敵「４０超えると急に体にガタがくる」ワイ「はぇ～(嘘クサッw)」

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 08:33:45.15

ワイ(４５)「４０超えると急に身体にガタが来る」

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:16:46.79

>>382
なんか若さを取り戻すために手軽にできる運動ないんやろか
下準備とかなしで室内で簡単にできて1日三十分くらいで終わるやつ

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:16:55.51

>>373
確実に酒
大小の差はあれど太鼓腹の奴見てみろ
まともに運動してない酒飲みはあんま腹出ん奴でも内臓脂肪溜まりまくっとるぞ
アセトアルデヒドの分解に不要なエネルギー消費量も増えるしな

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:17:51.84

>>380
ワイも25くらいまでは、夜勤明けに寝ずに名古屋から諏訪湖まで高速道路バイクでツーリングするくらい元気やったわ🙄今じゃ絶対無理ポ

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:18:01.01

既婚と未婚でだいぶ違うやろね
食生活は既婚の方が豊かやけど
ストレスフリーなのは未婚かな

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:18:32.05

禁酒……ですかね……

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:18:48.66

若い頃は習慣能力で朝アラーム鳴る直前に目が覚めたりワンコールでバッチリ起きれたのに歳とったらアラーム気付かずに寝過ごすのが増えてきた
何やスマホ壊れたんか！ってブチ切れるけどその後ちゃんとスヌーズで鳴る

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:19:19.21

>>362
ぼったくられてて草

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:19:32.83

40歳寿命説がある

40歳越えると急激にガン発生率が上がる

ガンは細胞のコピーミス

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:19:45.89

>>385
持ち屋や倉庫とかあるんならランニングマシーンはおすすめ
筋トレよりやっぱ有酸素したほうが動けるようになるで
無いならキツいけどバーピージャンプを音立てずにやればいいと思うよ

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:19:58.70

ワイは集中力が無くなった
昔蔑んでたおっさん社員のこと笑えなくなったわ

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:20:02.28

>>392
人間の歴史考えるとわりと妥当よな

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:20:02.72

酒とタバコやると一瞬で老けるで
タバコは肺やろうけど酒はなんやろうな

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:20:33.81

未婚でも女は好きなことしてるから若いけど

未婚おじさんはストレスと食生活乱れて早く死ぬ

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:20:41.57

>>385
満遍なく体動かしたいなら走るか泳ぐかやろなぁ
家じゃキツイけど

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:20:53.82

>>396
内臓がやられるんやないか

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:21:31.96

>>378
ワイのとこはリモートが標準やが、頻繁に出社するし職場まで3kmを歩くようにしとる💪

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:22:03.97

年寄りスレ最初は面白いけど段々と筋トレスレになってつまらんくなる

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:22:09.15

本当に酒がきつくなってきた
一方で酒の旨さがわかるようになってくるんだよ
まったくままならないもんだ

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:22:33.24

>>379
そう考えると坂本って化け物だな

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:23:03.65

既婚者は健康いうけど
周囲の既婚者一気に老け込んでるし、なんかあるとすぐ自分はおっさんやからって口にするし

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:23:08.20

>>401
別にスポーツやればええんやで
筋トレが一番ケガしにくいからオススメされるだけで

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:23:29.70

>>396
両方顔に出るよな
ワイは両方やっとるけどたまにインフルやコロナで寝込むと病み上がりは嘘みたいに顔が若返えってるわ

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:23:27.83

実際20後半とかからぶつくさ言ってた奴て40頃にどうなるんやろな

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:24:04.72

家ならスイッチでフィットボクシングやればよかろう
アレは有酸素運動としてよく出来過ぎ

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:24:06.91

ひょっとして20前後の無敵の体力って本来子育てして餌探すためのもんなんちゃうかな…って

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:24:27.68

年のせいか知らんが働き初めてから土曜の朝がきついわ
1周分の疲労が一気に寄せてきた感じや
人体って不思議ンゴね

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:24:53.74

>>404
誰でも相応に老けるんだよ
老けて若作りするのが未婚者
老けて嫁が健康に気を使ってくれるのが既婚者

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:25:12.06

28やが腹ボコどう治すんや

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:25:13.54

>>404
というかそもそも既婚者もつまみなんかは自分で好きなもの用意したり嫁が好み把握して作ってくれるからあんまり健康的ではないぞ

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:25:35.44

>>367
これはそう
学生時代は普通過ぎてなんも感じんけど今思うと運動量かなり高い
チャリ通で遅刻ギリギリやったから毎日20分鬼漕ぎしてたしそのまま授業受けて昼休み飯食って遊んで午後授業からの部活で帰ってから自主練、土日も部活やしたまの1日休みも友達とお出掛け
今は通勤も無いし仕事中も寝れるし昼休みも寝るし土日も外出んで寝てるわ

