝がガクッてなるやつ、あれマジでやめてほしいわ >>650
これw
子供産まれるまで碌に病休なんてしたことなかったのに 26やけど18の時に普通に12時間労働余裕やったのに今しんどいしんどい 毎年少しずつ重力が高くなるデバフがかかってる気分
朝から疲れてる 怠惰の一途やったけど
子供の希望で犬飼い始めてから朝夕の散歩でちょっと健康になった気するわ 700日ぶりくらいに昨日一日お酒飲まなかったわ
この流れで禁酒どこまで我慢できるか頑張ってみるつもり 35だけど明らかにガタが来てる
しかも、白い髭や髪も生えつつある >>583
過渡期やな
そのうち年下が監督になると色々と諦めの境地になって
もう何も考えなくなるんや >>664
5ちゃんなんておっさんばっかりやろ
学生で人との関わりに飢えてこんなとこ来てたら人生損やで いくら食べても太らない神話が崩壊して醜い浮き輪体型になってしもた
でも自重トレと歩く習慣付けたら2ヶ月で消えてくれたわ
サンキューポケッゴ 27歳ワイ、寿命が縮んでいくのを感じてる
おくすり漬けもう何年もしてきたからね、ガタきてるわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています