敵「４０超えると急に体にガタがくる」ワイ「はぇ～(嘘クサッw)」

[0348 それでも動く名無し 2023/09/19(火) 10:03:42.18 ID:xhje/PXN0]

>>345
あらゆる種目で１０回が目安や
ただ継続していく上で軽くなったって感じたら重さを上げる必要があるってだけや