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:26:16.78

筋トレすりゃええだけやろ
中高年は筋肉の量が減ってくるから筋トレしないと皮がたるんで脂肪だらけのみっともない身体になる

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:26:37.36

>>409
人が文明持ったのも最近やし、しょせんは動物だからな
その通りだよ
40歳で死ぬのが適正なんや
ワイも子供も2人生まれたし、あとを託して死にたい

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:26:48.23

>>410
それはストレスやろなぁ
心配顔が増えるから二倍疲れる
既婚者がやつれやすいのは養わなアカン失敗は許されんというストレスが常について回るからな

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:27:11.93

一見痩せ型でも腹だけポコっと出てるみっともないやつ多いわ
特に35前後くらいからそんなやつばっかや

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:27:27.30

>>409
・・・せやな

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:27:45.11

>>411
理想
嫁｢晩御飯どうする？｣
夫｢何でも良いよ｣
嫁｢じゃあバランス栄養食作るね♡｣

現実
嫁｢晩御飯どうする？｣
夫｢ソーメンで良いよ｣
嫁｢でって何？簡単じゃ無いんだけど！｣SNS投稿

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:28:08.62

>>385
結構真面目にヨガとかストレッチでええと思うで
しっかりやりゃちゃんと汗もかくし場所も最低限で済む

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:28:19.64

35すぎやな
休みの日とか1ターンしか動けん

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:28:37.33

飲み食いするだけで身体柔らかくなるもん無いか

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:28:42.80

30やで

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:29:04.36

>>398
ケトルベルスイングだけやるのじゃ足らんやろか

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:29:14.08

まだ30代やがチンコはワンテンポ早く衰えが来たわ
あと終わったあとくっそ眠くなる

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:29:23.30

ワイ(25)「体力落ちたな…」
ワイ(30)「体力落ちたな…」
ワイ(35)「体力落ちたな…」
ワイ(40)「体力落ちたな…」

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:29:27.03

牛丼特盛余裕やったのに30過ぎたら夕飯食えんくなるレベルでもたれるようになった

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:29:39.31

おっちゃん多すぎやろ

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:29:46.38

有吉とか好きなもんバイキングで食べる企画で柔道部みたいな量食ってたし胃は人によるやろな

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:30:02.81

>>421
身体硬すぎてポーズできないんやが
これは若い頃からや

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:30:03.16

>>429
１０年後に同じ道や

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:30:21.77

休み前日ワイ｢明日はアレしてコレしてソレするか！｣
休み当日ワイ｢もうこんな時間やし今日はコレだけにしといてやるわ…｣

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:30:28.87

かすみ目になったわ
マジで曇りガラスみたいな視界になるな

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:30:43.39

四十肩で腕が上がらなくて上着の袖が通しづらくなった時はさすがに愕然としたわ

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:30:49.79

>>425
上半身の運動が不足しそう特に背中
泳ぐのが手っ取り早いんやない

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:30:54.85

>>427
普通に生きてたら体力のピーク18説あるよな

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:31:09.58

1日2000kcal超えて摂取すると太っていきますって人体の欠陥やろ
晩飯だけで1500～2000kcalいくやろ

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:31:31.69

そういえばSTEAMデビューするために無線コントローラ買ったけどまだ開封してないわ
もちろんアカウントも未作成

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:31:46.84

>>434
はやく眼科に行ってください

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:32:22.19

>>428
特盛はまあ余裕
メガだけは久しぶりに食ったら死ぬかと思った
20代前半ならメガ牛丼食ったあとにデザート的な感じでスガキヤラーメン食えたのに・・・

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:32:36.24

>>426
最近シアリス使っとるわ
じゃないとガチガチに立たずにあっという間に逝く

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:32:38.45

>>438
有史以来食糧があまるなんて前代未聞なんやで
基本的に基礎代謝ギリギリでしか食えてないほうが圧倒的に長い

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:32:44.58

顔の老化は単純に脂肪の問題もあるんかなって思う
スマホでストレートネックになったプラス顔に肉付いて首と顎の境目が無くなってくるし重みで頬肉が下に引っ張られて垂れるから目元口元にジジイ皺が出来る

