敵「４０超えると急に体にガタがくる」ワイ「はぇ～(嘘クサッw)」

[105 それでも動く名無し 2023/09/19(火) 08:54:33.64 ID:pLWoyXogH]

30後半の時に仕事三カ月お休み貰ったけど
一日45キロ中２日で歩いてたら健康診断全て良好になってたわ
運動って大事