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:33:03.08

体力よりも気力がね、ドラマもアニメもバラエティも見てられなくなった

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:33:07.25

>>431
そうやってやらん言い訳しとるうちに取り返しがつかん状態に堕ちる

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:33:49.76

鼻毛に白髪が混じる奴www

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:33:57.65

性欲と精液の量はガチで減った
毎日ドバドバ出してた異常性欲者でもこうなるんだから恐ろしいわ

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:35:13.31

ワイ(20代前半)「はぇ～(嘘クサッw)」

ワイ(20代後半)「おや…？」

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:35:28.75

効率どうのこうの気にせず腕立て伏せからはじめたら良い
直ぐにでも出来るぞ。
物足りなく感じてきたらジムでも行けばいい。

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:35:32.50

子供2人出来た→普通の人「これから頑張らないと」

子供2人出来た→わい「なんか人生やりきったな、もういつ終わってもええわ」

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:36:02.34

なん爺民

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:36:53.28

70越えてから本格的に"来る"よな

60代の頃は歩くのも普通に苦じゃなかったんやけどな…

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:37:45.31

プロスポーツ選手の殆どが30代で終わるのってあれ肉体的な衰えというより過去の怪我の既往歴なんかが大部分でワイら一般人は肉体的にはサラの状態が殆どなんやから余裕で全盛期まで戻せるんやぞ
野球選手なら既に何万球も投げ続けてガタが来てるから戻らなくなるだけ

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:37:48.62

>>450
腕立てや腹筋の回数増えていくだけでも自信になるよね
それが次につながる

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:38:03.16

>>453
そんぐらいになったら安楽死じゃなく自動的に存在抹消されてほしいわ

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:38:12.22

>>404
独身は顔が幼いだけやぞ

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:38:29.77

>>431
出来る範囲で十分やで
1週間続けるだけでも可動域広がるし普段運動してないなら特に変化が分かると思う

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:38:41.58

>>414
久しぶりにチャリ漕いでみ
五分で汗だくになるで

リモートのせいで外でないし空冷内空間で体動かせなくなっとるはず

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:38:49.69

小便の切れがマジで悪くなる

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:38:52.34

>>451
わかる
誰も理解してくれへんけど
ワイの人生は子供産まれた時点で終わった
残ってるのは子育てマシーンや

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:38:55.64

まあよく考えたら30とかで既に次代作ってて当然の時代の方がまだ長いわけやしな人類て後は消化試合や
もしかして設計から逸脱した使い方しようとしてるんやないの

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:38:55.96

わいは43になったけど衰えを感じてない
少し目が悪くなったくらい

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:39:36.94

若い女とデートしたら元気なるで

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:39:40.04

>>453
これが本物の衰えだよな
60代って一緒に仕事すりゃ分かるけど肉体労働やり続けてきた人とかマジでその辺の若者より圧倒的に体力あるわ

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:39:48.13

まじで運動はしたほうがええやろな
田舎のジジババとか80超えても畑に繰り出すからめちゃくちゃ健康的や

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:39:48.78

おっさんわらわらで草

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:40:09.06

ワイ(20)「(年下みて)若いってええなぁ」
ワイ(25)「(年下みて)若いってええなぁ」
ワイ(30)「(年下みて)若いってええなぁ」
ワイ(35)「(年下みて)若いってええなぁ」

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:40:26.34

>>466
農作業のせいで腰曲がっとるやん

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:41:44.66

関係ないけど30にもなって女子高生に興奮出来るやつって少なくとも精神的には若いなと思うわ
小便臭いガキにしか見えん

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:42:01.23

>>459
チャリで3分ぐらい先の近所のコンビニに行くとモモの前側の筋肉パンパンになるで

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:42:54.86

ネットで卑屈な奴らとつるんでたらそらそうよ
金稼いで家族作って若い女の愛人と遊んでたら自分の年齢なんて忘れるし自覚なくなる

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:43:14.16

>>470
せ

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:43:45.02

60くらいでも登山してるジジババあるしな
体力は年齢ではないんやな
宇宙に出れば誰だって筋肉なくなるわけだし

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:43:56.95

走るのはまだ平気やけどジャンプがしんどい

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:44:52.30

>>472
愛人作るやつって嫁といるのつまらんのけ？

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:45:05.26

>>6
おっちゃんやん

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:45:06.57

匿名掲示板で見栄張り始めた時がまさに本当のガタが来たってやつやと思うわ
人間の華は余裕があるうちや

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:45:08.96

20代で子供産んで家庭を育むだけの人生を選べるのがすごいと思う

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:45:11.61

ジジイになってからやりまくってた例の校長すごすぎやろ

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:45:12.02

年取るにつれ思索的趣味に移ってきた
ピアノ楽しい
散歩も楽しい

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:45:14.40

上もだけど下の毛に白いの増えてきたのが辛い

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:45:45.74

ちょっとしたかすり傷全然治らなくて草

**それでも動く名無し** · 2023/09/19(火) 10:45:51.48

子供と一緒に気軽に前転してみたら死ぬかと思った
お前らもやってみ死ぬから